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Coach athlé FFA en club vacances par Coyote (invité) (185.128.67.xxx) le 11/08/23 à 22:37:49
J’ai la surprise de voir qu’un coach athlé était présent dans mon club de vacances dans le sud pour y animer des séances de course à pied/remise en forme.
Donc j’y suis allé et j’ai halluciné...
Au bout de 15’ de baratin sans courir on se dirige vers un chemin pour y faire 20' de gammes basiques (talon-fesses, etc.) puis le coach nous demande de faire un test vma sur 6’ parce que c’est "la base pour progresser "). Groups.
Donc si je résume 15’ d’éducatifs, petit échauffement de 3’ puis test vma de 6’ sur un parcours de 200m balisé au milieu des buissons.
La veille c’était fartlek, et lendemain était prévu une séance type vma courte sur la plage puis le vendredi une séance de côté...
Le coach très suffisant niveau N3 en lancer de poids n’aimait visiblement pas les coureurs : " des ouin ouin tout maigrichon même pas capable de déplacer un frigo".
Je finirai qu’en sa fiche ffa, ce type n’à jamais fait une course ni sur rout ni sur piste...
Vive la fédé
par (invité) (2a01:cb1a:4050:a3c5:e301:baa2:6ba:xx) le 11/08/23 à 22:52:57
tu aurais fu lui dire " je vais prendre le relais, vous pouvez rester au lancer de poids"
par (invité) (77.131.83.xxx) le 12/08/23 à 08:19:53
t'es en vacances , les autres aussi...
Je me souviens d'un stage de ski à 3000 m par moins 30 brouillard vent violent non damé , tous des bons , les 4 fers en l'air dans la pente..là on se pose des questions existencielles..
par (invité) (92.184.119.xxx) le 12/08/23 à 11:26:32
Club de vacances dans le sud, ça sent les vacances de beauf.
par (invité) (37.174.80.xxx) le 12/08/23 à 11:44:12
Club Vacances, t'y vas pas pour courir...
Courir pour aller pécho ok
Tu bouffes, tu bz, c'est ça les clubs vacances !!
par (invité) (37.174.80.xxx) le 12/08/23 à 12:06:04
Maintenant, le coach a raison.
Les coureurs sont maigrichons et ouin-ouin vu
par (invité) (2a01:cb08:60:8900:69ea:70cd:5e5b:xx) le 12/08/23 à 12:07:24
Même pas une ouverture.
par (invité) (37.170.40.xxx) le 14/08/23 à 12:24:28
Sur le côté maigrichon(dont je fait parti) il n a pas tord , beaucoup de coureurs se croit en bonne conditions physique hors la conditions physique ce n est pas que courir , mais aussi etre fort rapide souple...endurant
Mais comme certaines composantes de la condition physique sont pas compatible entre elle hormis a haut niveau , personne n est en bonne condition physique
Pour le reste un diplome délivré par la ffa n autorise pas a etre rémunéré , si l'intervenant est rémunéré , il doit disposer d'une carte professionnelle
par (invité) (2a01:cb08:60:8900:89d5:1e9b:5495:xx) le 14/08/23 à 14:09:16
''aussi etre fort rapide souple...endurant''
qqun maigre pour être tout ça, en tous cas rapide, souple et endurant.
par (invité) (37.167.174.xxx) le 14/08/23 à 14:17:13
Sauf que lorsque lon est extrêmement fort (exemple haltérophilie ) il est rare que lon soit un excellent marathonien et linverse est exact aussi
Il est donc nécessaire de savoir ou lon mets le curseurs
par (invité) (78.124.72.xxx) le 14/08/23 à 14:30:54
"qqun maigre pour être tout ça, en tous cas rapide, souple et endurant."
et fort aussi.. petit tour du côté d'une salle d'escalade, ça rigole pas..
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