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Douleur sous l'avant pied par axel1056 (invité) (170.85.0.xxx) le 25/04/24 à 11:17:46
Bonjour,
J'ai effectué ce weekend un trail (20km et 500D+).
Pas de douleur avant ni le soir.
Depuis dimanche, j'ai une douleur sous l'avant pied gauche. La douleur est assez gênante le matin puis au fur a mesure de la journée, elle diminue.
Pas d'augmentation du volume d'entrainement à noter si ce n'est la trail de samedi dernier.
Quelqu'un aurait-il déjà eu cela ou pourrait me guider sur ce que cela pourrait-être.
Cordialement.
par Run91 (membre) (2a01:cb1c:df5:9300:3c24:861f:8e6f:xx) le 25/04/24 à 12:13:20
Si tu n'as pas eu de douleur à chaud pendant la course c'est trois fois rien. Un peu de raideur matinale qui s'estompe à chaud. Reprends par du footing très léger.
par (invité) (170.85.0.xxx) le 25/04/24 à 12:20:11
J'ai repris par un footing de 10km en EF hier. Aucune douleur pendant le footing et ce matin pas plus de douleur qu'hier matin.
C'est vraiment le matin que la douleur est plus gênante sinon pour le reste c'est OK.
par (invité) (2a01:e0a:194:1140:cb2c:424f:7f1a:xx) le 25/04/24 à 19:37:59
Je ne pense pas que cela soit ça, mais j'avais eu une aponévrosite (une inflammation de l'aponévrose). La sensation était plutôt localisée sous la voute plantaire que vers l'avant du pied.
Les symptômes étaient les suivants au début : dès que j'étais à "froid" (au réveil, lorsque je me levais de mon bureau), j'avais des difficultés à marcher. Au bout de quelques minutes, une fois que le pied avait "chauffé", je ne sentais plus de douleur. Idem pour les entraînements, j'étais capable de faire des footings ou des séances sur piste après avoir mal pendant quelques minutes. Au fil des semaines, les douleurs avaient augmenté et j'avais du m'arrêter. Puis semaines orthopédiques et reprise en douceur.
par axel1056 (invité) (170.85.0.xxx) le 26/04/24 à 08:18:12
Le soucis est que j'ai déjà des semelles orthopédiques et je n'ai jamais ressenti de gêne auparavant.
Quand vous dites "j'ai du arrêter", vous avez du arrêtez combien de temps ?
par Soso (invité) (2a02:8428:506:2e01:c593:454a:e618:xx) le 27/04/24 à 21:45:45
On peut penser à une névralgie anale à dénivelé pyramidale.
A vérifier par une radio du thorax.
Sportivement,
Sophia
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