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Utiliser chat gpt comme coach sportif par Kevin (invité) (77.205.22.xxx) le 16/05/25 à 20:29:37
J'ai testé chat GPT comme coach et préparateur pour mes entrainements et c'est incroyable ! Les programmes , conseils techniques, l'alimentation, tout est bon. Y compris ses calculs, il a su estimer mon temps pour un semi trail de 17 km à deux minutes, en étudiant mes dernières perfs !!
par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:195f:4c8c:595c:xx) le 16/05/25 à 20:44:05
Content pour toi
par Kevin (invité) (77.205.22.xxx) le 16/05/25 à 20:53:22
En fait, je parlais à tout le monde, sauf à toi.
Tes avis, personne n'en a rien à carrer.
Donc, merci pour ton pic d'émotion très bref qui doit malheureusement te rappeler tes éjaculations précoces.
par Nino (invité) (2001:861:4f44:89e0:7dd6:5556:2d83:xx) le 16/05/25 à 20:58:06
C'est de la merde chat GPT.
C'est pour les neuneus trop bete pour reflechir ou s'instruire par eux même.
Le test moderne qui sépare le bon grain de l'ivraie, les intelligents des neuneux.
par (invité) (77.205.22.xxx) le 16/05/25 à 21:32:44
En réalité, des chercheurs, développeurs, médecins, auteurs, et enseignants utilisent ChatGPT pour gagner du temps ou améliorer leur travail et performances.
Ce n’est pas une question d’intelligence, mais d’optimisation.
Refuser un outil utile par principe, ce serait plutôt ça, le vrai filtre.
Désolé, ce n'est pas moi qui fait les règles.
par Nino (invité) (2001:861:4f44:89e0:7dd6:5556:2d83:xx) le 16/05/25 à 22:00:30
Tu es un neuneu.
Assume le d'etre neuneu. Prendre un chatbot comme coach, c'est pitoyable.
J'ai lu un article du monde qui disait qu'il y avait d'autres neuneus qui developpaient des sentiments et se sentaient amoureux d'un chatbot.
Tu n'es pas encore à ce stade, mais ça se rapproche.
par (invité) (2001:861:4447:c000:f177:edc3:f6ba:xx) le 16/05/25 à 22:14:48
C'est un chatbot, un robot conversationnel.
Pas un coach. Il ne te voit pas courir, ne sait pas que tu existe, n'a aucune réalité.
C'est un algorithme qui met en forme à la manière d'un humain, dans tel ou tel style, ce qu'il a digéré quand ses concepteurs l'on gavé de giga octets de données piochées à gauche et à droite plus ou moins légalement.
Ce robot a été développé pour produire de manière bluffante un discours qui imite par exemple le style "entraineur", en reproduisant au passage les différents calculs qui donnent des prévisions de résultats selon des temps déjà mis puisqu'il en a bouffé des tonnes.
Il est conçu pour reproduire d'autres discours, du rap au discours creux de spécialistes de la nutrition sportives, ou autre.
Une belle curiosité cybernétique, OK, mais pas un "coach".
par Nino (invité) (2001:861:4f44:89e0:7dd6:5556:2d83:xx) le 16/05/25 à 22:36:18
Oui tout a fait , l'IA des chatbots ne pense pas, ne reflechit pas, toutes leurs réponses sont le fruit d'un travail de pompe issus d'une base de donnees interpretee par un modele de langage. C'est du deep learning incapable de produire un resultat nouveau.
Et le pire c'est que les chatbots vont s'entrainer sur d'autres chatbots et ainsi de suite pour produire des resultats de plus en plus consanguins avec toujours aucun resultat nouveau comme une copie d'une copie d'une copie.
par (invité) (2a02:8440:260d:7a2:bc11:8f80:21d:xx) le 17/05/25 à 06:29:44
‘ incapable de produire un resultat nouveau’
L’auteur dit qu’il a été bluffé.
L’IA générative a fourni des données nutritionnelles chose que peu de coach en chair et os font.
par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:195f:4c8c:595c:xx) le 17/05/25 à 06:54:26
En fait, je parlais à tout le monde, sauf à toi.
Tes avis, personne n'en a rien à carrer.
Tout le monde te dit que tu es un neuneu. Je dis que je suis content pour toi et tu joues le nerveux. En fait, tu es vraiment un gros naze.
par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:195f:4c8c:595c:xx) le 17/05/25 à 06:56:46
Un gros naze qui a besoin d’une machine pour lui dire quoi faire. Je parie que tu lui demande même comment satisfaire ta femme et tu me parles d’ejaculations précoces…
Gros beauf
par (invité) (86.225.7.xxx) le 17/05/25 à 07:25:58
L’IA, c’est un logiciel, rien d’autre, alimenté par les humains, bien, ou mal, il génère le fantasme de l’intelligence parfaite, seulement…
L’intelligence, on ne sait pas ce que c’est, au mieux il y a DES intelligences, QUI décide de ce qui est intelligent ou pas ?
