20 KM PARIS, ni bouteille, ni gobelet, retour d'expérience !!

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20 KM PARIS, ni bouteille, ni gobelet, retour d'expérience !! par (invité) (86.246.8.xxx) le 12/10/25 à 15:14:27

Ben du coup on était un groupe de 4, pas prêts à courir 20 bornes avec une fiole à la main, donc on a rien bu.
Il faisait frais donc sans problème.
Et à vue de pif une majorité de participants n'avait rien prévu pour se ravitailler !!
C'est sûr qu'il n'y avait ni embouteillage ni bousculade aux robinets à flotte.
Un peu con mais c'est comme ça !!

par (invité) (2a01:e0a:b1a:5540:7e98:b79f:6030:xx) le 12/10/25 à 17:00:01

Bizarrement, retour positif de mon côté..une flasque de 150 ml dans une ceinture ( une première) et le fait de pas avoir a freiner, relancer, attraper un gobelet et boire de lair avec des gobelets a moitié vide était top. 3 min de moins que ma précédente édition donc content

par (invité) (2001:861:3143:4eb0:d223:f8c0:3701:xx) le 12/10/25 à 18:05:43

La problématique sur 20k et sur marathon n'est pas tout à fait la même ...

par (invité) (93.4.27.xxx) le 12/10/25 à 18:43:43

En même temps sur 20 km, à moins qu'il fasse très chaud, il n'est pas utile de boire pendant la course.

par (invité) (87.89.220.xxx) le 12/10/25 à 19:16:43

Sur ma dernière course, trois ravitos, trois bouteilles en plastique, 3 gorgées à chaque fois puis on balance ces bouteilles. Très sincèrement, c'est insupportable. Il y a 20 ans ça ne m'aurait fait ni chaud ni froid, aujourd'hui ça me met profondément mal à l'aise.

Mais entre rien et le plastique, il y a le gobelet en carton (même s'il est vrai qu'il contient trop souvent du plastique et que c'est une tannée pour les bénévoles).

La seule fois où je suis arrivé sur un ravito sans gobelet du tout, j'étais complétement déshydraté et biene entendu, je n'avais pas mon eco cup. j'avais compté qu'il y aurait bien ou deux gobelets en carton. y'avait pas. Bon. J'ai bu dans mes mains, comme quand je fais mes footings. J'avoue, c'était chiant, j'ai perdu quelques secondes, j'aurais préféré un gobelet en carton mais ça m'a moins gêné que ces milliers de bouteilles en plastique à peine bues qui jonchaient le sol cet été.

Sur marathon, je ne sais pas, peut-être qu'après le 30e les mains sous le robinet, ça sera insupportable...

par (invité) (2a02:8428:8cef:cd01:65a2:d194:ea21:xx) le 12/10/25 à 19:31:46

Vous le faites en combien le semi pour vouloir de l’eau à tout prix ?

par (invité) (148.169.40.xxx) le 12/10/25 à 19:37:38

"3 gorgées à chaque fois puis on balance ces bouteilles. Très sincèrement, c'est insupportable."

Au moins tu t'en rends compte.
D'autres chouinent encore des pendules, car ils ne le comprennent toujours pas (...)

par (invité) (87.89.220.xxx) le 12/10/25 à 19:40:21

Ouais, toi t'es un bonhomme, tu bois pas, tu cours vite.
Par contre je te connais pas mais y'a des chances que tu sois un peu un connard :-)

par (invité) (92.90.131.xxx) le 12/10/25 à 19:55:13

C’est une bonne chose de changer les mauvaises habitudes ! Que chacun vienne avec ses contenants et ça ira très bien

par M. KUHL Jean (invité) (2a04:cec0:1020:36af:5035:cfff:fe26:xx) le 12/10/25 à 20:08:31

Course business pour les bobos woke LGBT cancel mondialistes socialo macroniens parisianistes...qui aiment être pris pour des moutons.

par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:a919:356f:428c:xx) le 12/10/25 à 20:35:41

Ah ah ah je valide le dernier message. Moins on offre plus c’est cher.
Plus de tee-shirts, plus d’eau et bientôt faudra courir à poil…

par (invité) (2a01:cb04:cd1:6100:71d1:e21e:6295:xx) le 12/10/25 à 22:31:50

Prochaine étape du marathon de Paris :
plus de tee-shirts, ni de médailles, ou alors avec supplément comme pour les photos...
Pensez bien ma bonne dame :
le textile, le plastoc des médailles, l'empreinte carbone, toussa, c'est intolérable en 2028 !!
Puis en version dans ton jardin/cul, comme au bon vieux temps du covid, connectée sur l'app tso avec le diplôme à imprimer et la medaille 150€ en frais de port...
Rdv en 2030 pour nous y voir !!

par (invité) (2001:861:4447:c000:fd4a:d317:1809:xx) le 12/10/25 à 22:48:41

"plus de tee-shirts, ni de médailles, ou alors avec supplément comme pour les photos..."
-------------------------------

Oui, en effet, ça serait vraiment bien d'arrêter ces conneries.

