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France 10km 2024 Roanne par Marco (invité) (2a04:cec0:1049:f8bb:721c:6989:440a:xx) le 30/11/23 à 11:39:12
Bonjour,
Parcours roulant pour ces championnats de France du 10km?
par (invité) (92.184.99.xxx) le 30/11/23 à 12:50:18
C'est tout plat là-bas.
par Flo07200 (membre) (5.182.254.xxx) le 30/11/23 à 13:45:32
une petite bosse quand meme sur un boucle empruntée 3 fois
par (invité) (2001:861:3143:4eb0:e692:9680:e1fe:xx) le 30/11/23 à 17:26:17
C'est à quelle date ?
par (invité) (2a01:cb06:6c9:3100:55db:d475:cd15:xx) le 30/11/23 à 18:08:51
14 Avril
par (invité) (147.99.99.xxx) le 14/03/24 à 09:24:46
Bonjour,
savez-vous si le parcours est propice a un bon chronos ?
Par rapport à Houilles l'année dernière
par (invité) (2a01:cb16:2:6d8d:5d35:94bb:421d:xx) le 14/03/24 à 09:51:30
Le parcours est plus propice que celui de l'an dernier oui. Après ce n'est pas un billard à 100% avec cette petite bosse, mais je pense que la densité compense largement.
Si je devais le comparer, je dirais que cela vaut celui de Boulogne en 2022.
par (invité) (2a02:842a:25f4:a601:f450:6f7c:8deb:xx) le 19/03/24 à 19:10:51
Une petite bosse? C'est-à-dire? 160 M à 15%?
Ou très légère bosse sur 15m?
Ça m'intéresse vraiment de savoir précisément.
par (invité) (2a02:842a:25f4:a601:f450:6f7c:8deb:xx) le 19/03/24 à 20:49:16
Une bosse? Longue ou pas? Genre 150 M à 15% ou une bosse très courte?
Ça m'intéresse vraiment de savoir.
par flo07200 (invité) (78.124.185.xxx) le 19/03/24 à 21:29:05
150M a 4pour cent
je dirais
par Gillou84 (invité) (2a01:cb16:2060:be59:4992:80cb:c216:xx) le 19/03/24 à 22:14:51
Bonjour. Cette année le parcours est modifié pour les France et ce sera 2 boucles de 5 kms. Je l'ai tracé dans Garmin et il annonce 20m de D+ par tour.
https://connect.garmin.com/modern/course/246816971
par (invité) (2a01:cb14:864c:a00:ad4b:d470:5d43:xx) le 20/03/24 à 09:27:53
Merci pour les infos
J'ai une autre question qui peut paraitre bête , mais y'a la place pour tout le monde au départ lol ?
Je veux dire, comme c'est une course ou tous les inscrits sont théoriquement en - de 35 et jouent un chrono, vaut mieux avoir une avenue large au départ pour éviter les bousculades
J'ai lu qu'à Houilles c'était un sacré bordel sur 2-3km
par (invité) (89.207.171.xxx) le 20/03/24 à 10:09:35
Il y aura des "sas" pour les élites et les préférentiels, mais pour les moldus avec des chronos au dessus de 30'30 ce sera la bagarre, mais ça fait partie du charme d'un championnat
par (invité) (2a04:cec0:f054:9a7f:0:25:fa58:xx) le 20/03/24 à 10:14:08
Tu as plusieurs SAS au France en fonction de ton temps de qualification.
par (invité) (185.15.24.xxx) le 29/03/24 à 10:16:41
J'ai aussi fait le tracé et j'ai 14 de d+ sur une boucle et 11 de d-. Plutôt plat donc ! Petite bosse entre le km 2 et 3
par (invité) (134.90.143.xxx) le 29/03/24 à 12:16:45
Les SAS sont constitués en fonction des confirmations d'athlètes.
Mais ces dernières années il faut un niveau IR2 pour être en préférentiel (32'45'') et N4 pour être en élite (31'15'').