ChatGPT ou autre, ça peut aider dans certains domaines précis, en supprimant des emplois, c’est l’éternel problème du machinisme, mais cette fois ci le risque est sérieux, et… chez les cols blancs.
Dernière remarque, l’IA ne sait pas gérer les associations d’idées, et dans d’innombrables domaines… seul l’homme en est capable, l’animal aussi mais un peu moins, et donc parfois l’IA dit de grosses bêtises.
par (invité) (86.225.7.xxx) le 17/05/25 à 07:38:32
ChatGPT c’est de la daube, moi je fais confiance à i run pour mon entraînement au trêle, j’ai toujours beaucoup de bons conseils en mycologie, et dans le choix des grandes chaussettes, de modèles de Go pro, ou de Camelbak.
par (invité) (2a01:e0a:197:f490:f065:9743:f2e2:xx) le 17/05/25 à 07:43:03
il faut prendre l'IA pour ce qu'elle apporte : un outil très utile à utiliser avec tout son sens critique. vérifier les sources, contrôler les infos fournis, mais cela permet de faire des choses basiques beaucoup plus vite, et parfois des choses qu'on ne savait pas faire (coder par exemple dans n'importe quel langage)
C'est un outil, il faut apprendre à bien l'uriliser, c'est tout
par (invité) (2a01:e0a:197:f490:f065:9743:f2e2:xx) le 17/05/25 à 07:46:28
et c'est clair que certains peuvent s'inquiéter pour leur job (tâches basiques ou répétitives). Les créatifs vont eux s'armer d'un paquet de nouvelles opportunités !
Choississez votre camp ;-)
par (invité) (2001:861:4447:c000:205c:8f18:155:xx) le 17/05/25 à 09:24:20
Tu t'es peut-être retiré dans une forêt depuis 10 ans.
C'est l'inverse total qui est constaté depuis des années. Les énormes industries adossées à des financiers qui ont le fric pour acheter des tonnes de stockage et de super calculateurs et faire tourner tout ça pour "apprendre" à un algo à digérer des quantités invraisemblables de données, ont pour but de remplacer les créatifs après avoir copié leurs production massivement.
C'est toujours Kévin et Mohammed qui chargent les camions d'Amazon, mais c'est une IA qui leur dit que faire et qui souvent a conduit le consommateur à acheter tel ou tel produit.
Ce sont toujours Charles-Henri et Marie-Chantal qui présentent les nouveaux films à la mode, et Léa et Maria qui nettoient le cinéma, mais ce sont des IA qui ont écrit les scénarios, les dialogues, créé les fonds, les déplacements de personnages, retouché les voix, corriger les images.
Certaines personnes ne se rendent pas réellement compte à quel point nous sommes impactés.
Nos activités sont en train d'être phagocytées par ce système, qui est passé du stade de la recherche à celui de la production.
Libre à certains d'aimer ce monde et d'y participer.
par (invité) (2001:861:4447:c000:205c:8f18:155:xx) le 17/05/25 à 09:35:01
Comme toutes les activités sont touchées, il est de notre devoir d'humains de résister. Le secteur des loisirs, sports ou autres, est très impacté, ayons au moins la présence d'esprit de rejeter ce que l'on sait être de l'IA au lieu d'en faire la promotion. En sachant que souvent ce que l'on croit étranger à l'IA en contient un peu ou beaucoup, à partir du moment où c'est produit avec de la donnée.
Vous avez peut-être affiché à la maison le gribouillis que votre enfant a rapporté de la maternelle en étant fiers de lui malgré la qualité graphique nulle ou presque. Une image générée par IA est 1 000 fois plus belle, mais pourtant c'est le dessin du gamin qui a trôné durant des mois sur le frigo, simplement parce que c'est le travail d'un humain qui vous est très proche.
L'IA ne court pas, elle ne produit pas le "job répétitif", c'est elle qui "crée" le plan, toi tu lui obéis juste sans savoir pourquoi tel jour tu dois courir telle distance à telle allure.
Tu es l'esclave volontaire des industriels qui créent l'IA. Ils t'imposent sans fouet ce que tu dois faire et parfois tu en redemandes. Tout cela parce qu'ils sont aussi à la baguette dans les médias, les films, la télé, les réseaux sociaux et t'abreuvent par un conditionnement visant à te faire penser ce que tu as à penser, et tu ressors sans en saisir la porte un discours pro-IA qui nie la réalité.
La réalité est que les IA génératives sont là pour remplacer le travail créatif et reléguer les humains aux tâches ingrates.
