Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Marathon : vaporfly ou alphafly ? par wanoux (invité) (2001:861:3143:4eb0:1a6:c6e7:8e3a:xx) le 01/10/22 à 14:56:31
Salut aux spécialistes de la pompe carbone, j'ai 2 questions :
1) Pour un coureur léger et relativement rapide (objectif 2h40), vous pensez que l'alphafly est plus intéressante que la VF2 sur marathon ?
2) l'alphafly 2 a-t-elle beaucoup d'avantages sur l'AF1 ?
Merci d'avance aux futurs contributeurs ;-)
par (invité) (2a04:cec0:1072:75aa:0:3a:6f4f:xx) le 01/10/22 à 15:18:55
Et la kiprun Carbone tu y as pensé?
par Coach (invité) (2a02:8440:221d:768b:28db:bb14:3085:xx) le 01/10/22 à 15:53:18
Et l'entraînement tu y a pensé?
par (invité) (2001:861:3143:4eb0:1a6:c6e7:8e3a:xx) le 01/10/22 à 16:57:46
Bah non, je voudrais faire 2h40, juste en m'achetant des chaussures ... malin !
par Max (invité) (2a0d:e487:39f:d77c:304e:89ea:8bf9:xx) le 02/10/22 à 02:14:34
Tu risques d’avoir pas mal de troll sur des sujets de ce genre malheureusement ..
Pour répondre à tes questions, c’est vraiment une perception différente, perso je miserais tout sur l’économie musculaire en prenant les Alpha, les vaporfly sont super dynamiques (et c’est vraiment cool sur des distances plus courtes), mais moins préservatrice que les alpha a mon goût, après c’est vraiment un ressenti subjectif et je n’ai pas forcément LA réponse.
Pour la diff entre Alpha 1 et 2, je n’ai pas pu tester la 2nd pour le moment mais pas de changement de mousse ni de plaque, uniquement la forme de la semelle et des pods + le drop qui augmente.
Bon choix ;)
par (invité) (194.250.98.xxx) le 03/10/22 à 11:43:47
Les Alphafly sont aussi relativement plus lourdes.
Comme vu sur toutes les courses ça semble être une question de préférence en fonction des coureurs.
A la louche je dirais que les coureurs a haute cadence (>190) et foulées plus courtes sont un peu plus Vaporfly et ceux à cadence plus faibles (<175) et foulées plus longues semblent plus se porter sur des Alphafly
Ca va dans le sens de l'argumentation sur la préservation musculaire, plus on a une foulée puissante moins le poids compte et plus on "reçoit" des Alphafly je pense.
par max (invité) (194.206.23.xxx) le 03/10/22 à 12:27:20
Totalement d'accord avec cette réflexion, je n'y avais pas pensé sous cette forme la mais ça tient totalement la route.
par Bip Bip (invité) (163.116.163.xxx) le 03/10/22 à 12:35:31
Hello wanoux, mon marathon de Cologne je l'ai fait avec les Alpha et j'ai bien aimé, après je serais pas capable de te faire une analyse ultra fine c'est juste mon ressenti perso.
J'avais pris depuis longtemps la décision de courir avec les Alpha plutôt que les Vapor parce que j'avais entendu dire qu'elles étaient mieux pour le long (sans chercher à comprendre pourquoi) et effectivement même sur les derniers km j'avais des bonnes sensas sur la foulée bien que j'étais dans le dur physiquement.
Voilà ma petite contribution, j'espère avoir aidé ;-)
par lalpi (invité) (80.11.7.xxx) le 03/10/22 à 14:05:21
J'ai pu utiliser les deux, et pour le long, je préfère les alphafly (je n'ai que les premières, pas la dernière version)
Du rebond et une sensation d'être dans un cocon.
J'ai également l'impression qu'elles accrochent mieux sur un sol humide.
Par contre, faire gaffe aux chevilles ; niveau stabilité, c'est pas ça, j'avais l'impression d'être sur des échasses.
