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ki ki fait du demi-fond ? par virgouniou (membre) (193.56.40.xxx) le 20/05/05 à 16:05:35
en général, en hiver, je fais les cross, au printemps les 10km et en été la piste. étant en région parisienne, je suis une adepte des soirées de st maur.
des amateurs sur ce forum ?
ki ki fait du demi-fond ? par floys (membre) (83.202.128.xxx) le 20/05/05 à 16:24:23
moi je comence a faire du emi fond sur 800 m pour l'instant vu que je viens d'etre inscris en club ..celz devrais me permettre de gagner en vitesse pour le 10
ki ki fait du demi-fond ? par virgouniou (membre) (193.56.40.xxx) le 20/05/05 à 16:51:36
sûr, ça fait gagner de la vitesse ! :o)
ki ki fait du demi-fond ? par didier (invité) (195.83.17.xxx) le 20/05/05 à 17:10:44
je fait du cross lhivers et de la salle quand j'en ai l'occasion en mars avril je fait du 10 km et du semi en mai juin de la piste comme toi en juillet marvejols mende en aout rien ou une coursette et de nouveau du 10 km semi en autonne
ki ki fait du demi-fond ? par Lucas (membre) (83.113.23.xxx) le 20/05/05 à 17:26:01
je commence à travailler (encore plus) la vitesse, et je prepare un 5km et un 10km en juin, indispensable le demi-fond !
parcontre la piste : que pour certains entrainement, je prefere la route, je pense deja aux plus longues distances...
ki ki fait du demi-fond ? par Lucas (membre) (83.113.23.xxx) le 20/05/05 à 17:26:24
la route OU les chemins, j'aime aussi les trails !
ki ki fait du demi-fond ? par Marcel (invité) (83.154.155.xxx) le 20/05/05 à 18:10:06
Je fais aussi du demi-fond, dans l'espoir d'améliorer mes temps sur semi par la suite. J'ai essayé le 3000m steeple. C'est pas mal du tout mais il ne faut pas être un tiendu pour faire ça ;-)
Les sauts m'esquintent le tendon d'achille !
ki ki fait du demi-fond ? par (invité) (213.103.37.xxx) le 20/05/05 à 21:52:00
dans le demi-fond, en compèt, c'est la sensation de vitesse qui me plaît.
ki ki fait du demi-fond ? par LLCC (invité) (83.157.189.xxx) le 20/05/05 à 22:13:06
Salut les DF.
Ah le steeple ! ça c'est c'est du sport, et puis avec tu choppe la caisse, tu passe partout t'es le maxibroyeur du demifond après, les soirées St Maur yessss, c'est bonnard, trop magique la piste là-bas
Bonne course
ki ki fait du demi-fond ? par nicolascms (membre) (83.200.9.xxx) le 20/05/05 à 22:27:45
Il y en a qui sont tentés par St Maur le mercredi ou les soirées du Plessis Robinson le vendredi ?
NicolasASM
ki ki fait du demi-fond ? par (invité) (82.228.158.xxx) le 20/05/05 à 22:53:39
Excatement comme toi Virgouniou, si ce n'est que je vais tenter Saint-Maur pour la première fois cette année (le 15 juin je pense).
Les soirées évouqées du Vendredi, c'est où, c'est toutes les semaines ?
ki ki fait du demi-fond ? par virgouniou (invité) (213.103.227.xxx) le 21/05/05 à 08:53:52
mais...mais, c'est qu'il y a plein de forumistes sur les pistes en fait ! petits cachotiers ! :o)))
euh, les soirées du plessis robinson je crois qu'il y en a une le 10 et une le 17 juin... va sur www.athle.org puis tout le calendrier, mois par mois. les soirées st maur y sont aussi répertoriées.
ki ki fait du demi-fond ? par seb (invité) (83.201.137.xxx) le 21/05/05 à 10:45:00
moi aussi je fais du demi-fond,3000,1500steeple,1500,1000,c'est très intéréssant la piste contrairement a ce que pas mal de gens pensent ( touner autour d'un stade etc...),ce ne sont pas les memes sensations,mais il faut essayer car moi aussi j'était réticent au début et finalement c'est super!
ki ki fait du demi-fond ? par floys (membre) (83.115.43.xxx) le 21/05/05 à 11:59:00
et pusi y'a rien de mieu pour améliorer par la suite vos temps sur 5 000 10 000 semi et meme le marathon faites du demi fond ! lol
ki ki fait du demi-fond ? par Lucas (membre) (83.113.19.xxx) le 21/05/05 à 13:06:00
je fais du demi-fond, mais pas sur piste, sauf pour les entrainements.