Pour moi c'est terrible.
par (invité) (86.225.7.xxx) le 17/05/25 à 10:12:38
En matère d’IA, il va falloir rapidement… légiférer, définir ce que peut modifier dans notre vie… un logiciel, et surtout SANCTIONNER durement le responsable de tout fait grave dû à l’IA, après cela ira mieux.
Évidemment, dans certains pays, ça va mal se passer, à chacun de bien choisir son personnel politique.
par (invité) (92.151.62.xxx) le 17/05/25 à 11:55:00
L'IA est excellente pour abattre du travail où l'intellect à utiliser est moindre sur des sujets très généraux.
Dès qu'on rentre dans du spécifique elle est limitée par deux choses
1 - La qualité de la question demandée (ce n'est pas si facile d'être clair dans ce que l'on demande)
2 - La qualité de ses sources d'information et sa capacité à les recouper.
Quand on en fait un usage avec esprit critique c'est consternant de voir à quel point quoiqu'il arrive elle va répondre un truc totalement faux avec un aplomb pas possible, ironiquement sa capacité à ne pas répondre ou dire "je ne sais pas" n'existe pas, un peu comme un mec du business forceur avec l'intellect d'un enfant de 5 ans.
Un enfant de 5 ans avec des capacités de traitement, mise en forme et des connaissances élevées mais un enfant de 5 ans quand même.
par (invité) (2a02:8440:2600:aa5:4995:dba6:ffd1:xx) le 17/05/25 à 11:56:09
‘ Tu es l'esclave volontaire des industriels qui créent l'IA. Ils t'imposent sans fouet ce que tu dois faire et parfois tu en redemandes.’
ça existe avant l’IA : le sucre, l’alcool et le consumérisme en général.
par (invité) (2a02:3100:5fad:1200:605a:366c:372a:xx) le 17/05/25 à 12:07:07
L'IA est excellente pour abattre du travail où l'intellect à utiliser est moindre sur des sujets très généraux.
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Totalement faux. Tous les jeux de réflexion comme les échecs sont archidominés par les machines. On en est rendu au point que maintenant les humains essaient d'imiter la machine.
Meme pour le jeu de go réputé extrêmement stratégique la machine a humilié le champion du monde contre toute attente.
Dans le domaine médical les meilleurs chirurgiens du cerveau performent nettement moins bien qu'une IA dans l'analyse d'une image médicale.
Plus le domaine est spécialisé plus il est facile à la machine d’être performante.
De toute façon pourquoi vouloir défendre l'humain: il est faible, lent, stupide, paresseux et détruit son entourage et ses congénères. Sa disparation sera une bénédiction pour le reste de l'univers.
par (invité) (86.225.7.xxx) le 17/05/25 à 12:25:57
« hommes qu’ils sont ingrats, inconstants, dissimulés, tremblants devant les dangers, et avides de gain ».
par (invité) (2001:861:4447:c000:205c:8f18:155:xx) le 17/05/25 à 12:52:51
Tu confonds IA et algorithmes créés par des humains.
Un algo pour jeu d'échec peut calculer toutes les combinaisons possibles qui vont suivre un coup selon la position des pièces et choisir par pure logique algorithmique le meilleur coup. La mémoire humaine ne peut les retenir toutes s'il y a un nombre important de pièces sur l'échiquier (les champions y arrivent mieux que les débutants), et donc oui la machine est plus forte.
Ces algo sont programmés par des humains, ils existaient avant l'IA. Ils ne sont pas de robots conversationnels.
Mais ici, rien de tout cela, on ne parle pas de la puissance de calcul et de la mémoire d'un ordinateur, on parle de Chat GPT, une IA conversationnelle qui répond à la manière d'un humain dans le style qu'on lui demande, à des questions pour lesquelles elle cherche des réponses dans sa gigantesque base de données.
Un exemple si tu ne saisis toujours pas : un codeur veut faire apparaître tel ou tel truc sur une page web dynamique, en fonction de ce que demande l'utilisateur et de sa base de données. Il doit en temps normal créer et utiliser des fonctions, mettre des variables en mémoire et les manipuler, mettre en page les zones qui permettent l'interaction, faire des calculs, des appels à la base. S'il n'a qu'à copier un code ou si la machine qui connaît ce code pur l'avoir lu ailleurs des millions de fois va plus vite pour l'insérer dans le code que si l'humain ou les humains codent tout à la main, oui, il y a un intérêt pour l'entreprise qui emploie ces codeurs d'utiliser l'IA, elle va plus vite.
C'est donc le codeur, le créateur qui est chassé de son emploi par l'IA, pas l'ouvrier qualifié qui monte le serveur avec son tournevis et tire les câbles, encore moins l'ouvrier chinois qui passe sa journée à monter des cartes mères et des périphériques de stockage.
Et ce sont les entreprises qui vendent leurs services d'IA à l'entreprise chargée de publier l'appli codée par IA qui profitent du système.