Si tu as déjà couru avec des tempo, tu reconnaitras un peu les sensations.
par Wanoux (invité) (193.51.214.xxx) le 03/10/22 à 14:25:38
Merci à tous pour vos contributions (n'hésitez pas si vous avez d'autres avis ;-))
Oui, cela confirme un peu ce que j'avais déja entendu. Mes 2 derniers marathons, je les ai faits avec les VF et j'étais plutôt content ... Mais comme j'ai acheté des AF1 (modèle féminin en promo ... avec mes pieds de gnome ...), j'hésite ...
Pour l'instant, j'ai utilisé ces dernières sur des sorties un peu longues et rythmées (c'était mon idée pour laisser un moins de traces ...) et c'est vrai qu'elles "préservent", du coup j'hésite ...
Je vais courir mon semi dimanche avec pour tester ...
par (invité) (2a01:e0a:5da:71e0:b9a8:470d:7187:xx) le 27/10/22 à 10:35:44
J'ai également pu comparer les deux modèles, sur des sorties longues à 4'00"/km et j'ai constaté des similitudes et des différences notables:
La vaporfly a clairement ma préférence pour les séances de fractionné, du 5km au 10km, de part sa légèreté et sa stabilité ainsi que de l'effet de bascule (plus marquée que le Alphafly)..mais en sortie longue, son profil très dynamique est moins intéressant à mon sens, préférant la Alphafly sur ce point.
En sortie longue la Alphafly à l'avantage, avec davantage de mousse, d'offrir un meilleur amorti et donc une meilleur préservation des articulations, ce qui se fait ressentir sur la récupération! Parfait pour du semi et du marathon !
En résumé, la mousse "ZoomX" permet de réduire la casse musculaire, et les sorties longues sont donc possible avec les deux modèles, mais l'avantage du confort reviens à la Alphafly pour le long.
par (invité) (88.165.122.xxx) le 27/10/22 à 10:46:59
Avantage au confort (mêmes si c'est relatif pour ce type de chaussures).
par coyote28 (membre) (155.140.83.xxx) le 27/10/22 à 14:24:14
Selon le roi de la distance, il préfère les Vaporfly quand il y a des relances à effectuer pendant la course (parcours ou attaques des adversaires) et les Alphafly quand le rythme est constant.
par (invité) (2a01:e0a:95f:b150:f9f0:d88b:8095:xx) le 01/11/22 à 19:35:18
Pour info, et je n'ai pas d'actions i-run.fr, ils ont quelques pointures H et F d'Alphafly v1 encore dispos, en solde à 225€ et possibilité de réduc supplémentaire de 10% avec le code du moment (FAST10)...
par Blanchot (invité) (81.51.138.xxx) le 01/11/22 à 19:47:54
Salut,
J'ai couru mon marathon dimanche avec les Alpha (j'ai la vapor également).
j'ai hésité également entre les deux.
Conclusion j'ai quasiment pas eu de courbatures après la course avec les Alpha. Avec la vapor je suis bien plus "cassé"...
L'alpha est moins dynamique mais moins de casse musculaire.
par (invité) (2a02:8440:2405:479:6863:56dc:3f4b:xx) le 01/11/22 à 22:01:20
une chaussure en solde à 225€?
Le racket en grandeur nature organisé par Nike.
par (invité) (92.170.139.xxx) le 02/11/22 à 07:54:43
Un truc pénible avec les Alphafly (surtout pour ceux qui courent à côté) c'est qu'elles font un bruit d'enfer à chaque foulée !
par (invité) (80.12.126.xxx) le 08/11/22 à 16:08:15
je confirme alpha et tempo c est loudingue le bruit a force
par (invité) (37.170.131.xxx) le 08/11/22 à 17:25:00
Perso je trouve une grande différence entre les vapor et les alpha, les alpha me font poser le pied beaucoup plus en avant (alors que je suis plutôt médio/talon), ce qui a avantages et inconvénients. Quand je les ai achetées je ne m'y attendais pas du tout, j'aurais préféré le savoir, et finalement je suis resté sur les vapor pour mes marathons.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge