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asics metaspeed , Sky ou edge? par Macadambumper (invité) (2a02:a03f:a94c:9400:5c10:e829:693:xx) le 11/11/25 à 00:55:32
B salut à tous
Je ne sais pas si je dois commander les metaspeed Sky ou edge . En endurance j ai une cadence de 158ppm et une foulée de 1m02 et en course une cadence de 170ppm et une foulée de 1m20. Pour lorsque on accélère on augmente la cadence et on augmente la foulée ?
Merci pour votre aide
par M. KUHL Jean (invité) (2a04:cec0:10ec:c1ce:8496:25ff:feb3:xx) le 11/11/25 à 01:16:15
Surtout pas d'Asics !!!!!!
par (invité) (2a01:cb06:900b:3db0:0:4f:15c0:xx) le 11/11/25 à 09:08:41
Ce sont des chaussures que tu vas mettre en compétition, pas en footing donc il faut que tu regardes la cadences que tu as en compétition.
Si, de manière générale, tu es à 170 ppm ou plus en compétition, prends les Edge.
Si tu es à moins, prends les Sky.
par (invité) (2a01:cb06:900b:3db0:0:4f:15c0:xx) le 11/11/25 à 12:12:34
Petite précision à mon message ci dessus, je parle de cadence moyenne.
par (invité) (2a01:e0a:f04:9900:3053:80de:1445:xx) le 11/11/25 à 12:26:37
La plupart des gens de bon niveau sont au dessus 170ppm non?
par (invité) (2001:861:4447:c000:951e:255e:ac2e:xx) le 11/11/25 à 13:12:35
La cadence dépend de la vitesse, mais elle dépend aussi de la chaussure en elle-même. Toute chaussure favorise tel ou tel type de foulée selon sa construction et sa masse.
On ne court pas pareil avec et sans chaussure comme on ne court pas pareil avec ces nouvelles ASICS et avec certaines anciennes de cette même marque.
Ces chaussures légères, à plaque carbone dans une semelle à mousse monocomposant ne favorisent pas la réception plein talon, la cadence augmente donc et l'efficacité aussi car la pose avant pied est inconsciemment adoptée dès qu'on veut aller vite, contrairement à ce qu'induisaient certains anciens modèles de cette marque, à éléments gel très amortissants placés sous le talon.
Courir avec réception sur le talon indique une pose du pied devant le corps, ça réduit mathématiquement la cadence car cela augmente la longueur de foulée, et ça réduit aussi l'efficacité de la foulé car une partie de l'énergie de la poussée est absorbée par la réception du pied placé devant le corps, puisqu'il y a un court moment de "frein" quand on va toucher le sol devant le centre de gravité.
Ce type de foulée lente, longue et peu efficace est favorisé si le talon est sur des coussins d'air, du gel ou de la mousse molle, et que l'avant est plus raide.
Il est défavorisé s'il y a une plaque carbone et que l'avant du pied n'est pas plus raide que le talon.
La foulée est donc plus efficace et la cadence plus élevée aux allures de compétition avec ce type récent de chaussures par la réactivité des mousses mais aussi par l'abandon de la différence de mollesse entre talon et avant pied.
La différence de cadence s'explique aussi par la réduction de la masse. On a une cadence très élevée sans rien au pied, on ne peut pas courir avec des skis aux pied.
F = ma, la force est le produit d'une accélération par une masse, au plus c'est lourd, au moins la même force donnera une accélération élevée, la cadence baisse quand la masse des chaussures augmente, ou alors il faut forcer plus.
On gagne donc à la fois en rendement et en cadence avec des chaussures légères et sans différence d'amorti talon/avant du pied.
par (invité) (2a01:cb06:900b:3db0:0:4f:15c0:xx) le 11/11/25 à 20:42:54
Oh mec, tu es juste casse couille à répéter toujours la même chose.
Le pire, c'est que je suis entièrement d'accord avec toi sur le fond (courir avec des pompes légères, dynamiques, éviter les gros drops, éviter les chaussures molles, etc.).
Mais là, à venir constamment ramener ton discours sur tous les topics qui touchent aux chaussures/foulées, ça casse juste les couilles en vrai, c'est lourd.
par (invité) (2a02:3100:5c32:6b00:6d59:2721:b106:xx) le 11/11/25 à 21:05:57
oui c'est lourd et en plus c'est un gloubi-boulga qui mélange des choses correctes avec des approximations voire parfois des choses incorrectes.
On mélange tout ça et on répète ça sans fin jusqu'à l’écoeurement.
Sinon pour les questions d'origine. Oui c'est normal qu'à la fois ta cadence et ta longueur de foulée augmentent avec la vitesse. 170 ça reste pas très élevé pour de la compétition mais cela correspond à ta vitesse. Et le discours d'asics sur augmentation de la cadence vs augmentation de la longueur de la foulée est à mon avis pas clair.
Je pense que ta décision peut se baser sur ton type de foulée: as-tu une foulée plutôt bondissante (oscillation verticale plus élevée et je dirais Sky) ou une foulée plutot rasante (Edge).
Mais c'est juste mon avis.
par runner 81 (invité) (62.129.25.xxx) le 12/11/25 à 10:49:44
Asics n'est pas clair car elle ne peut pas "vendre" la vraie raison de la différence entre Sky et Edge. la
par Runner31 (invité) (62.129.25.xxx) le 12/11/25 à 10:52:42
Asics n'est pas clair sur son discours marketing car elle ne peut pas "vendre" la vérité telle quelle.
