Exploit. Je n'en reviens pas

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Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (213.228.44.xxx) le 22/05/05 à 21:59:49

Après un entrainement difficile de 1h10 (rapide et côtes - plus de 10 bornes c'est sur) ce matin, je suis allée voir ce qu'il pouvait bien se passer aux 12 heures de Bures sur Yvette (5h du mat à 17h00). Je suis allée directement là-bas car je n'avais pas le moral, sans bouffer. Puis au bout d'un moment j'ai mis un dossart (on pouvait s'incrire à tout moment pour y participer). J'ai grignoté au départ. Je pensais faire 2 boucles de 2,630m sur terre, c'est tout. Puis je me suis prise au jeu. Je me suis bien ravitaillée à chaque tour. Au 8° tour, j'ai eu de super crampes aux deux jambes. J'ai dû m'arrêter quelques mn. Puis je suis repartie...pour 16 boucles. Un marathon en 4h15 non prévu au programme !!! Je venais de faire celui de Paris le 10 avril, un semi qualificatif dimanche dernier (j'ai forcé et je me suis qualifiée) et fait une semaine d'entraînement ordinaire. Le marathon de Paris (c'était mon premier - je cours depuis octobre 2003) m'a t-il donné des ailes ?
Je n'en reviens pas.
Je prends peut-être trop confiance en moi. Je veux faire un 100km l'an prochain. Suis-je prête ? J'ai 40 ans et demi.
Marino

Exploit. Je n'en reviens pas par virgouniou (membre) (193.56.40.xxx) le 23/05/05 à 07:36:26

comme quoi, quand on est motivé et qu'on n'a pas la pression...
vive le plaisir de courir ! :o)))
en tout cas bravo, quelle endurence !

t'as pas mal aux pattes aujourd'hui ?

Exploit. Je n'en reviens pas par korma (invité) (159.50.101.xxx) le 23/05/05 à 08:36:57

Terrible, comme tu dois être super contente ! Moi ça m'arriverais ce genre de turc, je serais en trance ! en tout cas super bravo !

PS : récupère bien ! ;-)

Exploit. Je n'en reviens pas par Pia (invité) (194.214.241.xxx) le 23/05/05 à 09:14:39

C(est ENÔRME!!!! Je suis d'accord avec Korma, tu dois être en lévitation depuis ! et les cannes ? En tous cas BRAVO et merci pour ce témoignage qui donnent des ailes et plein d'espoir pour les débutants comme moi(je cours depuis 1 an et j'ai 38 ans 4/5 !)

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 11:28:15

Merci
je suis sur le coup de l'émotion.
Je ne comprends pas. Tout cela n'était pas prévu.
Il faut que j'y aille quand même un peu "mollo" car faire ça sans prépa...
Marino

Exploit. Je n'en reviens pas par Steph (invité) (83.155.152.xxx) le 23/05/05 à 11:30:39

C'est surtout quand on est le plus en forme que la blessure arrive sans prévenir, alors prudence quand même !

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 11:31:14

Oui j'ai des courbatures aux deux jambes, mais moins et moins de fatigue qu'après marathon de Paris.
Oui je suis en transe....faut pas trop le montrer au boulot...
Je n'arrive pas à bosser aujourd'hui. Je pense trop à hier.
Marino

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 11:34:29

oui Steph, faut se calmer....
Pas de fractionné cette semaine je pense.
Demain j'irai au club juste pour un petit footing de 20mn.
Je dois faire la course nature Le Castor Fou de 12km le 12 juin et Marvejol Mende le 25 juillet. Plus de folie d'ici là...faut pas que je me casse déjà. Pas en 18 mois de CAP. Ce serait trop con...
Marino

Exploit. Je n'en reviens pas par Delphine (membre) (invité) (84.99.21.xxx) le 23/05/05 à 12:00:08

Salut Marino,

EH ben tu vois quand tu veux! je taquine parce que ce que tu as fait c'est bien. malgré tout, je tire mon carton "prudence". Penses à bien bien récupérer. N'oublie pas de boire...Parfois quand les jambes ont la tremblotte, il faut ce qu'il faut pour les calmer ;-)
Bon j'espère qu'avec tout ça la petite bête noire est partie!!!

bises de récup

Delphine

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 14:06:34

Coucou Delphine
ouaih, la petite bête noire est bien partie.
Je suis soulagée car j'avais peur de me blesser hier dans cette course de folie. ben non, à part quelques courbatures et un peu de fatigue...Peut-être que j'aurai mal dans les prochains jours. Chai pas...Mais bon, CALME CALME pendant une semaine.
Tu fais le castor fou au fait ? (course nature 12 ou 21km avec pas mal de dénivellée - C'est le 12 juin) C'est à Vauhallan près de Massy, dans la vallée de la Bièvre. Tu n'habiterais pas à Versaille des fois, tout près de Vauhallan ?
Biz
Marino

Exploit. Je n'en reviens pas par Moha (membre) (62.23.98.xxx) le 23/05/05 à 14:36:07

ben alors la bravo !!!

