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Blessure genou par funny (invité) (2a01:cb16:2069:2d22:210b:66fd:8148:xx) le 23/10/22 à 20:44:36
Bonsoir ,
Un petit résumé de ma situation .
Présentation / contexte :
Sportif passionné depuis l’âge de 8 ans , je décide de stopper la CAP à 23 pour raison professionnel . Je décide de reprendre en mars 2022 pour essayer de reprendre la compétition en 2023 ( reprendre doucement , retrouver des sensations ) . Lors des premières sorties je sent de suite que j’ai quelque chose qui ne fonctionne pas dans la jambe gauche , après un petit tour chez l’osteo , je me rend compte que j’ai le tibia légèrement poussé vers l’extérieur suite à un déséquilibre : quadriceps / ischio. Le début des emmerdes commence ….
Je décide donc de muscler le ischio gauche afin de pouvoir éviter ce genre de soucis à l’avenir et je me rend compte que j’ai une douleur lorsque je suis en appuie sur la jambe gauche au début de la flexion sous le genou comme une sortie de tendinite rotulienne.
Après des mois et des mois de musculation , progressif , je ressent tjr une légère douleur dans le genou gauche , je décide donc d’aller voir mon médecin pour avoir séance de kine et radio du genou gauche à faire après 1 mois de séance kine ( wtf ?! )
Lors des premières séances kines , j’explique que j’ai des douleurs dans le genou gauche en début de flexion , que mon osteo me disait que ça venait d un déséquilibre …. ( bla bla ) . Le Kine me donne un rdv pour faire un test isocinetique pour faire le test et être sur . Le résultat le confirme léger décalage entre la jambe gauche et droite . Mais ça n’explique pas cette douleur .
Le Kine m explique que la douleur viens d’un soucis de charge et qu’il faut muscler le quadriceps et écarte la piste du syndrome rotulien … etc …. Ok let’s go !
J’ai entre temps décide d’aller me faire faire des semelles sur mesure , j’avais grand espoir , et enfaite là aussi , me soucis n’étais pas de ce côté là , le problème est reste !
Après des semaines de musculation , de séance , je me rend compte que le muscle commence fortement à se dessiner , mais toujours des douleurs ?! Je décide donc de passer cette fameuse radio … le résultat tombe : discrète dysplasie trochléenne bilatérale.
Je décide de retourné chez l’osteo afin d’être sûr que je suis bien « droit » : pas de soucis je suis bien droit , je lui montre la radio et la osteo / kine la .
J’ai décidé de couper 2/3 semaines histoire de … la douleur avait légèrement diminué , mais les craquements du genou était tjr présent .
Le début du gros bordel commence :
- l’osteo me dit que je dois couper totalement le sport et récupérer car c’est une tendinite et me dit de bien faire attention à mon alimentation !
- Le Kine me dis que je dois continuer à muscler muscler et encore muscler. Mais je vois 0 amélioration !
- Le médecin veux me faire prendre des anti inflammatoire sans aller chercher la cause !
Alors j’ai pas mal de question :
- je me fais balader entre médecin / osteo / kine … je ne comprend pas quoi faire ?! Je ne sais pas qui écouter ?!
- Je ne ressent pas de douleur lors du sport mais uniquement en début de flexion ?! J’avais pensé à une tendinite par dessus au début …
- Je comprend la displasie mais je veux dire , j’ai durant des années pratiques du sport , je n’ai jamais ressenti une telle douleur ( monter un escalier ) , si tt venait de la displathie , j’aurai eu des douleurs similaires depuis très longtemps !
Bref je suis complètement perdu , les « spécialités » ont jamais le même avis ,il y en a pas 1 pour me dire exactement ce que j’ai et commment faire pour améliorer la situation .
C’est la première fois que je post ici, je me dis que peut être … une personne a eu par le pur hasard une fois la même chose !
Merci beaucoup et bonne soirée !
par (invité) (2a01:e0a:238:7580:edc5:8fd:7f71:xx) le 23/10/22 à 21:18:23
Tu es au bon endroit - les spécialistes ne vont pas tarder. Tu vas avoir le choix ! La plupart ont mené à à terme de longues études et leurs propres recherches. Grâce à eux bientôt tu ne marcheras plus mais la science va progresser.
par Chevalier & Laspales (invité) (2a01:e0a:238:7580:edc5:8fd:7f71:xx) le 23/10/22 à 21:31:47
L’autre possibilité : un vrai médecin du sport.
Y’en a qui ont essayé…
par (invité) (2a01:cb1c:de8:3c00:4de8:9606:61db:xx) le 23/10/22 à 21:55:11
Justement je suis médecin. Je propose des thérapies à base de manches à balais et bouteilles de bière
Dr Mamadou
par funny (invité) (2a01:cb16:31:40cf:b1bd:2bd4:edf2:xx) le 23/10/22 à 23:11:43
Le rdv médecin du sport est pris pour fin d année ! 😐 ça fais 1 mois que j’ai pris rdv !
par (invité) (2a01:cb0d:254:100:588d:6fdd:b218:xx) le 24/10/22 à 10:27:02
Mamadou si tu pouvais te le coller dans un endroit bien précis le balai, merci d'avance...
par A Mamadou (invité) (2a01:cb1c:81a4:4500:dc:a271:cc8d:xx) le 24/10/22 à 12:49:28
Il a pafo !
A l’ère des vibros connectés et autres plugs, recourir à la médecine traditionnelle comme les manches à balai revient à faire encore des entraînements au cardio!
Je dis ça je dis rien
JC Constant
par (invité) (90.48.58.xxx) le 24/10/22 à 13:32:03
Bcp de trou du cul du forum vont te conseiller les chaussures minimalistes sans drop surtout ne fait pas cette connerie, c'est de la merde ces godasses, pour tes problèmes je te conseille des adidas. Je suis médecin fait moi confiance.
par (invité) (2a02:8440:8240:970b:687a:f6dd:89ae:xx) le 24/10/22 à 14:36:30
Pour commencer, il faut voir un médecin du sport et un ostéopathe-kiné du sport ? la notion "du sport" est très importante car c'est une qualification spécifique que n'ont pas les généralistes.
Ton médecin qui veut te prescrire des anti-inflammatoires sans chercher la cause, tu le dégages. Idem pour celui qui te dit de ne plus rien faire (par contre il a raison sur l'alimentation).
par (invité) (2a04:cec0:1088:bb8d:0:2e:d83a:xx) le 24/10/22 à 18:04:57
Adidas et cbd contre les douleurs aux genoux et hémorroïdes.
par (invité) (2a04:cec0:1088:bb8d:0:2e:d83a:xx) le 24/10/22 à 18:25:43
Je ne connaissais pas les vibros connectés, ça existe vraiment?
par (invité) (2a01:cb1c:de8:3c00:4de8:9606:61db:xx) le 24/10/22 à 18:50:45
Je rajoute que je propose aussi mon cinquième membre en cas d'échec des précédentes thérapies
Dr Mamadou
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