La Edge est adaptée aux foulées des coureurs japonais, cadencées et assez courtes. La Sky est plutôt typée foulées "européennes".
Dans les faits, on parle de la Sky pour 21 et 42k, et de la Edge sur 5 et 10, et qui paraît être un choix crédible. La Edge tape plus mais propose plus de dynamisme.
Pour ma part, j'ai une foulée cadencée mais assez allongée donc je suis toujours partagée entre les 2 chaussures.
par BenBen (invité) (2a01:cb16:2d:c32d:92d1:92ea:1b69:xx) le 12/11/25 à 10:52:55
J'avais du faire le choix dans la version "+", pour mon marathon au printemps derniers où je visais sub3
Au final, la Edge+ m'avait paru plus coherente notemment sur la theorie avec la cadence mais aussi un drop un peu elevé (8mm contre 5 sur la Sky+).
Elle a aussi un peu plus de stabilité au talon avec une semelle un peu plus large.
Pour ma part, ca reste des modeles performances, dynamiques et fermes quand meme.
Hasard ou pas, j'ai chopé une bursite au genou apres quelques sorties, j'ai fini la prépa tant bien que mal avec les pantoufles et j'ai fait la course avec mes Puma Deviate Nitro 2 qui sont bien moin "elitistes".
Bref je m'etale, tout ca pour dire que je pense qu'il faut deja une belle foulée pour profiter des ce type de chaussure, ou bien les garder pour des distances plus courtes.
par (invité) (2a01:cb06:9018:f702:4068:54fa:7456:xx) le 12/11/25 à 13:19:27
Les Asics Metaspeed Edge et Sky actuelles n'ont rien à voir avec celles que tu as connu BenBen.
Personnellement j'ai les Edge Paris et je cours aussi bien du 10 que du marathon avec (2h32 sur marathon avec). Et elles ne "tapent" pas du tout.
par BenBen (invité) (2a01:cb15:8447:3200:3c6e:e7d3:cfc2:xx) le 12/11/25 à 18:34:13
Ah ok! Bon à savoir !
Je croyais que la version "Paris" n'était qu'une série spéciale de la "+".
Du coup la Paris serait la version 3 ? (Et la Tokyo vraiment le haut de gamme / perf)
par (invité) (2a01:cb06:9066:257f:0:4c:db60:xx) le 12/11/25 à 20:35:28
Non, la version Paris c'est le haut de gamme 2024.
Et cette année c'est la version Tokyo.
par M. KUHL Jean (invité) (2a04:cec0:f072:843a:10fa:e8ff:fe71:xx) le 17/11/25 à 01:08:52
Surtout pas d'Asics si vous voulez éviter les blessures !!!
par (invité) (109.213.235.xxx) le 17/11/25 à 14:54:37
aucune blessure 30ans en asics
par M. KUHL Jean (invité) (2a04:cec0:193b:5c2a:7024:3dff:fe92:xx) le 20/11/25 à 03:56:11
Asics est devenu le pire du pire.
par M. KUHL Jean (invité) (2a04:cec0:c02b:8e88:4ea:61ff:febf:xx) le 22/11/25 à 02:47:15
Boycott total d'Asics
par M. KUHL Jean (invité) (2a04:cec0:c01b:4a08:7c68:4eff:fe87:xx) le 26/11/25 à 03:39:48
Asics et Decathlon escrocs voyous qui vendent des chaussures inutilisables totalement défectueuses, avec leur arnaque Gel Roadmiles, chaussures qui ne sortent que pour les soldes
par Le Jarl (invité) (2001:863:224:50f9:a437:fdff:fea6:xx) le 11/12/25 à 04:16:37
Il faut être inconscient pour acheter des Asics !!
par (invité) (2001:861:3143:4eb0:5011:63b6:a736:xx) le 11/12/25 à 08:44:20
Sur le dernier marathon de Valence 5 paires de Asics dans les 10 premiers hommes et femmes ...
Certes ils sont sponsorisés, ... Mais les autres aussi Nike, Adidas, etc.
Alors soit ils ont le meilleur recrutement (probable), soit ces pompes ne sont pas des sabots ...
par Nini (invité) (194.9.99.xxx) le 11/12/25 à 08:50:45
Cette année:
Sawe: 2:02:16 : Adidas
Kiplimo: 2:02:23 : Nike
Korir : 2:02:24 : Asics
Je crois que ça y est, belle parité entre les fabricants de chaussures. L'époque d'un Nike ultra dominant est révolu, les autres ont rattrapé leur retard.
par (invité) (2001:861:3143:4eb0:5011:63b6:a736:xx) le 11/12/25 à 08:56:07
1 John Korir Asics Metaspeed Sky Tokyo 2h02’24
2 Amanal Petros Puma Fast-R Nitro Elite 3 2h04’03
3 Awet Kibrab Asics Metaspeed Sky Tokyo 2h04’25
4 Suguru Osako Li-Ning Feidian 6 Elite 2h05’14
5 Gashau Ayale Asics Metaspeed Sky Tokyo 2h05’43
6 Justus Kangogo Adidas Adios Pro Evo 2 2h06’12
7 Alex Yee New Balance SC Elite V5 2h06’38
8 Félix Bour Asics Metaspeed Ray Proto 2h06’41
9 Filmon Tesfu Asics Metaspeed Ray Proto 2h06’42
10 Gemechu Dida Adidas Adios Pro Evo 1 2h07’03
par (invité) (90.127.80.xxx) le 11/12/25 à 10:53:52
Le temps d'Osako à la 4è place n'est pas correct.
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