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L'électrostimulation, réel bénéfice ? par Fogump (invité) (83.177.162.xxx) le 23/04/05 à 21:35:36
A la lecture de différents articles dans la presse spécialisée et aussi assez tenté par la pub je dois avouer, je voulais avoir votre avis sur l'électrostimulation. Est ce réellement bénéfique ? L'investissement me fait un peu peur... Si positif, quel appareil me conseillez vous ? Merci par avance pour vos éclaircissements.
L'électrostimulation, réel bénéfice ? par Delphine (membre) (invité) (84.99.20.xxx) le 23/04/05 à 21:51:50
Bonsoir,
J'ai utilisé en location un des modèles de chez Compex, pour des problèmes de contractions post-marathon et aussi des douelurs au niveau du dos (avant marathon). Dans les deux cas, en suivant le programme approprié j'ai vu de réelles améliorations.
Delphine
L'électrostimulation, réel bénéfice ? par bekelei (invité) (83.156.4.xxx) le 23/04/05 à 23:53:39
j'ai un compex depuis decembre 1998
je m'en sers en recuperation(capillarisation) et en cas de problemes tendineux ou musculaires
ca marche reellement
a condition (pour moi)d'en faire 2 a 3 seances d'affilées sur le meme endroit
L'électrostimulation, réel bénéfice ? par Delphine (membre) (invité) (84.99.20.xxx) le 24/04/05 à 12:09:38
Bonjour,
Bekelei quand tu dis 2-3 séances d'affilée tu veux dire sur 2-3 jours ou tu t'en fais 2 dans la même journée????
Delphine
L'électrostimulation, réel bénéfice ? par maufi (invité) (invité) (212.195.228.xxx) le 24/04/05 à 12:29:52
Salut à tous
Suite à 1 chondropathie rotulienne stade 1,j'ai investi sur le Compex sport 3.Le but était de remuscler le vaste interne seulement afin de recentrer la rotule.Je dois avouer que ce fut 1 succés.Je m'en sers aussi en tens et en décontracturant.Il est vrai que le prix est encore excessif mais si on est sur d'une utilisation intensive,le prix est vite amorti.
A + Alain
L'électrostimulation, réel bénéfice ? par bekelei (invité) (83.156.8.xxx) le 24/04/05 à 15:06:46
@Delphine
quand je dis 2 a 3 s'affilés c'est a la suite dans la meme journée,enchainés si tu preferes ou bien l'une apres l'autre
c'est mon kiné qui m'avait conseillé d'enchainées 2à 3 seances d'affilées pour une aponevrose (pour l'occasion a cette epoque)
c'est sur il faut du temps mais bon je lis ou je fais les comptes en attendant
a+
L'électrostimulation, réel bénéfice ? par Coyotte34 (membre) (81.50.191.xxx) le 24/04/05 à 17:02:29
J'ai acheté un Myo2 pour la récup post marathon. Néophyte en la matière, cette appareil semble pouvoir servir à se renforcer les abdos (wouah...) et le dos, souvent négligés par les courreurs et en tout cas par moi. J'ai essayé, à quelle intensité faut-il l'utiliser ? Si on peut lire ou faire ses comptes (sans se tromper... lol) c'est que c'est léger.
A+
L'électrostimulation, réel bénéfice ? par chevalier (invité) (invité) (193.249.86.xxx) le 24/04/05 à 17:10:50
une question qui me "tazine" , et pour laquelle on va probablement me dissuader de poursuivre dans cette voie ? ou qui va rester sans réponse ???
Sachant que le but serais de voire si c'est efficace pour mieux récupérer apres marathon, et a moindre frais, et qu'il n' y aurais apparemment pas besoin d'un appareil tres perfectionné pour ce seul usage ... Y en as t'il qui ont réalisé eux même leur electrostimulateur ? et qui ont été satisfait ?
( ça sera peut être bien plus encombrant , et moins pratique que les appareils du commerce , mais j'ai les schémas électriques, et il y y as des "marathoniens virtuose du fer à souder" que ça peut intéresser !? )
Patrick
L'électrostimulation, réel bénéfice ? par bekelei (invité) (83.156.8.xxx) le 24/04/05 à 20:22:45
tu as des schemas electriques d'appareil d'electrosimulations
effcetivementt c'est interessant
tu veux koi en echange des plans?
a+
L'électrostimulation, réel bénéfice ? par bekelei (invité) (83.156.8.xxx) le 25/04/05 à 04:15:02
@Coyotte 34
tu as une touche d'intensité c'est a toi de le regler par rapport a se que tu ressens ,
il faut que ce soit supportable,que tu sentes que ca travaille ,
que tu ne bondisses pas a chaque impulsion electrique.
chaque intensite est differente par rapport au groupe musculaire ou tendineux que tu choisis
et chaque personne est differente
a+
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