Par contre, le code risque ne pas être propre, il a été conçu sur la base d'autres codes sources, et il se peut que le prochain codeur qui ait à intervenir sur telle ou telle fonction ne retrouve pas ce qu'il y aura à changer ou à améliorer, il faudra alors redemander à l'IA, rendant l'entreprise plus économe en humains, plus économe en dépense mais dépendantes des grosses industries de l'IA.
Et si un code informatique se valide en lançant l'appli qu'il fait tourner, pour l'entrainement c'est totalement différent, le discours fait par l'IA façon entraineur ne pourra être validé que des saisons voire des années après, en ayant passé tout ce temps à suivre bêtement ce qu'un robot conversationnel propriété d'une entreprise à capitaux énormes a imposé au coureur.
Mais bon, chacun fait ce qu'il veut, on a simplement à assumer la conséquence de ses actes.
par (invité) (2a02:3100:5fad:1200:605a:366c:372a:xx) le 17/05/25 à 15:37:09
un algo pour jeu d'échec peut calculer toutes les combinaisons possibles qui vont suivre un coup selon la position des pièces et choisir par pure logique algorithmique le meilleur coup.
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C'est beaucoup plus complexe que cela. Il faut à chaque étape évaluer la position résultante. La combinatoire fait qu'il n'est pas possible de tout calculer sur une profondeur de 20 coups par exemple en milieu de jeu. La sélection des branches ne se fait pas par une évaluation simplement mathématique. C'est pour cela qu'il y a 40 ans les joueurs pensaient que la machine ne pourrait pas dépasser les meilleurs humains qui avaient un "ressenti" de la position. On connait la suite.
Et cela est encore plus parlant avec le jeu de go où la combinatoire est encore beaucoup plus grande. Je vous invite à voir le film sur alphago qui dure environ 1h et est disponible sur youtube. Alphago n'est pas un simple bête algorithme, il apprend au fur et à mesure et devient plus fort à chaque partie. Je crois que c'est la troisième partie contre le champion du monde où il joue un coup totalement improbable et le champion et tous les commentateurs sont choqués. Tout le monde dit que c'est un mauvais coup et les programmeurs de alphago disent qu'alphago lui même sait que c'est un coup qui serait joué une fois sur 10 000 par un humain. Cependant il le joue... et gagne !
Pareil pour l'analyse des images médicales ce n'est pas un simple algorithme sinon il ne serait pas meilleur que les neuro-chirurgiens.
Sinon oui je suis d'accord que ChatPGT est différent car il est conversationnel et généraliste. Et c'est un domaine plus difficile. Vu les progrès faits en quelques années il est clair que dans 10 ou 20 ans il sera très au delà de la capacité intellectuelle de 99% des gens.
par (invité) (86.225.7.xxx) le 17/05/25 à 15:59:38
Et le scientisme... vous connaissez ?
par (invité) (2001:861:4447:c000:205c:8f18:155:xx) le 17/05/25 à 16:36:31
Pénultième posteur : tu parles d'IA spécialisées développées pour résoudre un truc précis, jeu, dépistage des cancer, etc. nourries avec des données précises centrées sur un domaine, ce sont justement des IA totalement différentes de Chat GTP qui est un robot conversationnel, comme 6PO dans la Guerre de Étoiles.
Si l'on fait bouffer des millions de fichiers d'entrainement de toutes époques, venant de toute la planète et concernant des coureurs de tous les âges, de tous les niveaux, de tous les poids, des deux sexes et autres différences, et que surtout on les lie avec des quantités importantes de résultats en course, on va pouvoir avec beaucoup de données construire une IA qui en fonction des entrainements, des résultats passés et autres variables déterminera éventuellement pour tel ou tel coureur ce qui peut le faire progresser.
Ça a déjà été fait par des équipes d'humains Seiler et par Casado, l'IA sera juste plus rapide et précise.
Créer ce type d'IA spécialisée dans l'entrainement en course à pied pourquoi pas, si une entreprise a assez de financement pour acheter à Strava, Garmin et autres toutes leurs bases de données, c'est un marché. D'ailleurs rien ne bous dit qu'actuellement ces entreprises ne sont pas en train de valoriser leur énorme base de données en déveoppant pour le futur une IA de course à pied.
Mais cela n'a strictement rien à voir avec ce que produit une IA conversationnelle généraliste qui n'est qu'un discours "à la manière de". Même ceux qui croient à l'utilité de l'IA dans l'entraînement devraient rire quand parler d'IA et d'entrainement consiste à suivre ce que produit 6PO au lieu de développer une IA spécialisée dans l'entrainement.
par (invité) (2a02:8440:2602:529e:743a:41de:c8e7:xx) le 17/05/25 à 16:49:03
vu la médiocrité des coach sportifs qui pullulent dans les clubs et internet pour arrondir les fin de mois il n’est pas nécessaire de pousser l’IA à l’extrême pour obtenir un plan mieux détaillé.
