Crampes aux orteils

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Crampes aux orteils par Speedy Fred (invité) (invité) (80.62.173.xxx) le 24/04/05 à 14:56:37

Lors de sorties longues, entre 1h20 et 2h, j'attrape en général des crampes aux orteils. Avez-vous un conseil pour éviter cela?

Merci de votre aide.

Crampes aux orteils par jo (membre) (83.156.191.xxx) le 24/04/05 à 14:58:47

a moi j'ai ca quand j'ai a la natation lord de l'impulsion contre le mur, ca fait trop mal lol, euh je sais pas coment l'éviter...

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