Moi aussi j'ai des fourmis dans les jambes depuis Paris et je comprend ta frénésie actuelle, fais attention quand même !

Au fait Marino, tu vas pouvoir actualiser ton portrait car à priori il date un peu....et puis tu as peut être grandi depuis... loll

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 14:47:04

Nooooooonnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn !!!
Je n'ai pas GRANDI !!!
Mais je vieilli !!!!!!!!!!!!!!!
Toujours 1m51,5 (et on n'oublie pas le 0,5cm ! J'y tiens !!!
Faudrait dire aux organisateurs des courses qu'il pense à moi pour les tee-shirt ! J'ai plein de chemises de nuit. QUE DU L !!!

Exploit. Je n'en reviens pas par marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 14:49:30

et comment on fait pour changer sa fiche ?
C'est vrai qu'elle est pas à jour.
J'ai plus de cerveau aujourd'hui....
Marino

Exploit. Je n'en reviens pas par virgouniou (membre) (193.56.40.xxx) le 23/05/05 à 14:52:34

pour changer la fiche, tu va sur le who'swho, puis modifier ;o)
j'suis un peu plus grande que toi, mais j'ai pas mal de chemise de nuit aussi :o<

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 14:53:30

Bon j'y vais alors, d'un pas "FRENETIQUE"

Exploit. Je n'en reviens pas par Delphine (membre) (invité) (84.99.21.xxx) le 23/05/05 à 14:55:09

Marino, le 12 juin je fais les Foulées de Saint Germain en Laye. Donc je ne serais pas avec les castors mais ce n'est que partie remise :o)
Tiens tu cours avec les jambes et tu as la tête en vrac?? C'est louche ça! LOL!

Delphine

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 15:08:43

Bon, j'ai changé ma fiche. J'ai quand même trouvé.

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 15:09:13

On m'appelle pour le boulot. Merde ! faut bosser !!!!

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 15:36:56

De retour dans mon bureau, je suis donc dispo
Bon Delphine, alors tu ne feras donc pas le castor FOU FOU FOU
Bon courage pour ta course de St Germain !
Oh, d'ici là....on retchatera ensemble !
Bizzzz du futur Castor !

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 15:38:58

oui Delphine, j'ai la tête en vrac - le cerveau en mille morceaux. La tête en bas des pieds, et les deux mains dans les oreilles...

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 23/05/05 à 15:41:08

@Viguourniou :
guère plus grande que moi ! Oh, ça existe ?
J'ai des chemises de nuit en double ! On pourrait se les échanger non ? (LOL)
Marino

Exploit. Je n'en reviens pas par LINDA (membre) (invité) (83.114.141.xxx) le 24/05/05 à 10:17:48

Coucou,

Vraiment vraiment super Marino, c'est drole comme on se retrouve toujours dans certaines réactions et même certaines actions!!!

Bein oui, se lever si tôt un week end, se "taper" des côtes,se fatiguer à pousser sur ses jambes...rentrer prendre une douche et n'être pas rassasiée!!!! se dire, tiens ailleurs y'a encore autre chose? les 12 heures de Bures..allez, j'y vais, en touriste........

Tout en sachant qu'on va plutôt courir, que faire du "tourisme", tiens la preuve, on y va en basket, en tenue "de combat"..au cas où !!

Et s'est parti, nous voilà lancé dans le "allez 2 petites boucles et je rentre chez moi!!"...et, emballé par je ne sais quel ouragan, on fait le bilan sur soi : tiens il me reste des jambes, il me reste du souffle..alors je continue, et pi..allez, j'ai envie de voire jusqu'où je peux aller !!!!!!
Et c'est comme ça qu'on arrive à s'aimer, à se prouver, à s'éclater , à renouveler, mais surtout aller encore plus loin, là où ça transpire plus, là où on ne s'arrète plus..bref, là où les émotions vous transportent dans une planète nouvelle...

