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Mesure puissance Garmin par Al-Al (invité) (165.225.12.xxx) le 20/11/22 à 15:54:24
Bonjour,
Il y a 2 jours j'ai eu une mise à jour sur ma Garmin Epix Gen 2 et depuis dans mes stats j'ai la mesure de la puissance ainsi que les différentes zones comme pour la fréquence cardiaque. Est ce que quelqu'un pourrait me dire comment est estimée cette puissance ? Normalement il faut un équipement spécifique non ? Tel que le stryd ou un Pod ?
Merci pour vos éclaircissements
par (invité) (2001:861:4447:c000:8dc0:fd79:9ba7:xx) le 20/11/22 à 16:10:05
Si tu crois que ça peut te servir, l'explication et les données utilisées sont détaillées sur le site de la marque :
https://www.garmin.com/en-US/garmin-technology/running-science/running-dynamics/running-power/
par Al-Al (invité) (2001:861:55c1:8060:c1f6:2af1:e046:xx) le 20/11/22 à 20:32:02
Merci pour le lien très intéressant.
Par contre, normalement pour fonctionner je devrais coupler ma montre avec un accessoire comme indiqué dans le lien :
"All you need is a compatible Garmin watch and one of these four accessories: HRM-Pro, HRM-Run, HRM-Tri or the Running Dynamics Pod ".
Je n'ai pas ce type d'accessoire mais ça marche. Enfin je ne sais pas trop du coup si c'est fiable ou non
par (invité) (2001:861:4447:c000:e9db:5a9:d97e:xx) le 20/11/22 à 20:51:49
Sans ces accessoires, tu n'auras pas accès au "Horizontal Oscillation Power".
Et pas sûr que tout ces trucs servent réellement à progresser...
par (invité) (92.170.139.xxx) le 20/11/22 à 22:18:21
" "All you need is a compatible Garmin watch and one of these four accessories: HRM-Pro, HRM-Run, HRM-Tri or the Running Dynamics Pod "."
Non justement ce N'EST PLUS NECESSAIRE depuis cette mise à jour, c'est expliqué en détails dans les "release notes", encore faut-il prendre le temps de les lire.
par Al-Al (invité) (2001:861:55c1:8060:ec52:7a7e:e697:xx) le 20/11/22 à 22:37:12
Merci pour vos réponses.
@92-170 ou trouvetons ces "release notes" je ne les vois sur le lien
par (invité) (2a04:cec0:1060:aba7:0:4e:11f8:xx) le 21/11/22 à 07:16:28
Zatopek avait-il un capteur de puissance garmin, non et pourtant il courait plus vite que vous tous.
par (invité) (92.170.139.xxx) le 21/11/22 à 08:16:07
C'est ici : https://forums.garmin.com/outdoor-recreation/outdoor-recreation/f/epix-2/314951/system-software-10-43
Change Log
Added a prompt to end Resume Later for an activity when user is near the start of their Sleep Window.
Added ability to select running or cycling VO2 Max on watch faces.
Added Anchor, Sail, and Sail Race activities.
Added golf scoring settings menu.
Added haptics to more places, including scrolling lists.
Added Morning Report: displays a morning report when you wake up that features the weather, your sleep summary, HRV status, and more.
Added nautical units options for Boat, Sail, and Sail Race activities.
Added QR code to Bluetooth pairing flow.
Added Reference Point as a hot key option.
Added support for Armenian characters.
Added support for heart rate chest strap in Yoga, Breathwork, and Health Snapshot.
Added System Settings app.
Added the Auto Rest/Pause setting to the Ultra Run activity, which automatically creates a rest interval or pauses the activity.
Added the Backcountry Snowboard activity to the list of available activities.
Added the Disc Golf activity to the list of available activities.
Added the Grade Adjusted Pace data field that displays your average pace adjusted by the steepness of the terrain.
Added the Next Fork data field that displays the distance to the next fork in the trail for the course you're following.
Added Tides glance.
Added Wrist-Based Running Power: adds running power data to activities without the need for a running dynamics accessory.
Fixed an issue that could potentially prevent appropriate VO2 Max updates.
Fixed issue causing sleep data to no longer show later in the day.
Fixed issue with altitude calibration.
Fixed issue with automatic step goals.
Fixed issue with Connect IQ Swim data fields.
Fixed issue with glance folders where calendar could show the incorrect time.
Fixed issue with Spotify music playback when shuffle is used.
Fixed issue with track points when using Ultratrac mode.
Fixed potential issue in Daily Suggested Workouts when changing target type.
Fixed potential issue with Pace when using a HRM or foot pod.
Fixed potential issues with Music playback when using Airpods Pro 2.
Fixed potential shutdown when downloading a map in Map Manager.
Fixed potential shutdown when using Navigation during an activity.
Fixed slowness in segments list.
Fixed UI issue on timer when a lap is longer than 1 hour.
Improved map pan/zoom enter/exit experience.
Improved speed of Wi-Fi.
Improvements and fixes to settings interaction with Garmin Connect mobile app.
Improved download of MOS/Meteogram data for nearest airports
Updated Translations.
Various bug fixes and improvements.
par Al-Al (invité) (165.225.12.xxx) le 21/11/22 à 09:55:35
@92-170 Merci pour le lien. Effectivement plus besoin d'un accessoire pour avoir les valeurs de puissance. Je doute quand même de la fiabilité de ces mesures...
par (invité) (46.193.65.xxx) le 22/11/22 à 17:04:46
Ce n'est pas une "mesure" en tant que telle comme le ferait un capteur de puissance de vélo, c'est juste une estimation qui utilise différent capteurs (accéléromètres de la montre, baromêtre de la montre notamment). L'essentiel c'est que ce soit cohérent d'une session à l'autre pour que ça puisse servir à établir une stratégie de course.
Le vrai problème c'est qu'il faut analyser la puissance en établissant une courbe de puissance et une FTP qui permettra de savoir à quelle puissance moyenne il faut courir son 10km ou son marathon et à part Stryd personne ne propose une plateforme "clés en main" qui le fasse.
par (invité) (2a04:cec0:1077:8b45:0:4e:7b8c:xx) le 22/11/22 à 18:46:54
Zatopek avait-il tout ce bazarre?
par coyote28 (membre) (155.140.83.xxx) le 23/11/22 à 08:30:26
Est-ce que Kipchoge utilise ça ? Oui ....
par (invité) (2a04:cec0:107e:55d9:0:1e:72ae:xx) le 23/11/22 à 13:32:53
Es-tu Kipchoge? Non!
par (invité) (78.124.78.xxx) le 24/11/22 à 08:19:28
Non argument valable aussi avec Zapotek :p
par Blanchot (invité) (83.112.3.xxx) le 24/11/22 à 09:27:52
que du pipo c'est que du commercial
Courez sans montres et basta. juste aux sensations
par (invité) (90.4.200.xxx) le 24/11/22 à 13:18:37
tu refuses le progrès alors jette ton tel ou ton ordi...
par (invité) (2001:861:4447:c000:a1e6:7087:9eea:xx) le 24/11/22 à 20:40:46
Parce que perdre son temps à consulter des données dont l'utilité n'est pas prouvée, c'est ça la "modernité" pour toi ?
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