La date de confirmation limite étant le 30, on devrait en savoir un petit peu plus la semaine prochaine.
Après très franchement, cela ne va pas beaucoup jouer non plus, il y a le temps puce + des gars qui théoriquement partent en 3'20'' pour les plus lents... La seule chose à faire c'est éviter de tomber dans les premiers mètres. Mais ce phénomène est largement pondéré par l'absence de femme en sas elite/préférentiel qui parfois causent des ralentissements et des chutes.
par Flo07200 (membre) (5.182.254.xxx) le 29/03/24 à 13:56:39
l'an passé a houilles c'etait n'imprte quoi,
j'ai chuté alors que je n'avais pas passé la ligne de départ
esperons mieux cette année
par (invité) (2a04:cec0:1211:9eca:0:37:bd97:xx) le 29/03/24 à 15:01:00
"La date de confirmation limite étant le 30, on devrait en savoir un petit peu plus la semaine prochaine."
----------
La date limite d'engagement c'est le 31/03 à 23h59.
par (invité) (2a02:842a:25f4:a601:4883:5eba:68e6:xx) le 04/04/24 à 19:47:26
Il faut se placer combien de temps avant pour se placer correctement? 15 minutes? 10?
Vous savez si les premiers hectomètres sont propices à un départ fluide ou si ça risque d’être embouteillé comme à Houilles ?
par (invité) (134.90.143.xxx) le 10/04/24 à 10:23:21
Idéalement 10 minutes avant mais encore une fois, les gens devant toi ne devrait pas trop te ralentir...
En ce qui concerne le départ, cela semble assez large... Après personne n'est à l'abris d'une chute..
par (invité) (2a01:cb14:864c:a00:60d6:cff8:18b3:xx) le 10/04/24 à 19:23:20
Course à 11h30, il va faire chaud
par flo07200 (invité) (5.182.254.xxx) le 11/04/24 à 08:31:56
moi aussi
par (invité) (2a04:cec0:1103:8557:c42d:59e:a4fe:xx) le 11/04/24 à 11:51:57
"Course à 11h30, il va faire chaud"
Je pense que c'est plûtot ça va qui va être l'élèment déterminant... Il va falloir bien gérer sa course
par (invité) (2a01:cb14:864c:a00:80bd:205e:5857:xx) le 11/04/24 à 12:08:32
19 degrés annoncé , ça aurait pu être pire
par (invité) (2a04:cec0:1103:8557:c42d:59e:a4fe:xx) le 11/04/24 à 12:27:05
Ce n'est pas excessif c'est sûr mais les premières chaleurs sont toujours délicates à gérer... ça plus le profil montant entre le 1.5-3 et 6.5-8, cela peut faire des dégats.
Les masters à 9h auront de meilleures conditions...
par (invité) (2a01:cb14:864c:a00:80bd:205e:5857:xx) le 11/04/24 à 12:55:26
C’est super plat y’a à peine 20m d+
par (invité) (2a04:cec0:1103:8557:c42d:59e:a4fe:xx) le 11/04/24 à 13:22:13
20m de d+ par tour, ça fait une quarantaine en tout.. Ce n'est pas excessif mais c'est loin d'être un billard
par (invité) (185.15.24.xxx) le 12/04/24 à 13:32:06
Vu sur facebook, un gentil coureur qui a fait la reco et un debrief sympa :
" ⚡️⚡️Reconnaissance Parcours Championnat France 10 km Roanne ⚡️⚡️
Ayant la chance d’être proche de Roanne , une reconnaissance par la Team Game Changer du parcours proposé le dimanche 14 avril pour les 10k du Championnat de France s’imposait :
➡️Départ 🚦Rue Albert Thomas : zone plate et droite sur 400-500m jusqu’au rond point large où nous partons sur notre gauche .
➡️Avenue de Lyon : sur 1km environ :début en faux plat descendant puis descente assez franche jusqu’au rond point large où nous nous dirigeons vers la gauche puis virage large en S .
