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Approximation de sa VMA par docsteff (membre) (82.226.150.xxx) le 14/05/05 à 15:55:17
Pour ceux que ça interesse :
http://vetter.stephane.free.fr/CAP/calcul_vma.html
Approximation de sa VMA par yann (invité) (193.248.231.xxx) le 14/05/05 à 18:07:13
nul a chier, il ya une fourchette trop grande, aucun interet pour nous renseigner.
Approximation de sa VMA par Pierrot_75 (membre) (83.112.39.xxx) le 14/05/05 à 18:27:15
Aucune ambiguïté dans ton jugement yann !! C'est sympa pour la personne qui a proposé le calcul ! Une critique plus constructive et respectueuse de la personne aurait été la bienvenue .....
Bonne soirée
Approximation de sa VMA par docsteff (membre) (82.226.150.xxx) le 14/05/05 à 18:40:22
En effet yann,
j'ai fait ça cet apres midi. D'ailleurs il ne s'agit que d'une approximation.
J'ai pris comme valeur :
- 10km : entre 85% et 90% de la vma
- Semi : entre 80% et 85% de la vma
- Marathon entre 50% et 70% de la vma
Approximation de sa VMA par djidane (membre) (83.194.92.xxx) le 14/05/05 à 18:58:53
tu sais yann meme quand tu cours 6 minutes pour tester ta vma et que tu multiplie par 10 la distance, c'est encore une approximation...qui est comprise dans une certaine fourchette puisqu'il y a une marge d'erreur ! ben oui, ta vma depend aussi de ton temps limite à vma...si ton temps limite est 8 minutes ta vma est surestimée, si ce temps est de 5 minutes ta vma est sousestimée...
pour ma part je pense que c'est bien de connaitre les fourchettes : si la vma est approximative, alors autant savoir quelle est la marge d'erreur !
ciao
Approximation de sa VMA par Le Did (invité) (invité) (62.235.169.xxx) le 17/05/05 à 21:19:07
Je ne trouve qd même pas la formule très au point:
je mets mes records (i.e. 2'09"/800; 4'19"/1500; 9'19"/"3000 et 16'30"/5000) et il me donne des valeurs à chaque fois assez diffentes. Tu devrais affiner la formule.
Bien à toi, Le Did
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