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recherche coach par (invité) (2001:861:35c3:4210:2490:4ba6:ff2f:xx) le 02/09/25 à 16:27:06
Je m'entraîne de manière autonome depuis un certain temps, mais je sens que j'ai atteint les limites de mon auto-coaching du dimanche si je veux vraiment progresser. Je suis donc à la recherche d'un coach pour m'accompagner, sachant que mes distances préférées sont le marathon (42 km) et les 100 km sur route.
Je souhaite également améliorer mes performances sur des distances plus courtes : 5 km, 10 km et semi-marathon (21 km).
Si vous connaissez des coachs compétents dans ces domaines, n'hésitez pas à me les recommander.
Merci d'avance !
par (invité) (2a01:e34:ec7b:49b0:a9dc:4ba2:c17f:xx) le 02/09/25 à 22:07:08
Peut être pourrais tu préciser quels sont tes chronos ?
C’est pas tout à fait la même chose déplafonner à- 2h45 ou 3h15 ou 4h+ sur 42
par (invité) (2a02:8428:9753:a601:98af:95d8:eb11:xx) le 03/09/25 à 07:54:29
Ewen Doner
par (invité) (2a01:cb09:d068:7884:a09a:7347:3976:xx) le 03/09/25 à 08:02:35
Bonjour,
Tu es dans quelle région?
par Mercier (invité) (2a0d:e487:158e:ef2e:a4a5:79b7:6a16:xx) le 03/09/25 à 08:26:03
Inscris-toi en club
par (invité) (134.231.186.xxx) le 03/09/25 à 08:43:40
est-ce tu connais Sistere ?
par (invité) (2a01:cb11:8035:d20b:2c76:6fd7:bca6:xx) le 04/09/25 à 18:41:31
Jfeet très bon coach
par (invité) (2001:861:35c3:4210:a30a:bf1b:35e0:xx) le 05/09/25 à 17:04:49
merci pour vos réponse, je plafonne à 2h45 sur marathon, je suis de la région lyonnaise
par (invité) (2a02:3100:59c3:a400:8061:caa5:d45a:xx) le 05/09/25 à 19:51:55
ah c'est bien, comme ça si tu prends jfeet comme coach tu pourras lui expliquer comment s’entraîner.
par (invité) (2a01:cb06:9040:b0d1:0:66:a138:xx) le 05/09/25 à 20:42:01
Mdr, il n'y a aucune réponse sérieuse au dessus pour information.
par (invité) (2001:861:3c01:d930:931a:2399:17cf:xx) le 05/09/25 à 21:03:40
Conseil de base : inscris-toi dans un clin proche de chez toi s'il y en a un avec des coachs pour le compétitif
Sinon tu as des coachs en ligne, quitte a citer un youtubeur autant dire Runwise (il a une entreprise de coaching, ce ne sera pas forcément lui ton coach mais voilà --- je ne sais pas s'ils ont des spécialistes pour ce qui est au delà du marathon mais il a déjà du en parler qqls fois)
"Campus" la plate-forme de IronUman et Running Addict a l'avantage de proposer des plans personnalisés automatiquement pour moins cher qu'un coach ingénieur classique (d'autres applis/plate-forme le font aussi) mais ça n'est pas un vrai suivi comme avec un coach
Je pense qu'avec ton niveau ça rentre encore dans ce qu'ils proposent mais si tu cours déjà au moins 5-6 fois par semaine je te conseille un vrai coach
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