➡️Boulevard Jean Baptiste Clement :grande ligne droite en faux plat légèrement montant puis on tourne sur la gauche .
➡️Boulevard de la Liberté : côte franche sur 100-150m puis faux plat montant sur Boulevard Edgard Quinet sur 1km .
➡️Boulevard Camille Benoit , puis Rue Cuvier puis Rue Élise Reclus et Boulevard Baron du Marais jusqu’à Avenue Paris point Arrivée 🏁 : ce sont 2km plat avant d’entamer le 2 ème tour et la descente …
Bitume de très bonne qualité sur l’ensemble du parcours , les Carbones vont chauffer 🔥🔥🔥.
C’est un parcours qui semble rapide et dynamique, il faudra savoir gérer l’équilibre entre les allures du début de parcours en faux plat descendant suivi de la descente , et les allures du milieu de parcours en faux plat montant qui enchaîne avec une petite cote suivi du retour progressif sur le plat jusqu’à la ligne d’arrivée .
30D+
Merci à l’organisation : Tout Roanne Court que l’on a croisé ce dimanche au travail sur le parcours 👍👍👍 "
par (invité) (2a01:cb14:864c:a00:59b5:ec71:f6db:xx) le 12/04/24 à 14:32:50
30 d+ sur une boucle ou sur les 2 ?
par (invité) (2001:861:3c01:d930:1b2e:1933:c748:xx) le 12/04/24 à 14:36:46
J'irais pas jusqu'à dire que la coureurs vont cuire dimanche mais 18°C prévus à 10h ça va pas être triste
par (invité) (185.15.24.xxx) le 12/04/24 à 15:23:23
Premiers départs à 9h. 30d+ a mon avis c'est sur les deux boucles quand même :)
par (invité) (194.254.230.xxx) le 15/04/24 à 09:29:51
"J'irais pas jusqu'à dire que la coureurs vont cuire dimanche mais 18°C prévus à 10h ça va pas être triste"
Que ce fut compliqué... La chaleur + le parcours avec descente + faux plats montants ont fait des dégats...
Je limite la casse mais aucun moyen de faire un "bon" chrono hier...
par (invité) (86.69.243.xxx) le 15/04/24 à 09:39:37
Idem pour moi. Je tombe au départ, me fait marcher dessus puis malaise à l'arrivée, j'ai fini chez les secours. Je n'ai plus aucun souvenirs de ma course hormis le départ. La chaleur m'a éclaté, j'étais en pilotage automatique apparemment. Je pensais être resté à peine 10' avec les secours mais en réalité je suis resté 40' avec eux.
Je fais 1'40 de plus que mes chronos habituels.
par (invité) (2a02:8440:5109:124a:2c82:2878:568c:xx) le 15/04/24 à 09:47:12
J’ai trouvé le parcours super avec la bonne relance en départ de boucle , deuxième moitié de parcours certes délicate à gérer avec au début la montée
Par contre la chaleur m’a fait prendre 30-45 sec sur mes chronos habituels
par (invité) (194.254.230.xxx) le 15/04/24 à 09:58:16
"Je fais 1'40 de plus que mes chronos habituels."
Oui c'est à peu près ça... Les gens de mon groupe perdent entre 1' et 1'30'' environ par rapport à un 10 roulant réalisé en mars dans de bonnes conditions.
Moi même je suis à 50'' de mon rp (même si je pense valoir mieux en ce moment).
Par contre les masters/juniors ont réussi à avoir de meilleur chrono...
par (invité) (194.254.204.xxx) le 15/04/24 à 10:06:12
Bonjour
Dans la course femme j'ai mis 1' de plus que ce que je prévoyais, et j'étais avec des coureuses de mon niveau, donc pas spécialement de contre perf de ma part.
Course assez pénible avec pas mal de faux plat montant.
