Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Marathon ou pas ? Besoin de conseils par Mech (invité) (2a01:cb10:8500:3400:243a:7a58:696c:xx) le 06/02/26 à 06:48:38
Bonjour à tous, j’ai commencé une préparation marathon en novembre/décembre pour un marathon fin mars.
Je me suis blessé (TFL) en janvier et actuellement je reprends la course à pied sans douleur. Il me reste donc 2 mois avant mon marathon.
Avant blessure je visais 3h20.
Pensez vous que je puisse me présenter sur la ligne de départ pour faire ce marathon en mode tranquille en 3h30/3h40 ?
Merci pour vos retours
par (invité) (2001:861:4447:c000:581f:3a0e:414e:xx) le 06/02/26 à 07:17:24
Salut
Qu'est-ce que ça donne en sortie longue ?
D'ailleurs, tes SL durent combien, par rapport à tes 3 h 30 ?
Si tu as déjà fait entre 2 h 30 et 3 h sans douleur à l'entrainement, ça se tente en partant cool puis en avisant en arrivant au semi.
par (invité) (2a01:cb10:8500:3400:418b:8a9c:a1d6:xx) le 06/02/26 à 08:05:39
Merci du retour, pas encore testé de SL. Ça sera certainement le vrai test.
par BenBen (invité) (147.161.182.xxx) le 06/02/26 à 09:36:09
Hello,
Pour moi ce n'est pas de savoir si tu changes d'objectif d'allure mais simplement si tu decides de t'aligner ou pas au départ.
Soit tu continues ta prépa avec le risque que la douleur se redeclenche, soit tu repousses l'idee du marathon à l'automne pour prendre le temps de retrouver du volume, bien faire du renfo / etirements
par (invité) (2a01:cb10:8500:3400:2cad:65b3:7699:xx) le 06/02/26 à 10:38:01
Oui c’est exactement la question que je me pose, est-ce que je me présente sur la ligne ou pas (sans réel objectif de chrono).
par (invité) (2a01:cb08:2ac:8c00:4de5:9842:44cd:xx) le 06/02/26 à 11:10:01
Je ne pense pas que ce soit une bonne idée.
par (invité) (92.184.118.xxx) le 06/02/26 à 16:12:05
J’ai été raisonnable, j’ai mis mon dossard en vente.
👍😀
Merci
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge