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pb au genoux gauche par hakkinen5 (membre) (195.68.10.xxx) le 19/05/05 à 09:09:19
slt,
j ai une douleur legere sur l exterieure du genoux,
mais aussi au niveau de la hanche,
mes deplus losque je trottine et que je mets les mains sur les cuisse je me rends compte que ma cuisse gauche vibre plus que le droit
c est koi ?
y a t il un doc ?
pb au genoux gauche par hakkinen5 (membre) (195.68.10.xxx) le 19/05/05 à 14:00:54
un docteur ?
pb au genoux gauche par la tortue (invité) (195.6.68.xxx) le 19/05/05 à 15:23:21
je ne suis pas docteur mais as tu vu un podologue dernièrement ? besoin de semelles ?
il y a peut être un déséquilibre du bassin ? ce qui entraine tendinite,pb de dos et de genou.
voilà une première piste.
pb au genoux gauche par hakkinen5 (membre) (195.68.10.xxx) le 19/05/05 à 17:10:58
sa fait 1 an que je cour pourkoi maintenant ?
pb au genoux gauche par lolo (invité) (invité) (82.125.9.xxx) le 19/05/05 à 19:54:57
le corps se fatigue avec les entrainements... les douleurs tendinites ne viennent pas de suite. De plus tu as du augmenter ton volume d'entraînement en 1 an. Va voir un podologue et change de chaussures. Pour info elles font pas plus de 1000 à 1500km
pb au genoux gauche par hakkinen5 (membre) (195.68.10.xxx) le 20/05/05 à 09:14:59
mes chausures ont a peine 3 mois et mon volume est identique depuis 1 ans.
j ai l impression que c est quelque chose juste derriere la fesse entre la fesse et la cuisse
qd je marche et que j ai les douleurs je fait une pression derriere entre la fesse et la cuisse et la douleur semble disparaitre.?
pb au genoux gauche par marie (invité) (82.126.221.xxx) le 20/05/05 à 10:37:43
si tu as également mal à la hanche c'est peut être pas une tendinite du genou ;
voir si c'est pas le nerf sciatique ;
souvent des problèmes peuvent survenir le long de la jambe quand il y a un problème au niveau de la colonne vertébrale.
Il est peut être préférable de consulter un médecin.
pb au genoux gauche par hakkinen5 (membre) (195.68.10.xxx) le 20/05/05 à 11:19:19
moi je pensai que c etai plutot
quelque chose a la hanche ou bas de la fesse
qui fait redescendre une douleur au genou ?
pb au genoux gauche par coco (invité) (143.196.187.xxx) le 20/05/05 à 11:31:45
ne pas agraver une blessure est la première règle...si courrir te fait mal....passe à autre chose quelques mois/années(natation, vtt, roller etc...), choisis un sport qui ne réveille pas cette blessure...
pb au genoux gauche par hakkinen5 (membre) (195.68.10.xxx) le 20/05/05 à 11:44:11
ho ho je suis un coureur de course a pied pas question que je m arrete !
une blessure s identifie , se soigne , puis reprise.
enfin qd je cour pas de sensation de douleur
pb au genoux gauche par coco (invité) (143.196.187.xxx) le 20/05/05 à 12:48:32
et bien trouve un bon médecin alors....
pb au genoux gauche par coco (invité) (143.196.187.xxx) le 20/05/05 à 13:02:08
t'es professionnel?
pb au genoux gauche par hakkinen5 (membre) (195.68.10.xxx) le 20/05/05 à 14:58:52
non mais un coureur sous les 35min au 10km
pb au genoux gauche par coco (invité) (143.196.187.xxx) le 20/05/05 à 15:01:43
moi 8km en moins de 35mn avec sac à dos rempli et treillis/ rangers...à mes débuts...pour la forme...vu que la course à pieds était un "loisir"...parmi d'autres activités.
pb au genoux gauche par coco (invité) (143.196.187.xxx) le 20/05/05 à 15:05:35
...à l'époque je courrais 6j/7 environ 17km le soir en 1h maxi...sans forcer...après 1h 1/2 de sport "militaire" 5 matins/7 quelque soit la mto...plus quques pomes/abdos/tractions....aujourd'hui, tu comprends, j'aime les loisirs...(roller, vtt, surf etc...et pousser de la fonte pour garder du "biceps"...)
pb au genoux gauche par coco (invité) (143.196.187.xxx) le 20/05/05 à 15:09:16
vive l'infanterie de marine...23ieme Bima /Dakar...on est des lions pas des rigolos!!!
pb au genoux gauche par coco (invité) (143.196.187.xxx) le 20/05/05 à 15:12:47
seul "hic" depuis cette époque....20kg de plus(du muscle quand même, pas du gras) , et ça , ça ralentit beaucoup pour la CAP en endurance....
pb au genoux gauche par SPIDER (invité) (217.167.40.xxx) le 20/05/05 à 15:18:50
Yaouhhh es tu tatoué aussi??? J'ai rien contre les Marsouins car j'ai eu des officiers de la Colo dura ma PMA avant mon icorpo à l'époque. Mais des vrai lions, des vrais fous de sport, la crême de la crême au niveau sportif j'en ai vu hier soir à la Téloche. C'est les commandos Huberts, ça on peut dire que c'est du sport. C'est une putain de sélection! Aller la CAP c'est quand même pas mal et à la portée de tout le monde
pb au genoux gauche par coco (invité) (143.196.187.xxx) le 20/05/05 à 15:25:46
coco c'est pas le diminutif de commando, je te rassure...j'avais un pote commando hubert...à 47 ans(retraité) il courrait des marathons , et faisait de la muscul comme un fou chez lui avec des tonnes de fonte...un tigre le gars!c'était à Ajaccio...les blessures, il s'en foutait royalement!!!il avait une boule comme un oeuf derrière le pied...et courrait des marathons sans se préocuper du lendemain!!! une bête quoi!!!moi j'ai biffurquer plutôt vers les loisirs...mais tjrs avec un petit arrière goût de galère...de temps en temps...genre surf dans une mer démontée...mais bon, on connait ses limites...jusqu'au jour ou...scouik!terminé! fais gaffe à ta blessure!
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