On remplit nos armoires de t-shirts mal coupés venus de Chine et faits en synthétique, ils finiront à la mer en petits morceaux, ou direct à la poubelle, autant ne pas en distribuer.

Et les médailles...
Les premiers de la course ont une médaille, OK, ça les distingue des autres, c'est leur victoire, mais arriver 5000e d'une grosse course et avoir une médaille, c'est de l'infantilisation.
Je ne pense pas qu'un seul adulte responsable soit en attente de ça quand il va courir.

Pour les enfants de 30 ans qui attendent leur médaille, bientôt la susu et le paquet de Haribo ?
Sans oublier la photo du passage de l'arrivée sur le frigo de maman (ça s'appelle Facebook maintenant).

Bref, 20 km sans bouteille ça a l'air d'avoir plutôt bien fonctionné d'après les retours plus haut. Et on attend que soient virés d'autres trucs à la con.

par (invité) (2a04:cec0:1201:995c:4de1:6e17:4985:xx) le 12/10/25 à 23:52:11

on a le droit de courir avec un sac à dos ?

par M. KUHL Jean (invité) (2a04:cec0:1037:7199:4c97:5fff:feda:xx) le 13/10/25 à 07:35:18

Les prix des inscriptions aux courses sont en moyenne 4 fois plus élevés à Paris qu'en Bretagne (c'était même gratuit ce week-end pour "Tout Rennes court"...
Le bobo parisien woke LGBT cancel mondialiste immigrationniste macronien bien-pensant adore se faire arnaquer par des margoulins, être entassé entre milliers de moutons... et surtout se retrouver uniquement entre blancos dans une activité communautariste (il a peur d'aller courir dans le 93 où il n'y a personne et où c'est 3 fois moins cher...
).
Il adore les migrants...mais surtout pas dans son quartier !!!

par M. KUHL Jean (invité) (2a04:cec0:1037:7199:4c97:5fff:feda:xx) le 13/10/25 à 07:35:43

par (invité) (134.231.186.xxx) le 13/10/25 à 08:39:06

quand tu commence par "ben du coup", sa veut dire on es foutu !

par (invité) (145.226.158.xxx) le 13/10/25 à 09:22:54

Retour plutôt négatif de mon côté (1h10). Parti avec une demi bouteille d'eau, j'aurais aimé avoir un gobelet sur le parcours. Je finis avec des débuts de crampes.

Plutôt que d'avoir des gâteaux et bananes sur le parcours et une médaille à l'arrivée, je préfèrerais qu'ils mettent des gobelets réutilisables à mi-course au moins pour les sub 1h30 (moins de 4000 personnes)

par (invité) (85.91.175.xxx) le 13/10/25 à 09:31:36

des gobelets seulement pour les rapides ? ("< 1h30")

je trouve ça gonflé...

par (invité) (145.226.158.xxx) le 13/10/25 à 09:43:51

Il y a bien des tables à bidons pour les élites

par (invité) (2a01:cb16:2036:8b96:e5ce:e3de:5320:xx) le 13/10/25 à 09:53:36

Bonjour à tous, première fois que je participais à cette course ! Franchement, le parcours est vraiment sympathique et propice à la performance mine de rien...

