Prediction temps 1000 et 1500

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Prediction temps 1000 et 1500 par Lapatteactive (invité) (2a02:8429:3df:cb01:4801:d474:f99f:xx) le 12/05/26 à 22:05:13

Hello les gars,
J'ai fais 10x300 recup 1'10 marché en 52" environ.
Vous savez ce que ça peut donner sur 1000 et 1500 ?
C'est ma première saison piste et normalement je fais que du demi fond avec un temps de 17'08 au 5k et 35'16 au 10k

Merci pour vos retours,
Sacha

par (invité) (165.225.204.xxx) le 12/05/26 à 22:25:39

A la louche, autour de 2'50 sur 1000 et 4'35 sur 1500. Tu peux mettre ces temps d'engagement pour tes premières courses et tu ajusteras quand tu auras des références

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