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Nos entraînements du jour : Octobre 2025 par Jojo 31 (invité) (195.81.239.xxx) le 01/10/25 à 17:30:01
Après avoir oublié le mois dernier, et failli oublier ce mois-ci, j'ouvre le fil d'octobre 2025 !
Qu'il soit fécond et joyeux !
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Bonjour à toutes et tous !
Ce midi, sous un joli soleil, une sortie de récupération, courte et lente, pour se remettre encore des fatigues de la semaine précédente…
45mn @5'59"/km @70%, rien de plus…
Demain, une sortie mixte SV1/AS42 (2x 10'/20'), avant d'admirer mes petits camarades courir sur la piste !
Belle après-midi,
Jojo 31
par Melie (invité) (79.95.127.xxx) le 01/10/25 à 18:11:15
Bonjour à tous
Bravo jojo pour ta sortie longue et ta semaine gargantuesque :)
Ce matin à 7 h je me suis inscrite pour un marathon le 28 juin 2026……je compte sur vous pour me coacher , allez 9 mois pour être prête:)
par Runlove (invité) (2a01:cb06:b013:3e2:0:22:1d75:xx) le 02/10/25 à 22:56:58
Heyy:)
J'espère que ta sortie SV1/AS42 sera bien Jojo :)
Melie, sacrée nouvelle, super ! Tu y avais pensé depuis quand?
Hâte de t'accompagner a distance dans les entraînements :)
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