Syndrome d'abutement fémoro-acétabulaire de type CAM

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Syndrome d'abutement fémoro-acétabulaire de type CAM par -P- (invité) (2001:18c0:214:2100:3dae:65d9:77a9:xx) le 13/05/24 à 23:23:03

Je redépose ça ici vu que ce n'est pas forcément tout le monde qui regarde le fil des entraînements du jour.

En gros, je me demandais si quelqu'un ici avait ce problème : syndrome d'abutement fémoro-acétabulaire de type CAM. J'ai vu le médecin il y a cinq semaines, je suis en attente d'une IRM pour voir de quoi sera faite la suite.

Pour l'instant, j'ai mal aux hanches. J'ai dû réduire mon volume. Je tournais à près de 100 km par semaine depuis 4 semaines avant que ça se déclare; je tourne présentement à 50-70 km, mais idéalement, selon ma doc, il faudrait que je fasse au maximum 40 km, voire moins, histoire de ne pas endommage davantage le cartilage.

Chaque fois que je cours, ça me prend un bon 2 km avant de me décoincer/réchauffer. La sensation est difficile à décrire... je dirais un mélange de courbatures et de points de douleur? L'inconfort, bien qu'il persiste à des degrés divers jusqu'à la fin, est généralement facile à gérer.

Par contre, si je dois courir une deuxième fois dans la journée (depuis 4 semaines, je cours avec ma fille de 9 ans 2 à 3 fois par semaine pour la préparer au 5 km auquel elle participera dimanche), c'est pire. Les premiers mètres sont habituellement assez douloureux et les accélérations très pénibles. On dirait que j'ai toujours besoin d'au moins 24 heures pour me "reconstruire".

Mais le pire, c'est la nuit. La douleur, même avec la prescription de Naproxen, me tient éveillé. Debout, si je ne cours pas, généralement, ça va. Mais dès que je suis allongé, le fait que mon corps ne soit plus comprimé sur le plan vertical ramène la douleur, et bien pire qu'en courant, même pas comparable.

S'ajoute à ça une déchirure abdominale (celle causée par le vomissement à mon marathon du 1er octobre dernier) qui refuse de guérir (mais qui heureusement ne me gêne pas quand je cours), et le nerf sciatique qui se met de la partie depuis quelque temps puisque mon problème de hanches doit avoir modifié ma foulée juste assez pour causer d'autres problèmes ailleurs. D'ailleurs, ma copine a dû me venir me chercher en voiture une fois la semaine dernière, je ne pouvais plus marcher sans que ça coince. Mais le soir même, tout était revenu à la normale, évidemment.

Ma doc était surprise de voir que je n'avais pas ressenti de douleur avant ce printemps, puis je me suis souvenu que l'an dernier, je croyais à tort avoir souffert pendant un certain temps de pubalgie. C'était plutôt ça (les hanches).

Déjà, pour avoir l'IRM, l'attente ici est d'environ 2 mois. Il me reste donc 3-4 semaines à attendre. Par contre, si je dois aller en chirurgie, l'attente pourrait bien se calculer en ANNÉES, les listes d'attente sont interminables et je ne suis probablement pas un cas prioritaire.

Quelqu'un ici s'est rendu jusqu'à la chirurgie? C'était comment? Et la convalescence, le retour à la CAP?

par Kwak (membre) (2a01:e34:ec6c:8ab0:2f0e:97dd:ff97:xx) le 14/05/24 à 00:33:24

J'ai eu un conflit de hanche similaire (mais bien moins grave) pour lequel une infiltration de prp sous écho s'est avérée efficace + Travail avec un bon kiné.
Avant d'envisager l'opération,ça vaudrait le coup d'aller voir un très bon médecin du sport.


par (invité) (2a01:cb0d:315:f400:46e6:1746:684b:xx) le 14/05/24 à 11:46:16

Laisse ta gamine tranquille et lâche lui les baskets avec ton 5 km, te concernant le meilleur conseil sera d'ARRETER quelques temps de courir, tu coûteras moins cher à la sécu.

par Cot-cot (invité) (2a0d:e487:61f:b66e::38bb:xx) le 15/05/24 à 17:35:13

-P-, t'es comme la poule blanche, t'as toujours mal au cul et à la hanche.

par Masta (invité) (2a02:8428:506:2e01:5c3d:2888:c809:xx) le 15/05/24 à 18:20:33

Bonjour,
Il semblerait que tu as plutôt une fibromyalgie anale doublée d'une vascularite congénitale.
A confirmer par un scanner des globules rouges et à soigner avec des bains de bouche à l'Hextril.
Sportivement le

par -P- (invité) (2001:18c0:214:2100:7177:28be:a897:xx) le 15/05/24 à 20:29:35

"Laisse ta gamine tranquille et lâche lui les baskets avec ton 5 km, te concernant le meilleur conseil sera d'ARRETER quelques temps de courir, tu coûteras moins cher à la sécu."

Ma gamine, comme tu dis, a choisi elle-même de participer à ce 5 km. Elle en a déjà couru un à l'âge de 6 ans juste parce que ça lui tentait un soir, alors ce n'est rien de nouveau pour elle. Elle a fait un 5 km complet sans arrêt il y a 2 semaines en complète aisance (5:37/km), avec le sourire et sans arrêter de parler. De toute manière, on ne court habituellement en moyenne que 2 km, ce 5 km était une exception, et une fois la compétition passée, elle risque de ne participer qu'à un ou deux 1 km ou 2 km durant l'été.

Et arrêter de courir ne réparera pas les dommages déjà fait aux cartilages. Ma question, si tu sais lire, concerne l'après-chirurgie.

par Dr Mamadou (invité) (2a01:cb1c:df5:9300:1914:a056:cd20:xx) le 15/05/24 à 20:39:17

Thérapie à base de manches à balai ou goulots de bouteilles

par Le Pix (invité) (2a01:cb06:8072:d890:ae52:ebe0:67dc:xx) le 17/05/24 à 18:29:28

Ici, au home, toute la communauté des résidents se régale à lecture de -P-. Il est un peu notre élixir de jouvence.

par Denis (invité) (93.29.174.xxx) le 17/05/24 à 21:09:07

Bonjour
Et P aurait fortement raison de penser que ce pays la France est rempli de nombreux connards en tout genre...
J'espère que tu trouveras une solution pour tes problèmes.
Sportivement !!!

par (invité) (2a01:cb1c:df5:9300:1914:a056:cd20:xx) le 17/05/24 à 21:12:52

A connard connard et demi

par Felipe (invité) (2a02:8428:506:2e01:585c:82de:463a:xx) le 19/05/24 à 10:26:50

Après, on peut aussi s'interroger sur une angine de poitrine anale couplée à une sociopathie ventrale
A confirmer par une radio du radius et un séjour à la Santé.
Sportivement

par (invité) (98.159.36.xxx) le 19/05/24 à 10:34:23

Il est en train de chercher à se finir… tout en tentant de passer le relais à sa fille, pathétique !

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