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Conseil séance 5km par (invité) (2a01:e0a:5fa:50:9906:9883:b6a2:xx) le 02/10/25 à 17:59:12
Bonjour
Je suis actuellement un plan 5km, je voulais savoir si il était intéressant d’y placer quelque séance de vitesse style spe 1500
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