En ce qui concerne les ravitaillements, je suis partagé... Je n'ai pas eu le besoin hier d'en prendre (température clémente et temps de course "réduit" en 1h06) mais quid des coureurs partant plus tard et avec 1h30/2h de course...

par (invité) (134.231.186.xxx) le 13/10/25 à 10:17:30

1h10, 1h06 ???

i manquait des km ? parcours raccrouci ? ou bien on a l'élite de la course à pied ici ?

par (invité) (212.234.159.xxx) le 13/10/25 à 10:28:07

C'est juste très pénible sans assistance.
J'étais en mode ravito sauvage pour 2 amis sur les quais au niveau du km 12-13.
Enormement de coureurs dans les premiers packs qui avaient aussi des ravitaillement perso.
J'ai vu un gars tendre une bouteille à un groupe qui devait être sur des temps < 1h05.

par (invité) (194.153.110.xxx) le 13/10/25 à 11:24:50

On a le droit au sac à dos à eau bien entendu, comme sur n’importe quelle course, j'en ai vu sur des 5km avec sac de trail, ça ne me choque absolument pas, je ne vois pas ce qu'il y a de gênant à avoir envie de boire quand on veut.

Pour ma part je bois peu en entrainement, je ne prends le sac que quand ça va dépasser 1h30 et encore même pas toujours si je suis sur de trouver une fontaine mais sur un semi, ça me semble insensé de ne pas boire.

Et sinon, je ne sais pas s'il y l'élite ici mais Jojo le mytho y a toute sa place (je dis ça parce que j'ai fait 1h03 trakilou en buvant la rosée qui goutait des feuilles)

par martine r (invité) (134.231.186.xxx) le 13/10/25 à 11:28:10

et pis ya celles et ceux, qui chacun, chacune, viennent tester le matériel qui est le leur, donc rien de choquant à voir un camelbak sur une courte distance

et tok les fachos

par (invité) (2001:863:361:d33a:d9d4:76d9:df6e:xx) le 13/10/25 à 11:56:58

"il manquait des km ? parcours raccrouci ? ou bien on a l'élite de la course à pied ici ?"

L'élite de la course à pied ? Aha, j'en suis loin (tout juste au niveau de la 3eme féminine...)

par (invité) (134.231.186.xxx) le 13/10/25 à 13:55:09

plus de 17 à l'heure sur 20 bornes c'est déjà bien !

par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:a919:356f:428c:xx) le 13/10/25 à 14:05:10

des tables à bidons pour les élites…
Donc on est plus sur le pied d’égalité

par Seb (invité) (2a02:8428:9753:a601:a919:356f:428c:xx) le 13/10/25 à 14:05:37

des tables à bidons pour les élites…
Donc on est plus sur le même pied d’égalité

par (invité) (82.127.53.xxx) le 13/10/25 à 14:52:21

Moi je l'ai fait en 54 minutes mais je n'ai pas eu de bidon !

par (invité) (85.91.175.xxx) le 13/10/25 à 14:57:53

des gobelets pour tout le monde epissetou ! merde.

Quand t'es pas "elite", quand t'as 50 piges, tu t'es entrainé dur, tu ne viens pas en touriste et que tu te donnes à fond, que tu mets plus d'une heure trente pour un 20 km, t'as bien le droit à de la flotte en gobelet, non ?

ce monde part en couille

par (invité) (212.99.89.xxx) le 13/10/25 à 15:01:54

Ce forum c'est de pire en pire. Appeler au fake pour un gars en 1h06 sur 20km...

Donc ce forum rassemble des frustrés mais également des nuls en CAP ? Ce forum regroupe historiquement bcp de très bon coureurs.

Bravo pour 1h06 mais il n'a rien d'exceptionnel et n'est certainement pas un chrono d'élite. Néanmoins c'est un chrono remarquable démontrant une vraie persévérance et une connaissance pointue de l'entrainement.

Et pour l'eau on en reparle quand la distance sera doublé car courir une grosse heure sans eau ou avec une petite flasque 250ml dans un cuissard bien serré ça passe. C'est pas le cas quand il faudra boire ça 4x.

par HighSeasTrader (invité) (185.24.187.xxx) le 13/10/25 à 15:14:42

"1h06 mais il n'a rien d'exceptionnel et n'est certainement pas un chrono d'élite"
Bah oui, juste un chrono de niveau national, une paille :-D équivalent 2h30 au marathon selon la table FFA.
Donc en effet, rien d'exceptionnel, j'en croise au moins 7 ou 8 à chaque footing...

par (invité) (82.127.53.xxx) le 13/10/25 à 15:21:02

c'est plutôt l'espèce de fausse modestie qui est moquée.

par (invité) (134.231.186.xxx) le 13/10/25 à 15:27:09

tsssss' c pas le chrono qu'a été mis en doutre, c'est le fait qu'on aie autant de densité de N1 interviendant sur se forum !

par (invité) (145.226.158.xxx) le 13/10/25 à 15:32:54

N1 c'est sub 1h01

1h06 c'est Inter Régional 1.