Oui à l’IA modèle sportif.
Non aux enculés de coach opportunistes.
Vive la France!
par Garos (invité) (2a02:842b:8584:8801:edc5:e829:2828:xx) le 17/05/25 à 17:22:20
Même sans les bases de données d'activités sportives en tant que telles, l'IA a accès aux philosophies d'entrainement les plus populaires et à toute la littérature scientifique en ligne.
On peut lui demander un plan à la Jack Daniels en intégrant du fractionné HIDIT et ça pondra un truc plutôt cohérent.
Largement supérieur à un plan ultra-bateau qu'on trouvera en magazine ou sur internet, en tout cas. Sachant qu'on peut aussi le personnaliser avec nos contraintes, le réviser en temps réel, se renseigner sur les domaines connexes (sommeil, nutrition...).
par (invité) (2a04:cec2:a:a76a:3e57:89cb:a887:xx) le 17/05/25 à 18:15:07
"Pénultième posteur : tu parles d'IA spécialisées développées pour résoudre un truc précis, jeu, dépistage des cancer, etc. nourries avec des données précises centrées sur un domaine, ce sont justement des IA totalement différentes de Chat GTP qui est un robot conversationnel, comme 6PO dans la Guerre de Étoiles."
Non ce n'est pas exact, toutes ces IA y compris chatGPT sont basées sur des technologies dites de "deep learning" qui sont très proches. Par examples des CNN pour AlphaGo, des Transformers pour ChatGPT, ou encore des GNN pour la découverte de nouvelles protéines. Dans tous les cas les IA sont entraînées avec des jeux de données et ensuite différentes techniques d'optimisation sont appliquées, mais les principes fondamentaux sont complètement les mêmes (principalement: la prédiction).
par (invité) (2001:861:4447:c000:e8fc:8e69:ece8:xx) le 18/05/25 à 01:26:30
Tu as donc compris le problème.
Si des IA différentes existent, c'est parce que cette façon de faire (entrainement) produit des résultats dans le domaine qui a été entrainé.
Chat GPT est développé pour s'exprimer (chat) comme un humain, d'autres IA le sont pour détecter des cancers de la peau, d'autres pour déterminer si un ouvrage est un plagiat, et d'autres le seront peut-être un jour pour faire évoluer positivement les résultats d'un coureur par un entrainement.
En attendant, il n'existe aucune IA développée pour cela, surtout par un chatbot.
Chat GPT est très performant pour produire un discours à la manière d'un entraineur, mais ne l'est pas pour prévoir et faire évoluer un plan personnalisé permettant à une personne d'optimiser ses performances.
Ma perceuse est très performante pour percer, mais si je l'utilise pour peindre elle est nulle. Personne n'aurait idée de l'utiliser pour peindre, d'ailleurs, mais on voit que certains ont l'idée saugrenue de poser des questions sur l'entrainement à un robot conversationnel.
par Garos (invité) (2a02:842b:8584:8801:8101:f6eb:c57b:xx) le 18/05/25 à 09:20:46
"produire un discours à la manière d'un entraineur"
Avec internet comme base (ressources sur l'entrainement, études scientifiques), des capacités d'analyse de données (fichiers csv notamment) et la personnalisation par le prompt. C'est déjà suffisant pour une très grande majorité de coureurs loisirs.
Entre ça et des plans random sur le net, adaptés à tout le monde donc à personne, c'est vite vu.
Ou alors il faut payer plusieurs dizaines (centaines?) d'euros pour un coaching plus personnalisé, mais j'ai autre chose à foutre de mon argent, surtout pour améliorer des chronos minables :-)
par (invité) (2a01:e34:ec7b:d100:a420:9035:5f46:xx) le 18/05/25 à 12:08:50
Bah... parait qu au nivo medical, en terme de diag d imagerie, le plus "performant" c est l association IA/ medecin, qui fait mieux que IA seul ou medecin seul. C est ainsi que j utilise l IA pour mes entrainements: non pour me dire quoi faire, mais comme base de reflexion, que je n hesite pas a critiquer qd j ai le sentiment qu elle sort des conneries... utilise de cette facon, c est plus performant que de se contenter d utiliser mon cerveau et mes maigres connaissances en cap. Aucun "outil" est mauvais en soi. Seul l usage qu on en fait peut l etre
Sur ce point il y va donc de notre responsabilite individuelle. Cela vaut pour l ia comme pour un marteau. Parfois vous avez besoin d un marteau... mais si c est pour enfoncer une vis dans un mur vous n irez pas loin.
par (invité) (2a02:8440:2509:7c85:5959:a567:fd5f:xx) le 18/05/25 à 12:16:21
Question :
-ChatGPT je cours le 10k en 41:04. Que dois-je faire pour courir 10k en 36:00?