Et déjà à 10h15 il faisait chaud.
par (invité) (2a01:e0a:5a1:1540:79e6:27b3:bf30:xx) le 15/04/24 à 10:59:50
De mon côté, 2'30 de plus que mon RP sur la course seniors, j'ai vite été calmé en voyant quelqu'un allongé au sol avec des officiels au bout de 3km
par (invité) (194.254.230.xxx) le 15/04/24 à 11:26:18
Oui... D'ailleurs, c'est la première fois que je vois des coureurs abandonner à 2.5km... (avec 7h de trajet pour eux...).
par (invité) (185.15.24.xxx) le 15/04/24 à 13:20:37
Parcours pas mal moi j'ai aimé. Chaleur incroyable sur la course de fin de matinée. En revanche plusieurs puces non détectées au départ donc temps pistolet pour ceux la. Ceux en fond de SAS c'est autour de 20 secondes de plus c'est abusé
par (invité) (2a04:cec0:f040:fe15:0:a:2c57:xx) le 15/04/24 à 13:34:08
Chez les hommes (course 11h30), j'ai importé les résultats sur Excel avec les temps réels de chacun.
Espoirs/M0, temps qualificatif 35'.
51% ont fait plus de 35'.
Seniors, temps qualificatif 34'15.
48% ont fait plus de 34'15.
par (invité) (194.254.230.xxx) le 15/04/24 à 13:48:16
Pas mal cet import... Il serait interessant de voir combien de coureurs (sur la course de 11h30) ont fait leur RP... Il ne doit pas en avoir beaucoup...
Par contre petit bémol pour l'organisation, je ne comprends pas que les organisateurs donnent un tee shirt avec inscrit "Championnat de France 2024" uniquement à ceux de la course OPEN...
Que les organisateurs ne veulent plus fournir un teeshirt souvenir pour des raisons éconimiques ok je veux bien (et pourtant c'est dommage, c'était vraiment sympa d'en avoir à chaque édition). Mais que là ils le donnent au coureur de la course libre avec écrit en gros dessus la référence au france, je trouve ça dommage...
par flo07200 (invité) (5.182.254.xxx) le 15/04/24 à 14:28:36
moi j'ai fais 33 51 il y a 1mois et hier 35, 21
j'ai jamais auttant souffert sur une course,
ne pas abandonner à ete un exploit
je suis comme toi decu pour le tee shirt...
par (invité) (83.199.216.xxx) le 15/04/24 à 15:08:39
Sans doute parce que ceux de la course Open ont payé leur dossard...mais c'est clairement mesquin de la part des organisateurs.
par Jerem (invité) (31.32.193.xxx) le 15/04/24 à 15:19:57
Ceux qui ont fait les minimas et donc la 'vraie' course des championnats n'ont pas de tshirt, et ceux de la course open (donc sans minimas à priori, juste le 10 k de Roanne quoi) ont un tshirt avec marqué 'Championnats de France' ??? Ah ouais quand même.
Un pote qui l'a fait est tombé au départ et a fait +50 bonnes secondes (32'50).
par (invité) (194.254.204.xxx) le 15/04/24 à 15:43:50
sur le coup j'ai trouvé "normal" qu'on donne un Tshirt à ceux qui ont payé
Mais si vous dites que sur le Tshirt il y a marqué "championnat de France" c'est quand même un peu degueu.
On a eu une éco-cup et une madeleine à la place...
Mais vu le prix des licences, la FFA aurait pu donner à l'organisation un peu de fric pour qu'on ait tous le Tshirt, effectivement c'est mesquin.
par (invité) (147.99.110.xxx) le 16/04/24 à 10:18:11
C'est comme ça normalement sur les anciennes éditions des championnats de france ?
par (invité) (2a04:cec0:1116:3a44:416d:cf65:a1a7:xx) le 16/04/24 à 11:02:26
Cela dépend des organisations... Je me souviens de tee shirt vraiment sympas pour les éditions 2017 et 2018... Pour 2022 il y avait un tee shirt avec la tête de Jimmy Gressier et écrit la référence aux frances...
L'an dernier à Houilles, il n'y avait pas de maillot mais au moins une médaille faisant référence à l'évènement...
par Jerem (invité) (81.185.163.xxx) le 16/04/24 à 11:04:37
A minima ils auraient pu mettre le tshirt en option.
