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Bonjour à tous les runners ! par Fabthemolis (invité) (2001:861:4a41:62a0:8136:c656:fae8:xx) le 23/04/26 à 20:58:53
Salut la communauté ! 🏃 Je débarque ici en tant que nouveau passionné de running. Je fais du footing depuis environ 2 ans, niveau intermédiaire, objectif semi-marathon d'ici la fin d'année. Très content de rejoindre ce forum qui a l'air super actif ! Des conseils pour un plan d'entrainement 3x/semaine ? Merci d'avance !
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