Réponse :
-Courir chaque km en 3:36,
Voilà comment pensent ceux qui critiquent l’IA.
par Garos (invité) (2a02:842b:8584:8801:8101:f6eb:c57b:xx) le 18/05/25 à 12:19:21
Oui, on peut aussi partir de son propre plan et lui soumettre, ça peut donner des idées de modification à la marge.
D'ailleurs quand je lui demande un plan, je ne pars pas de zéro. Par exemple je lui indique la philosophie d'entrainement que je veux suivre, la répartition basse intensité/haute intensité, le focus que je souhaite mettre sur le seuil anaérobie, mes séances de fractionné favorites, et j'en passe.
C'est sûr que si on dit juste "fais moi un plan marathon sur 12 semaines" avec 0 infos sur son profil et 0 indications sur la mise en place en pratique, ça va faire un gros résultat de merde.
D'ailleurs, sur ce profil, avant chaque intervention, il serait utile que le rédacteur précise s'il utilise déjà régulièrement un LLM et s'il sait prompter à peu près correctement.
Parce que si c'est pour avoir l'avis de quelqu'un qui n'a jamais ouvert de LLM ou bien s'est contenté de balancer quelques requêtes éclatées au sol, honnêtement je m'en tamponne.
par (invité) (2a01:e34:ec7b:d100:a420:9035:5f46:xx) le 18/05/25 à 12:28:30
Exact garos : j entre au prealable le max de donnee : rp sur differentes distances, fc de repos, fc max, type de programme attendu... et a chaque nouvelle demande je fais le point, avant qu il me fasse une proposition, sur mon ressenti actuel ( fatigue, sommeil etc.) Idem apres un entrainement ( ressenti, cardio, tenue des allures determinees avant l entrainement.) De cette facon j obtiens une analyse assez fine de mon etat a l instant t, de mon potentiel d amelioration, et du phasage/dephasage avec mes objectifs de course... globalement ce qu il me sort est pertinent, et realiste.
par (invité) (2a01:e0a:197:f490:f065:9743:f2e2:xx) le 18/05/25 à 14:08:22
on l'a dit oui, c'est un outil. ceux qui sauront l'utiliser à bon escient et avec un bon sens critique en tireront du bon, les autres du mauvais, probablement...
Quand à savoir si l'humanité en général en profitera ou l'inverse, on verra ?
Certains ont déjà un avis tranché et peu nuancé, entre autre notre mélenchonniste habituel (pas étonnant du coup...), difficile je trouve de savoir comment cela va tourner.
par velove (invité) (2a02:8440:4506:eca7::3eb6:xx) le 18/05/25 à 14:44:15
Une remarque en passant...
Oui pour des infos sur son profil (âge,fc max, fc min, fc au seuil 1 et seuil 2 etc) mais après je pense qu il faut pas le guider précisément sinon il donne ce que l'on veut... autant faire son plan soit même sur un petit cahier à spirale ;-)
Ok pour donner des variables et une philosophie d entraînent (polarisé ou sweet spot) mais si on donne un cadre rigide (5 séances/hebdo avec 2 de 2h et 3 de 1h etc etc).
Il faut parfois sortir des sentier battus pour provoquer des adaptations et pour se surprendre afin de progresser et de durer dans la saison.
par (invité) (86.225.7.xxx) le 18/05/25 à 15:52:00
" Il faut parfois sortir des sentier battus pour provoquer des adaptations et pour se surprendre afin de progresser et de durer dans la saison ".
Toi tu ne surprends pas, ça ne s'arrange pas.
par velove (invité) (2a02:8440:4506:eca7::3eb6:xx) le 18/05/25 à 16:19:59
Faire toujours la même semaine pour faire toujours le même chrono.
"La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent » Albert Einstein.
par Garos (invité) (2a02:842b:8584:8801:e9ed:4626:6e07:xx) le 18/05/25 à 17:39:55
Velove : je n'ai pas testé mais on doit pouvoir lui demander de proposer plusieurs plans en parallèle?
Genre un Daniels, un norvégien, un Lydiard...
Ou alors lui demander de proposer des choses, quitte à ne pas les intégrer.
par Kevin (invité) (77.131.3.xxx) le 18/05/25 à 17:59:00
J'ai capté.
Ca gêne les coachs en carton qui se sentent menacés.
Ils méritent de disparaître.
par (invité) (86.225.7.xxx) le 18/05/25 à 18:12:07
À terme, des plans avec objectifs, durée de pratique, récents résultats en compétition, sensations en cours de plan, sur telle durée, avcec résultats Vameval, ça risque de faire mal au métier... mais il y aura une période de rodage.
par (invité) (86.225.7.xxx) le 18/05/25 à 18:16:51
Le seul problème sera "la caboche " du coureur, si Chapt GPT lui dit de ralentir un peu en cas de fatigue, et de raccourcir la durée de la sortie longue, va t'il écouter ?
par (invité) (2a02:8428:9753:a601:9408:f1cf:bef:xx) le 18/05/25 à 20:54:45
J'ai capté.