D'habitude je suis 'contre' les tshirts sur 10 km, je m'en fous j'en ai plein mais si j'arrivais à aller aux France j'avoue que celui-là me plairait bien ...^^
par (invité) (2a01:cb19:838f:6000:e4a9:bc8e:afb1:xx) le 16/04/24 à 19:33:30
A Canet en Roussillon mon dernier avant roanne on avait un tee-shirt de bonne qualité...
Pour les chronos c est vrai c était pas foufou mais il y a eu quand même des records perso... Au niveau de mon club un junior une cadette et une senior.
Pour les meilleurs aussi il y a eu des RP Rollin ....un junior en sub 31 pour la 1ere fois ..
par (invité) (31.204.86.xxx) le 16/04/24 à 22:41:28
Pas plus de remarque que ça sur la chute massive au départ ? Je vois le dossard 17 dedans me semble que c'est Lhotellerie donc c'est que ça a chuté devant et ça ne s'est résorbé qu'après que tout le monde soit passé
Vraiment un truc de sauvages à voir les autres continuer à foncer, pousser, coller les barrières, enjamber, sauter , tout ça pour au final empirer la chute pour un plus grand nombre
Content de pas aller me mêler à ce spectacle consternant, il serait temps d'identifier le problème parce que la contrairement à Houilles pas d'arbre en plein milieu comme excuse
par (invité) (134.90.143.xxx) le 17/04/24 à 09:20:04
Il y a plusieurs facteurs qui sont à prendre en compte malheureusement..
Tout d'abord, la largeur du départ. Trop étroit pour contenir autant de coureur. Ensuite le nombre de qualifiés qui augmente année après année.
Là où en 2017-2018, il y avait environ 200-250 coureurs dans la course élite, là nous en sommes à 600. Peut être qu'il faudrait revoir les minimas, ou du moins prévoir des départs assez larges. Mais même avec ça, les routes sont assez larges sur les courses cyclistes et cela n'empêche pas pour autant les chutes...
Après, je ne blâme pas les coureurs qui essaient de passer et de repartir, c'est instinctif de vouloir se dégager rapidement. Surtout avec l'investissement que demande ce sport, les sacrifices, la route (avec des athlètes qui viennent de partout). D'ailleurs, sur les réseaux, les commentaires des personnes qui vilipendaient les athlètes (publication run ix par exemple) étaient pour la plupart des coureurs loisirs ou de trails.
par (invité) (2a01:cb09:d01a:8d96:d50b:524:1fa3:xx) le 17/04/24 à 09:34:01
"Pour les chronos c est vrai c était pas foufou mais il y a eu quand même des records perso... Au niveau de mon club un junior une cadette et une senior."
Rodez?
par (invité) (86.69.243.xxx) le 17/04/24 à 10:15:32
Je fais partie de ceux qui sont tombés et qui se sont fait marcher dessus. C'est flippant, tu te demandes comment tu vas t'en sortir, c'est clair. Mais au final rien de grave hormis des bleus à différents endroits et un genou ouvert.
En vrai, je n'en veux pas à ceux qui passent au dessus, ils ne peuvent rien faire d'autres tellement ça pousse fort derrière. S'ils ne font pas ça, ils y passent aussi. Et les mecs de derrière ne voient pas tout de suite que c'est tombé devant.
Le problème c'est de faire partir une telle densité de mecs énervés du chrono dans une rue aussi petite, surtout quand tu vois les allées hyper larges qu'il y avait par la suite.
par Messi (invité) (2a02:8440:3300:6679:81e5:2b08:3dbf:xx) le 17/04/24 à 11:47:55
Les âmes tourmentées par le châtiment seront emportés dans une énorme bousculade. Les faibles piétineront à mort les forts.
Mathieu, chap. 5.
par (invité) (77.131.83.xxx) le 17/04/24 à 14:51:38
Les courses de vachettes c'est un peu cela ..
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