la piste me parait indispensable, mais les courses mon plaisir c'est de courir en hors-stade
ki ki fait du demi-fond ? par didier (invité) (84.4.160.xxx) le 21/05/05 à 13:40:44
@lucas
tu as ecrit
"je fais du demi-fond, mais pas sur piste"
sans vouloir jouer au mec chiant comment est ce possible le demi -fond ce passe uniquement sur piste il y a bien qq competition hors norme t'elle que le miles de la 5eme avenue a new york ou qq truc de ce genre
mais en general on entend part demi fond course sur piste d'athletisme
il y a donc plusieur solution
1) tu as fait une erreur dans ton post
2) tu ne connaissait pas les distance du demi fond les voici 800 m 1500 m 5000 m 3000 m steeple 10000m le tout sur piste ben oui le 10000m sur piste c'st du demi fond
ki ki fait du demi-fond ? par Thomas974 (membre) (81.248.228.xxx) le 21/05/05 à 14:09:46
moi aussi j'me suis mis au demis fond, et effectivement j'aime pas mal, sensation de courir vite, bon effectivement t'as la téte dans le chrono mais c'est fait pour. et puis l'ambiance est pas si male e fait, on se connait on rigole, mais effectivement sa n'a rien a voir avec la route ou certainement les trails!
ki ki fait du demi-fond ? par Lucas (membre) (83.113.19.xxx) le 21/05/05 à 17:59:15
@didier :
ben je fais des courtes distances (10km, 5km) donc c'est du demi-fond ! sauf que je les fais pas sur piste ! "demi-fond" sous entend une distance, pas un lieu !
ki ki fait du demi-fond ? par (invité) (invité) (213.36.113.xxx) le 21/05/05 à 22:03:42
@thomas974 : le demi-fond, j'aime pour les chronos, pour la compétition, mais pas pour l'ambiance, je trouve que beaucoup se prennent vachement au sérieux et c'est moins chaleureux que les courses sur routes ou trails
ki ki fait du demi-fond ? par virgouniou (invité) (213.36.113.xxx) le 21/05/05 à 22:04:34
c'était moi le message précédent
ki ki fait du demi-fond ? par vincent (invité) (82.66.212.xxx) le 22/05/05 à 00:06:12
tout à fait d'accord avec Virgouniou, le demi fond est plus dans l'esprit compétition que la route. Personnellement, je pense que c bien de varier un peu les 2
Vincent
ki ki fait du demi-fond ? par Thomas974 (membre) (81.248.224.xxx) le 22/05/05 à 09:15:39
virginiou, cela doit dépendre du coin ou on est. je suis a la réunion, je cours donc toujours avec les mêmes personnes, on se connait tous plus ou moins, c'est pour cela que l'ambiance n'est pas mal. mais cela n'a rien a voir au trail je pense, effectivement la on a tous la téte dans le chrono ce qui nous "renferme" un peu
ki ki fait du demi-fond ? par nicolasasm (membre) (83.200.76.xxx) le 22/05/05 à 09:23:51
Pour avoir assisté ou participé à quelques compét sur piste, je confirme les propos de notre championne. La piste est plus "élitiste" et on rigole moins que sur la route.
:-(
NicolasASM
ki ki fait du demi-fond ? par Marcel (invité) (83.156.126.xxx) le 22/05/05 à 11:18:50
Une petite question pour les gens qui sont passés de la route à la piste pour augmenter leur vitesse de base et augmenter leurs chronos.
Est-ce que ça a donné des résultats ?
ki ki fait du demi-fond ? par floys (membre) (83.202.130.xxx) le 22/05/05 à 12:44:05
a la question m'interesse car moi c'est ce que je fais
ki ki fait du demi-fond ? par virgouniou (membre) (80.170.31.xxx) le 22/05/05 à 18:00:01
@ thomas974 : fait pas trop chaud à la Réunion ? t'as raison, ça doit tenir pas mal au lieu où tu le fais et avec qui.
@ nicalasasm : faut pas m'appeler comme ça, je vais prendre le grosse tête et je vais avoir des problèmes de centre de gravité pour les prochaines courses !!!
oui, je suis sûre que le demi-fond et les compèt de demi-fond permettent d'améliorer sa vitesse sur des distances plus longues. pour des explications plus pointues, demander à un entraîneur, je voudrais pas dire n'importe quoi :o)
ki ki fait du demi-fond ? par élephant (invité) (132.203.83.xxx) le 22/05/05 à 18:12:32
Personnellement,je n'ai vu aucune amériolation de ma vitesse ....à moins que ça ne soit pas dû au fait que j'ai atteint le sommet de mes possibilités sur des longues distances avant de passer sur la piste.
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