Ca gêne les coachs en carton qui se sentent menacés.
Ils méritent de disparaître.
Vas voir un psy, c’est grave.
par (invité) (2a01:e34:ec7b:d100:a420:9035:5f46:xx) le 19/05/25 à 08:06:14
@86225 : oui, en effet. C est le risque. Mais ni plus ni moins que lorsqu on s entraine seul ( sans coach ni ia) : certains ne s ecoutent pas assez et font n importe quoi. J ai pour ma part deja force l ia a revoir sa copie fissa car je trouvais ses propositions d entrainement trop ambitieuses / optimistes. Au point de me demander si elle ne contenait pas un biais de "flatterie" destine a capte le "client". Je la trouve plus realiste maintenant.
par (invité) (2a01:e34:ec7b:d100:a420:9035:5f46:xx) le 19/05/25 à 08:16:54
Que cela nous plaise ou non, on vit une revolution. Elle profitera tout d abord a son principal promoteur :le capitalisme. Et elle fera des morts, c est certain. L ia c est un nouveau facteur de pression selective : ceux qui sauront s y adapter s en sortiront. Les autres disparaitront. Je trouve cela horrible. L humanite pousse tjrs le bouchon un peu plus moins, s extasie a propos du "progres techno" sans voir ce progres n implique que rarement une amelioration sociale ( bien au contraire. Cf Pasolini pour une analyse acerbe de cette confusion.)
par (invité) (194.153.110.xxx) le 19/05/25 à 12:00:30
Les coachs même les plus mauvais ne sont pas dénués d'avantages.
Beaucoup de gens ont besoin de payer pour avoir l'impression que ce qu'ils font/utilisent/s'offrent est efficace. Les publicitaires ne s'y sont pas trompés, je ne regarde pas beaucoup la télé mais quand ça m'arrive, je suis effaré par le nombre de pubs qui jouent la-dessus (genre le môme tête à claque qui refuse le Nutella que lui ont acheté ses grands parents et plusieurs autres tout aussi affligeantes).
Ensuite, ils apportent ce qu'aucune machine (encore que) apporte, c'est à dire une interaction émotive. Le coach sportif, c'est un peu le coach personnel du pauvre ^^
Pour les autres (par radinerie, par sentiment de supériorité ou par indépendance) tout est bon pour se faire une idée de la façon dont il faut s'entrainer, y compris venir se faire copieusement insulter et fréquenter la plèbe (et quelques pervers assez inquiétants) sur ce charmant forum.
On ne fait alors rien d'autre que l'IA, on bouffe des tonnes d'infos dont la moitié sont fausses, on débat sans fin en lisant des avis malins et d'autres complètement idiots qui se mélangent sans même se rendre compte que ça pourrait aussi bien être le même auteur à deux jours ou deux mois d'intervalle, on prend une base de magasine ou de site et on se croit malin en changeant tout, on vire ce qui nous gonfle ou qu'on ne comprend pas et après on améliore nos temps de merde de quelques secondes. Et on est doublement content.
Moi ça ne me gène pas demander à ChatGPT de me faire la même chose, ça me fait juste gagner du temps. et entre ça et les plans D4 ou jogging international...
Par rapport à avant, c'est juste pratique car j'ai pas besoin de le recopier ou de le raturer.
Mon premier semi j'avais scanné le plan de JI puis utilisé un logiciel tout pourri pour sortir les lettres, puis passé 3 heures à remettre au propre, puis tout changé. Mais j'avais passé la ligne tout content de moi (c'est important pour les grands égocentriques :-D)
par Kevin (invité) (217.128.247.xxx) le 19/05/25 à 12:50:54
Et encore, concernant le contact humain, je suis dubitatif. Il perd quand même beaucoup en qualité ce fameux contact humain du moment qu'il y a une histoire d'argent dans l'équation.
En tous cas, pour un coureur moyen, c'est vraiment pas mal du tout. L'IA est bien supérieure aux programmes "clef en main" , car tout à fait personnalisable (poids, taille, age, perfs passées, objectifs, antécédents,type de terrain, dénivelé, description des parcours d'entrainement ou visé, mode de vie etc..) .
Justement elle sait assembler le tout et en tirer quelque chose de très cohérent malgré le nombre de facteurs qu'on peut lui entrer.
Pour moi qui n'avait certainement pas l'intention de prendre un coach (mais pourquoi faire au juste ???), c'est top, je persiste.
