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Vacuum par (invité) (92.184.124.xxx) le 03/07/22 à 14:18:41
Bonjour,
Quelqu'un pratique-t-il le vacuum? Apparemment ça aide pour un ventre plat?
par Seuil 32 (invité) (2a02:8440:6100:fbeb:0:3f:9398:xx) le 03/07/22 à 15:08:44
Oui
Non ça aide pas !!
Faut manger moins de calories pour un ventre plat
par Pipo34 (membre) (2a01:cb1d:8c34:af00:4d7b:8efc:9d0b:xx) le 03/07/22 à 15:22:13
Je pratique le "vacuum" depuis toujours quand j'ai des problèmes de transit.
Si tu as de la graisse viscérale ça ne marchera pas, si tu manque d'abdos fais des abdos ou du gainage c'est le mieux je pense.
par (invité) (2a01:e34:ec19:f040:999d:383b:b389:xx) le 05/07/22 à 20:58:17
moi c'est le mouvement inverse, j'aspire pas par le fion mais j'expire. L'avantage en hiver c'est que ça nous chauffe au gaz naturel pas cher sous la couette .
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