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Chaussures par Lou (invité) (2a01:cb08:81f2:6a00:c9d7:feb6:79b7:xx) le 20/05/25 à 10:50:43
Bonjour, quand je cours mon talon se pose en premier au sol je veux acheter des chaussures HOKA quelle modèle me conseillez-vous ? Merci :)
par (invité) (92.149.134.xxx) le 20/05/25 à 11:44:45
Tu vas en magasin, tu regardes, tu essais, tu réfléchis (avec le truc entre tes deux oreilles).
par (invité) (155.140.83.xxx) le 20/05/25 à 11:54:11
Avec une attaque talon, il faut éviter Hoka ! Privilégie plutôt Mizuno ou Asics / Brooks
par (invité) (77.159.196.xxx) le 20/05/25 à 15:11:14
Courez pieds nus vous ne poserez plus jamais le talon en premier. Et finis les problèmes de chaussures !
par (invité) (86.246.104.xxx) le 20/05/25 à 16:05:40
Courez pieds nus...
En commençant avec une allure très très très lente sur une surface comme le synthétique mais idéalement la pelouse, pour éviter les douleurs et complications du dos.
par (invité) (2a0d:e487:129e:cff0:9053:77fd:e663:xx) le 20/05/25 à 16:10:11
aucun etre humain ne peut se faire mal au dos en courant pieds nus. Sous les pieds oui, aux tendons si manque de progressivité peut etre. Au dos, impossible !
par (invité) (2a01:cb04:82:dd00:5934:5aed:96cd:xx) le 20/05/25 à 16:23:57
Pour en avoir fait l'expérience, je confirme qu'une attaque talons peut occasionnée des douleurs au dos en courant pieds nus. J'ai du faire des séances de kinésithérapie donc reconnu par le corps médical. Bien entendu, c'est un ensemble. je fais référence à la posture donc nous sommes bien tous différents au risque de blessure du dos.
par (invité) (2a02:3100:63fc:5400:3d6d:eb6e:3531:xx) le 20/05/25 à 18:32:57
Il a été démontré vidéo à l'appui qu'on peut talonner en courant pieds nus. (bien que les gens eux croient courir medio pied).
Et de toute façon ce n'est pas systématiquement mauvais de talonner.
Regardez les vidéos de Fredrik Zillén.
par (invité) (86.225.7.xxx) le 20/05/25 à 18:51:50
Courir pieds nus, un peu... c'est bien, mais il y a le tétanos.
par (invité) (2a02:2788:11a8:262:95b0:4039:7db:xx) le 20/05/25 à 21:56:46
(92.149.134.xxx)
Et tu essaiEs d’apprendre à écrire si tu as quelque chose entre les oreilles…..
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