Alors bon, ici, tout le monde a une VMA supérieure à 22, c'est exceptionnel ce réservoir de talent, mais pour les quelques rares autres dont je fais parti, il y a matière à utiliser l'outil pour un vrai gain, et c'est qualitatif, pas au rabais du tout.
par Adenoïd Hynkel (invité) (92.149.134.xxx) le 19/05/25 à 13:00:52
L’avidité a empoisonné l’esprit des hommes, a barricadé le monde avec la haine, nous a fait sombrer dans la misère et les effusions de sang. Nous avons développé la vitesse pour finir enfermés. Les machines qui nous apportent l’abondance nous laissent néanmoins insatisfaits. Notre savoir nous a rendu cyniques, notre intelligence inhumains. Nous pensons beaucoup trop et ne ressentons pas assez. Etant trop mécanisés, nous manquons d’humanité. Etant trop cultivés, nous manquons de tendresse et de gentillesse. Sans ces qualités, la vie n’est plus que violence et tout est perdu. Les avions, la radio nous ont rapprochés les uns des autres, ces inventions ne trouveront leur vrai sens que dans la bonté de l’être humain, que dans la fraternité, l’amitié et l’unité de tous les hommes.
par (invité) (2a02:8440:a11b:5626:716b:f66f:c1bc:xx) le 19/05/25 à 13:01:44
OpenAI a sorti Codex.
Le métier développeurs aura tenu 20 ans.
Ils vont disparaître comme les dinosaures.
-Robert, vous travaillez dans quel domaine?
-Ingenieur développeur logiciel embarqué 2.0
-Oui ça c’était avant Codex. Et maintenant.
-Depuis Codex je suis coiffeur et militant LFI
par Nini (invité) (147.161.153.xxx) le 19/05/25 à 13:06:39
Oui, OpenAI a inventé beaucoup de choses dans ses brochures promotionnelles.
Dans les faits, malgré une tonne de pubs et de promesses, c'est encore l'humain qui fait quasiment tout, y compris le code informatique qui est déja sensé avoir été automatisé par l'AI il y a 3 ans.
Tous le developpement logiciel se fait par l'humain, et le terme IA que l'on y accole est simplement la réutilisation automatisé de code existant.
Les developpeurs rient quand on leur dit que c'est l'IA qui fait leur code.
par (invité) (92.149.134.xxx) le 19/05/25 à 13:11:42
On pourrait en déduire que (2a02:8440:a11b:5626:716b:f66f:c1bc:xx) est coiffeur, sans jamais avoir été développeur.
par (invité) (77.133.250.xxx) le 19/05/25 à 13:55:22
(92.149.134.xxx)
Je te fais le même dégradé que la te-chat de ta grand-mère?
par (invité) (194.153.110.xxx) le 19/05/25 à 14:09:08
par Kevin (invité) (217.128.247.xxx) le 19/05/25 à 12:50:54
Et encore, concernant le contact humain, je suis dubitatif. Il perd quand même beaucoup en qualité ce fameux contact humain du moment qu'il y a une histoire d'argent dans l'équation.
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ça se discute. Beaucoup te diront que les relations humaines tarifées existent depuis toujours. Le besoin des autres, quoi qu'on en dise est vital. On a bien vu les ravages du confinement sur la santé mentale des humains et des jeunes en particuliers.
On parlait de coiffeur tout à l'heure, mais beaucoup doivent se satisfaire de raconter leur vie à leur boulanger, les coiffeur ou la patron du bar du coin. Qui généralement selon leur degré de professionnalisme font plus ou moins bien semblant d'en avoir quelque chose à faire. Alors qu'un coach... un coach personnel. Wa...
par (invité) (194.153.110.xxx) le 19/05/25 à 14:10:33
bon j'aurais du demander à chatGPT de me relire avant de poster :-D
par (invité) (86.225.7.xxx) le 19/05/25 à 14:22:48
8440 est une burne, et ça fait bien quinze ans qu'on lui dit, mais il est stable, ça n'empire pas.
par (invité) (77.133.250.xxx) le 19/05/25 à 14:52:36
(86.225.7.xxx)
Avec Codex ça va être le burne-out dans le milieu des développeurs.
La chute libre.
par (invité) (77.133.250.xxx) le 19/05/25 à 15:01:49
-ChatGPT, depuis le lancement de Codex quel est le refrain qui tourne en boucle dans la tête des développeurs logiciels?
-‘J'pète les plombs, putain j'pète les plombs
Putain j'pète les plombs, mais oui j'pète les plombs
J'ai tout perdu, ma femme, mon gosse, mon job
J'ai plus rien à perdre alors suce mon zob’
-Merci ChatGPT.
par (invité) (2a01:cb0d:18e:300:7658:e77c:22d:xx) le 19/05/25 à 16:44:45
(77.133.250.xxx) n'est ni une intelligence artificielle, ni une intelligence humaine. Même pas une toute petite. Il suffit de le lire pour s'en faire une très bonne idée.
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