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Aisance supposée dans la moitié, voire les 2 premiers tiers d'un marathon ou d'une autre course ... par (invité) (2001:861:3143:4eb0:b985:4ec5:cc79:xx) le 06/11/26 à 17:04:40
On lit ou on entend souvent des témoignages affirmant que la première moitié du marathon, c'est "allure tranquille", "un échauffement", "en pilote automatique" et que ça ne commence à être difficile que dans le dernier quart ...
Suis-je le seul pour qui l'allure marathon n'est pas si facile que ça ? (je cours en 2h40). J'ai l'impression que je suis obligé de m'employer dès les premiers kilomètres pour tenir cette allure.
Alors évidemment, je ne dis pas que je suis à l'agonie au 10ème hein ... mais ces phrases me perturbent toujours tant je ne me reconnais pas dans cette description de grande facilité.
Déja sur une séance au seuil 1 (autour de 4min/km), je suis obligé d'appuyer sur les pédales ... Alors 10s/km plus vite ...
Et vous, vous le sentez comment ?
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