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sortie a jeun par le bombé (invité) (82.122.52.xxx) le 23/05/05 à 21:25:45
peut on considerer quant meme comme "a jeun" une sortie effectuée avec ingestion d 'aliments ou d' eau sucrée au bout de 15 ou 20 mn de course (en etant parti le ventre vide s entend)??
sortie a jeun par Delphine (membre) (invité) (84.99.21.xxx) le 23/05/05 à 21:28:16
Bonsoir,
Moi y'en a pas tout compris la question mais à partir du moment où tu manges tu n'es plus considéré comme étant à jeun.
Delphine
sortie a jeun par Marino (invité) (213.228.59.xxx) le 23/05/05 à 22:28:36
Bref :
Si tu as le ventre vide, tu es à jeun
Si tu manges au bout de 20mn de course, ben...tu n'es plus à jeun, même si tu étais certes à jeun 20mn plus tôt.
Mais ou es le pb ?
Marino
sortie a jeun par virgouniou (membre) (193.56.40.xxx) le 24/05/05 à 07:39:46
si tu veux attaquer tes réserves lipidiques, vaut peut-etre mieux ne pas consommer de sucre au bout de 20 min de course !
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