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Blocage de la hanche - Bandelette ilio tibiale par (invité) (2a02:26f7:c9d0:6406:0:4000:0:xx) le 16/10/26 à 08:10:08
Bonjour,
Sujet peut être abordé désolé mais je n’ai pas réussi à trouver de sujets similaires.
Je suis censé courir dans 3 jours un marathon, ce sera le 3eme, mais je ressens quand je cours depuis quelques semaines une gêne à la hanche. Ça a commencé suite à ma sortie de 2h30 sur laquelle j’ai un peu forcé en étant malade…
Je suis allé voir un kiné qui m’a dit que ce doit être lié à la bandelette ilio-tibiale. J’ai l’impression que celle-ci se déplace quand je cours. C’est gênant mais sans douleur. Pensez-vous qu’il est possible de courir un marathon avec ce problème ? D’après le kiné je devrais pouvoir le finir, mais je ne veux pas aggraver cette douleur.
Avez/vous une astuce pour que cela passe ? (Straps ou autre?) Le kiné m’a donné des exercices mais je ne veux pas forcer dessus. Au repos je n’ai aucun souci.
Merci par avance pour vos témoignages.
par (invité) (145.226.158.xxx) le 16/10/26 à 12:05:09
Bonjour,
Je suis preneur de tous conseils pour soulager la gêne sur le départ eventuellement.
par Panza (invité) (2a02:8440:b50a:23e4::5b90:xx) le 16/10/26 à 12:52:15
Bonjour,
Je soupçonne une anémie anale à tendance rétroactive.
A confirmer par un scanner des sinus et une radio des gencives.
Sportivement,
Panza
par (invité) (145.226.158.xxx) le 16/10/26 à 13:43:49
L'intérêt de troller ? Je demande juste si des personnes ont pu prendre le départ de leur course avec une gêne similaire.
par Docteur Beat (invité) (185.24.187.xxx) le 16/10/26 à 14:42:12
On peut également envisager une cataracte rectale couplée avec une angine de poitrine. A confirmer par une IRM de la cheville et de l'eau bénite au miel.
par (invité) (86.225.165.xxx) le 16/10/26 à 16:13:24
Tu l'as dans le luc... t'as compris là ?
par (invité) (145.226.158.xxx) le 16/10/26 à 16:25:09
C'est quoi votre problème à être aussi vulgaire franchement. Trop compliqué d'écrire un message poliment?
par (invité) (86.225.165.xxx) le 16/10/26 à 17:00:32
T’es tellement noc que tu viens chercher l’absolution ici pour courir le marathon malgré ta blessure, d’où les réponses…
Vas y ! fais le !...
par (invité) (2a02:26f7:c9d0:6574:0:f000::xx) le 16/10/26 à 17:29:47
Tu sais lire abruti ?
C’est mon kiné qui m’a dit que je pourrais faire le marathon.
Si je pose la question c’est que ça me semble bizarre. Je voulais juste des retours de potentielles expériences similaires.
par (invité) (86.225.165.xxx) le 16/10/26 à 18:46:24
Eh bien ! tu les as maintenant noquard !
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