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Problèmes ménisque par titus (invité) (2001:861:20d0:390:8144:a709:b2ca:xx) le 02/01/26 à 18:28:43
Bonjour les runners et bonne année sportive.
J'ai déjà posté sur ce forum et j'ai besoin de vos avis eclairés. J'ai des soucis avec un ménisque interne qui a déjà été opéré en 2017 pour une fissure. Cela s'est bien passé et j'ai pu continuer à pratiquer ce sport que je pratique depuis plus de 40 an s ( J'ai 68 ans aujourd'hui).
Mais ce même genou a recommencé à me faire souffrir l'été dernier. Une infiltration de corticoides m'a soulagé et j'ai pu re trottiner jusqu'en novembre. Mais les douleurs ont repris après à peine 5 minutes de footing. Je n'insiste pas car je ne voudrais pas bloquer l'articulation. J'ai les memes sensations que lors du premier épisode. Comme un petit morceau de cartilage qui se ballade. Je revois le rhumato fin janvier. Il m'avait laissé entendre qu'on pourrait peut être refaire une arthroscopie pour arranger çà, mais je crains qu'il me trouve trop agé pour çà.
Je continue de me bouger le c.l en faisant un peu de vélo ou home trainer, mais ce n'est pas pareil.
Quelle est votre expérience à ce sujet ? J'ai toujours la même envie de courir, j'ai un pincement au coeur quand je croise un runner. Merci de vos réponses.
par invité (invité) (2a01:cb04:464:f600:bd44:7d46:4af6:xx) le 02/01/26 à 20:57:14
combien mesures tu ,quel poids fais-tu ,,, c'est important ,ensuite fais un arthroscanner pour bien cerner ton problème ,ensuite si un morceau de menisque se balade bah ,,,,artroscopie pour le virer et suivant la proportion de menisque interne qu'il te reste , et bien sur si ton genou est sain ,je pense que tu pourras courir ,sauf si tu as une arthrose galopante !! on peut courir avec un minimum de menisque !!!!! tout dépend de ton poids etc ,
par (invité) (2001:861:20d0:390:9cc8:2ac8:196f:xx) le 04/01/26 à 17:48:18
ok.Merci pour ta réponse. En fait la question est de savoir si on peut intervenir deux fois sur le même ménisque à quelques a
par titus (invité) (2001:861:20d0:390:9cc8:2ac8:196f:xx) le 04/01/26 à 17:52:04
Bonjour et merci pour ta réponse. La question , c'est de savoir si on peut envisager une seconde arthroscopie , après une première intervention en 2017. En plus, l'autre genou ne vaut guère mieux. Pour info, 1,73 m pour 67 kgs en ce moment ( La sédentarité forcée et les fêtes sont passées par là ) 2 kgs en trop.
par (invité) (2a01:cb04:7b8:9e00:f9b1:98f7:2642:xx) le 04/01/26 à 18:02:32
3615 je vais consulter un docteur généraliste ou spécialisé.
Actuellement, il y a des promo pour le Programme weight watchers
par invité (invité) (2a01:cb04:464:f600:bd44:7d46:4af6:xx) le 04/01/26 à 18:11:24
fais déja ton examen : pour savoir si ton menisque déja opéré est concerné ou c'est un morceau qui se balade ,ensuite je vois pas pourquoi tu ne pourrais pas recourir après une nouvelle arthroscopie .
par (invité) (91.161.236.xxx) le 04/01/26 à 22:12:40
Nouvelle arthroscopie ? Alors la la course a pied et la marche c'est fini pour toi sauf a cloche-pied, et encore estime toi heureux si tu te réveilles avec ta jambe en entier.
par (invité) (88.169.146.xxx) le 05/01/26 à 07:29:16
Bonjour,je vais te parler de mon cas personnel : 73ans (65kg,185cm) et pratiquant la cap depuis presque 40 ans. J'ai été opéré du ménisque du genou G en 2009 puis en mars 2025.
Après 7 séances de kiné j'ai repris le sport en avril/mai en commençant par de la marche rapide puis marche course (1'/1'....) + du renfo évidemment tout en progressivité. Depuis août je fais 3 séances de footing (+ du renfo régulièrement)/footing actif de maxi 1h; je pourrais faire + mais pour "durer" mieux vaut adapter l'effort à l'âge de la machine!!!
par titus (invité) (2001:861:20d0:390:d261:9d5d:c496:xx) le 05/01/26 à 18:08:33
Merci pour les retours. je garde donc espoir. Rdv rhumato fin du mois. On verra ce qu'il en pense
par (invité) (195.55.224.xxx) le 05/01/26 à 23:13:04
Aller voir un médecin alors qu’ici tu as tous les bons conseils, quelle idée, y en a qui ont vraiment du temps et de l’argent à dépenser…
par invité (invité) (2a01:cb04:464:f600:bd44:7d46:4af6:xx) le 06/01/26 à 13:18:03
soit positif ,ily a au dessus un post d'un coureur de 73 ans ,moi c'est aussi presque 73 ,j'ai été opéré du genou droit menisque interne en 1998 ,ablation des 3/4 !!!! ,pas rien !!! et genou gauche en 2002 ,menisque interne ablation de 1/4 ,petite partie donc ,mais cela ne m'a jamais empéché de courir avec des semaines a 100 kms maxi pour préparer mes marathons ,a charge de respecter tous les protocoles de reprise .je suis un ancien cycliste et je pratique souvent encore ,je suis encore un très bon coureur dans ma catégorie M7 ,et je compte encore performer en catégorie M8 ,donc tu as de quoi faire ps je cours depuis 1993 .
par invité (invité) (2a01:cb04:464:f600:bd44:7d46:4af6:xx) le 06/01/26 à 13:20:44
j'ai oublié mais c'est aussi important ,mon poids 64 kilos pour 1m71 ,poids qui n'a jamais varié .
par titus (invité) (2001:861:20d0:390:65a5:46e2:9c77:xx) le 06/01/26 à 18:32:07
ok Merci Perso, je cours depuis les années 80. Celà représente quelques milliers de kilomètres au compteur. Mais toujours la même envie. Vos messages me redonnent espoir.
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