Oui Marino, je voulais juste te dire que je comprenais comment tu as pu en arriver là...BRAVO A TOI
Et, tu as encore un très bel avenir !!!!

Bises sportives

LINDA

Exploit. Je n'en reviens pas par fredo__ (invité) (62.39.160.xxx) le 24/05/05 à 10:26:09

tu as surcompensé ton marathon de Paris (combien avais-tu fait ?)

attention prudence, à un moment il faut penser à récupérer !

Exploit. Je n'en reviens pas par (invité) (193.48.163.xxx) le 24/05/05 à 12:25:33

@Frédo : mon 1° marathon (Paris le 10 avril) : 4h10mn24s (temps réel)
@lINDA
Je n'étais même pas rentrée chez moi après la séance difficile avec le club. Je suis passée devant mon habitaion mais je ne me suis pas arrêtée, je suis allée directement à Bures sans me doucher, sans bouffer, sans même me changer de tee-shirt. j'y suis allée comme une "épave". Au parking de Bures, j'avais à peu près 600m à faire à pieds avant de rejoindre le parcours des 12h00. Je ne savais même pas si j'arriverai à marcher jusque là bas. J'avais bu dans la voiture, mais j'avais faim ! Il était 12h10 environ. Puis après avoir regarder les autres j'ai mis le dossard vers 12h45.
En tout cas j'ai encore des courbatures plein les jambes.
Marino

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 24/05/05 à 12:26:12

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 24/05/05 à 12:28:46

@Linda
Merci pour ton message d'encouragements...
Merci à la puissance 20.
Marino

Exploit. Je n'en reviens pas par Moha (membre) (62.23.98.xxx) le 24/05/05 à 12:52:38

Uné géante de la course est née !

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 24/05/05 à 13:45:58

Bon bien mangé, bien rassasiée. Bouffé pleins de sucre...
@Moha : LOL - Tu n'exagères pas un petit peu....?

Exploit. Je n'en reviens pas par virgouniou (membre) (193.56.40.xxx) le 24/05/05 à 13:47:34

héhé, Marino, reine du post "exploit"
laisse nous te faire des compliments (que tu mérites) :o)

Exploit. Je n'en reviens pas par Moha (invité) (193.48.163.xxx) le 24/05/05 à 13:48:17

Non Moha...la course ne fait pas grandir...je ne fais toujours qu'1m51,5cm ...snif
Quoique, pour les habits de sport, c'est génial : chez les 12 ans...pas d'ourlet à faire !!!!!!!!!!!!!

Exploit. Je n'en reviens pas par lola (invité) (62.210.105.xxx) le 24/05/05 à 18:40:05

Bon ben la prochaine fois que je te croise sur une course Marino, je me gare sur les cotés pour laisser passer la tornade!
Au Perray, si j'avais su, je me serais déjà méfiée!
Bises amicales
Lola
PS: à mon avis, tu as une belle marge de progression sur marathon! J'ai couru Paris en 3h55'13"(temps réel) et le semi du Perray en Yveline, à peine plus vite que toi...pour info, j'ai fais 4h59'00" à Paris l'an dernier!! Pfff, j'étais mal preparée!

Exploit. Je n'en reviens pas par Moha (membre) (62.23.98.xxx) le 25/05/05 à 09:09:13

un nouveau surnom pour toi (si on ne te l'a pas déjà donné) : Speedy Gonzales !

Exploit. Je n'en reviens pas par Marino (invité) (193.48.163.xxx) le 25/05/05 à 17:19:04

Coucou à tous !
presque plus de courbatures !
hier j'ai fait un micro footing au club à vitesse limace. J'avais franchement mal aux deux pattes !
Puis aujourd'hui ....RIEN
Mais repos repos.....
A vos baskets...
@LOLA : merci pour tes encouragements. On passera peut-être une ligne d'arrivée ensemble un jour !
Marino

Exploit. Je n'en reviens pas par Bip Bip (invité) (83.113.35.xxx) le 27/05/05 à 20:45:32

Marino, j'ai suivi ton parcours depuis quelques temps sur ce forum.Tu m'épates..... Une question : Sans manger, sans te préparer, et après un marathon (ou tu t'étais blessée) un semi, .... ta courbe de progression et de récup. me laisse sans voix ! je me rappelle de la lettre de ton entraîneur, de tes questions et de tes commentaires suite à ce que tu avais "pris" pour t'"aider" lors du marathon ???? Prends tu toujours les mêmes ou d'autres ?????

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