c'est un forum de course à pied, c'est peut être lié au fait qu'il y ait un niveau plus élevé qu'à la machine à café...

par (invité) (2a02:842b:8584:8801:c972:50e5:4da8:xx) le 13/10/25 à 19:05:46

Qui te parle de N1?
1h06 c'est entre le national (N4 en 1h05) et l'inter-régional (>1h07).
Donc si sub1h06 c'est plus proche du national.

par (invité) (194.153.110.xxx) le 13/10/25 à 19:05:48

on est un peu plus de 10 millions à faire de la course à pied en France, 12 je crois, plus ou moins épisodiquement.

Le temps moyen d'un homme sur 10 km en course (ce qui exclut déjà quelques millions de coureurs qui ne font pas de courses) c'est 55'.

Alors venir ici et annoncer ses temps, alors que mentir sur ses chronos est quand même quasi obligatoire si on veut conserver son anonymat en se la jouant "n'importe qui peut courir en 1h06" et que ça n'a rien d'exceptionnel, et bien non. C'est tout à fait exceptionnel. Sur les 12 millions de Français qui courent, seul une poignée en est capable.

Mais par contre, l'écrire ici, ça... ^^

par (invité) (194.153.110.xxx) le 13/10/25 à 19:11:42

Hier, 160 coureurs en 1h06 et moins sur 2900 adhérents. 0,55% des personnes capables de courir 20 km et ayant envie de la faire.

par (invité) (194.153.110.xxx) le 13/10/25 à 19:12:15

adhérents lol, arrivants bien sûr.

par (invité) (2a01:e0a:b22:6960:ad84:1558:153d:xx) le 13/10/25 à 19:47:54

"Qui te parle de N1?
1h06 c'est entre le national (N4 en 1h05) et l'inter-régional (>1h07).
Donc si sub1h06 c'est plus proche du national."
-------------
ici : "c'est le fait qu'on aie autant de densité de N1 interviendant sur se forum !"

oui mais non, les barèmes sont des minimas. Donc même si tu es plus proche d'un temps N1, tu es classé comme IR1

par (invité) (2a01:cb0d:ab2:ab00:5fb2:d16:46b1:xx) le 13/10/25 à 20:26:28

"Sur les 12 millions de Français qui courent, seul une poignée en est capable"

Oui.

Mais sur les 12 millions qui courent, combien se tapent de savoir qui fait "1h06" ?
Et combien sont capable de citer un ou une athlète qui les fait ?
À part parmi ces sportifs-ci eux-mêmes, leurs poursuivants immédiats, quelques journalistes sportifs zélés, tifosis et autres passionnés numériquement éparpillés et largement marginaux rapport à la grosse masse qui s'en tape total ?
Il faut quand même bien y voir claire : la grosse majorité des 12 millions s'en fichent totalement (et j'en fais partie), et je ne compte même pas dans les (environ) 68 606 Français qui sont à prendre en compte pour avoir un regard bien plus objectif !!

mdr

par (invité) (2a01:cb00:372:ac00:c6f8:8cd9:a7c4:xx) le 13/10/25 à 20:57:21

Au taff ça me bute les gens qui font les beaux avec leur 45min sur 10km.

Je dis rien si on me demande pas mais si je dois annoncer mon 34min ça les énerve. "Moi j'ai pas le temps j'ai des enfants" ou "je peux courir plus j'ai mal au genou" alors que j'ai fait absolument aucune critique.

Sport de frustrés et de déprimés

par (invité) (2a01:e0a:b22:6960:1835:21f6:a934:xx) le 13/10/25 à 21:05:51

L'utilité des temps sur ce fil c'est de comprendre l'impact de la suppression des bouteilles selon les niveaux.

Entre la réponse qui évoque des Camelbak pour un 5km et celui qui court en 1h06, on a déjà deux mondes différents.

par (invité) (2a01:e0a:b22:6960:1835:21f6:a934:xx) le 13/10/25 à 21:13:44

"Sur les 12 millions de Français qui courent, seul une poignée en est capable"

Une très grosse poignée alors, dans le bilan FFA 2025 il y a 500 français ayant fait un semi en moins d'1h10 (équivalence à la louche d'1h06 /20km).

Et ça n'inclut pas ceux qui ont le niveau et qui n'ont pas couru un semi dans la saison (des pistards ou ceux qui se sont concentré sur d'autres distances).

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