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Nos entraînements du jour : janvier 2026 par (invité) (2a01:cb06:a050:9b4c:0:48:2fec:xx) le 01/01/26 à 10:47:03
Hellooooo
Bonne année bonne santé, plein de bonheurs en courant :)
Le premier film 2026 est ouvert :D
Postez vos récap 2025 si vous voulez:)
Bravo pour le tien spruch, c'est top et comme tu soulignes il y a encore des progrès sur plusieurs plans, lendurance, la vitesse, la capacité à t'entraîner. Ça fait plaisir :)
par Runlove (invité) (2a01:cb06:a050:9b4c:0:48:2fec:xx) le 01/01/26 à 12:21:59
Ah j'ai pas signé c est runlove;)
par (invité) (2a01:e34:ec7b:d100:6422:47fe:4868:xx) le 01/01/26 à 15:06:18
BOnne Année à tous !
16 mois de CAP, 1800 km courus en 2025, passage satisfaisant depuis 1 mois à la Norwegian single : 240 km en décembre, contre 130 à 150 les mois précédents ! Quelques records battus en course officielle (5 km, 10 km.) mais aussi à l'entrainement (meilleur Km en 3'45, alors que je suis longtemps restés au dessus de 4'05 !!!, semi en endurance fondamentale bouclé en 1h55, ce qui augure bien de mon prochain premier semi officiel, prévu fin février.) Tjrs bcp de plaisir à courir, et à continuer de progresser, en dépit d'un début tardif, à 48 ans !!!
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