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Besoins de conseils par fanny64 (membre) (invité) (83.193.34.xxx) le 28/04/05 à 22:09:15
Aujourd'hui j'ai couru 1 heure, quand je suis revenue chez moi j'ai fait les étirements, j'ai pris une douche et ensuite j'avais envie de vomir, mal au ventre, aux jambes, je n'ai rien pu avaler juste un potage le soir. J'ai l'habitude de courir 1 heure, je n'ai pas changer mes habitudes alimentaires. Quelqu'un pourrait il me dire si ça à un rapport avec la CAP ou alors est ce que c'est un coup de chaleur, car il faisait plutôt chaud quand j'ai été courir. Merci.
Besoins de conseils par congre (invité) (84.98.139.xxx) le 28/04/05 à 22:25:04
eh bien c'est interessant tout ca
Besoins de conseils par fanny64 (membre) (invité) (83.193.34.xxx) le 28/04/05 à 22:31:36
Merci Congre pour tes conseils qui m'ont été bien utiles !!!! Je n'ai pas demandé à ce qu'on me dise si c'est intéressant ou pas. Je voudrais savoir si des personnes ont eu la même chose.
Besoins de conseils par vincent (invité) (84.98.34.xxx) le 28/04/05 à 22:42:17
Je dirai un coup de chaud avec une petite fatigue passagère !! Ce n'est que mon humble avis ; allez, ça ira mieux la prochaine fois !
Vincent
Besoins de conseils par JB38 (invité) (213.103.83.xxx) le 28/04/05 à 23:19:06
Moi ça m'est déjà arrivé mais il est quand même rare que je me sente mal aussi longtemps....La plupart du temps c'est surtout quand c'était un jour sans comme on dit que j'ai beaucoup forcé ou que j'ai mal dormi, que je suis fatiqué...Mais le midi je me force à manger un peu, au moins des choses qui passent bien en petite quantinté puis je me repose au moins une heure (genre sieste) puis quand je me réveille je suis comme neuf...
Est-ce-que t'as plus forcé que d'habitude????Ou alors tu t'es peut être senti moins bien...????
Besoins de conseils par fanny64 (membre) (invité) (83.193.41.xxx) le 29/04/05 à 12:49:32
C'est vrai que j'ai eu un peu plus de mal à courir que d'habitude. Sûrment que la chaleur a y été pour quelque chose et donc j'ai forcé un peu plus. Je pense que ça doit venir de ça car le lendemain je n'avais plus rien. Merci quand même d'avoir répondu à mon post.
Fanny
Besoins de conseils par virgouniou (invité) (193.56.40.xxx) le 29/04/05 à 13:31:33
salut,
ce genre de chose m'est arrivé une fois, après une séance de natation (2000m, en 1h, équivalent pour moi en effort à un bon footing). j'ai eu l'envie de vomir et ai été baarbouillée pendant quelques heures. je pense que c'était une légère hypoglycémie (j'avais du sauter le repas le midi, je nageais à 16h). donc pas de panique, surtout si ça ne recommence pas quand tu sais que tu ne risque pas l'hypo
Besoins de conseils par coco (invité) (143.196.187.xxx) le 29/04/05 à 13:38:05
chaleur ou pollution de l'air(ozone?)
Besoins de conseils par JB38 (invité) (213.103.49.xxx) le 29/04/05 à 13:41:58
Non ça m'étonnerai beaucoup que ce soit les signes d'une hypoglycémie dans ce cas on a souvent faim, sueur, tremblements...En tout cas si c'est ça sans signe de diabète ton corps sait le gérer tout seul au bout de quelques minutes....
Mais encore une fois pour moi aucun rapport avec l'hypo...
Besoins de conseils par Delphine (membre) (invité) (84.99.23.xxx) le 29/04/05 à 13:45:09
Bonjour Fanny,
Est ce que tu penses à t'hydrater durant l'effort??? Ce que tu décris peut être des signes de mauvaise hydratation.
Bon courage et bonnes courses avec la bouteille ;-)
Delphine
Besoins de conseils par virgouniou (invité) (193.56.40.xxx) le 29/04/05 à 15:03:57
@ JB38
ben alors je sais pas ce que j'ai eu, je voyais que ça comme explication pour mon cas.
Besoins de conseils par JB38 (invité) (213.103.33.xxx) le 29/04/05 à 21:07:55
Bah c'est peut être aussi parce que ce jour là t'étais moins bien ou que t'as plus forcé que d'habitude...
En tout cas ça peut pas être une hypoglycémie car au contraire vu que ton corps est en manque de sucre il réclame à manger c'est pour ça que dans ce cas là tu n'as pas envie de vomir...
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