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Remonter la pente après un cancer par (invité) (2a01:e0a:59b:d040:d960:d5c9:1742:xx) le 12/11/25 à 15:13:43
Bien affaiblie pendant ma grave maladie, j'ai évidemment stoppé toute activité de course à pied pendant 2 années. J'ai repris celle ci très, très modestement par des footings de 20 à 30 minutes avec des allures très lentes et de nombreuses pauses de marche.
Je courais avant les 10km en 42/43 mn et marathon entre 3h21/3h29. Tout ça c'est du passé, j'ai oublié et abandonné toute envie de performer, pour moi simplement remonter la pente et retrouver une bonne condition physique et le seul objectif. Aujourd'hui 45mn de footing entre 9 et 10km/h me laisse bien fatigué musculairement. Je garde espoir d'une progression... les médecins m'encourage à faire du sport.
Y a t'il des témoignages de personnes ayant réussi à reprendre après une expérience similaire ?
Merci !
par caneslak (invité) (78.240.154.xxx) le 12/11/25 à 17:37:18
Lance Armstrong ?
par (invité) (2a01:cb06:9066:257f:0:4c:db60:xx) le 12/11/25 à 20:38:29
Regarde du côté d'Anais Quemener si tu veux de l'inspiration. Je crois qu'elle a sorti un livre sur ce sujet vu qu'elle a eu un cancer du sein.
par (invité) (2a02:8440:3608:b78c:a143:4bf5:3bd8:xx) le 12/11/25 à 21:18:03
‘ j'ai oublié et abandonné toute envie de performer’
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en a qu’une. (L. Tseu)
Bonne chance et merci pour votre témoignage.
par (invité) (2a01:e34:ec5e:3dc0:75e1:c9aa:57a:xx) le 12/11/25 à 21:29:47
Force à toi !
Il y a des exemples inspirants, par exemple Anais Quemener qui a écrit un livre je crois
par (invité) (2a02:2788:11a8:262:6542:8f7f:9ea6:xx) le 12/11/25 à 21:40:00
Moi j’ai perdu mes 2 jambes mais je vais me remettre à la course à pieds force te courage
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