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SEMELLES ORTHO par PIL (invité)
voila je porte des semelles orthopedique suite a des problemes de periostite,est ce que je peut les mettres dans mes chaussures de compet? (10 km) ou je peut faire les competitions sans ?
MERCI DE VOS REPONSES
SEMELLES ORTHO par nanaix13 (invité)
salut, moi aussi j'ai des semelles orthopediques mais faites pour le sport (pas en cuir)et je les mais dans mes chaussures de courses mais j'ai acheter mes chaussures apres avoir fais faire les semelles.il faut juste prendre 1 taille au dessus de la taille normale en sport.j'espere que je me suis bien explique.bon courage et bonne courses.nathalie
SEMELLES ORTHO par (invité)
en quoi sont t'elles faite ?
SEMELLES ORTHO par Kalimero (invité)
Cela depend si le defaut corrigé est important.
Dans le cas d'une leger "defaut" il vaut mieux pas de semelle du tout, si la chaussure est appropriée
SEMELLES ORTHO par nanaix13 (invité)
salut,je ne sais plus en quoi mes semelles sont faites.
se que je sais c'est qu'elles ont ete moulees avec mon pied puis limes par rapport a mes chaussures,sur le dessus elles une matiere bleu pour amortires les chocs.je suis allez voir un podologue specialiste dans le sport et sache aussi que si tu as une mutuelle ,"sans me trompe je crois même que tu a droit a 2 paires dans l'annee(700frs a peu pres)
j'espere que tu trouveras ce que tu cherche nathalie.
SEMELLES ORTHO par pat (invité)
nathalie utilise tu les semelles pour tes chaussures de ville.(ou as tu une autre paire de semelles )
SEMELLES ORTHO par nanaix13 (invité) le 27/08/03 à 09:11:12
salut,je repond une 2ieme fois car apparament mon 1ier n'est pas passer.
au depart, a 20 ans j'ai decouvert une insufisance de recouvrement de la tête femoral bref c'etait ou l'operation ou les semelles a vie.
au debut je ne faisais pas de sport, et puis je mis suis mis donc il a fallut changer les semelles et leurs matieres.
la derniere fois j'etais a REIMS je suis tomber sur un tres bon podologue,qui a pris mes emprintes,et il a mouller les semelles avec un systemes bien particulier avec des matieres qui amortissent les chocs.
bref,normalement je devrais les faire refaire car il y a de ça plusieurs annees.
mais je ne suis plus sur REIMS mais sur AIX EN PROVENCES.
je ne m'en sert que pour le sport ,si tu en as besoin pour la ville elles doivent être differentes.
sans elles je ne pourraie pas courir longtemps.
j'espere avoir repondu aux questions sinon recontacter moi nathalie sportivement.
SEMELLES ORTHO par Frédéric (invité) le 27/08/03 à 09:53:24
Bonjour,
Si tu cours régulièrement (au moins 3 fois/semaine) la durée d'efficacité des semelles ne dépasse pas 1 an. Elle se déforment, elles s'afaissent et elles perdent leur fonction de correction.
Pour la question des chaussures de ville, les semelles sport sont adaptées à un type de chaussures précis, en l'occurence celles que tu utilises pour courir. Les chaussures de ville ont des talons, et pas la même largeur ou longueur que les chaussures de course.
Fred
SEMELLES ORTHO par ADRIEN (invité) le 27/08/03 à 10:28:30
Pour le hand j'utilise des semelle du type : sorbothane !
Elles préviendraient les tendinites mal de dos antorses .. ce sont des semelles en vente libre ( GO sport , decatlon , ...) Je les mets dans mes stabil (chaussures de hand ) puis dans mes baskets de tous les jours ! Je ne les utilise pas pour courrir , les semelles dans mes chaussures de course me parraissent suffisantes !
et oui les amis(es) a 17 ans on ne porte pas de chaussure de ville ! PF c ringard c pour les vieux .... haaa les jeunes jte jure ...
ADRIEN @++++++++
SEMELLES ORTHO par nanaix13 (invité) le 27/08/03 à 10:48:08
je te signal que j'ai eu les mienes a 20ans,j'etais pas encore vieille non???????.
:.} j'aime tes petits messages adrien sa remonte le moral!!!!!!!!!!! nanaix13
SEMELLES ORTHO par ADRIEN (invité) le 27/08/03 à 10:57:58
Nan mais en fait je pense que tu l'avais compris ( mais je préfere quand meme te le dire ... ) Je me suis servis de l'expression " c'est pour les vieux " pour montrer que l'erreur ne vient pas de vous mais des jeunes qui ne portent que des baskets !! ( je le dis après dailleur : " pf , haa les jeunes ..." ) c'était encore une de mes blagues , j'éspere que tu l'oras compris j en suis sur !!
@+ trèèèèèèèèèèès sportivement
ADRIEN
SEMELLES ORTHO par nanaix13 (invité) le 27/08/03 à 11:41:01
bien sur que j'ai compris je ne suis pa "senil".
ta de la chance d'être a paris ..................
il est vrai que c'est une tres mauvaise habitude.
bises nanaix13
SEMELLES ORTHO par ADRIEN (invité) le 27/08/03 à 11:47:32
" t'as de la chance d'être a PARIS " ????
Je ne suis pas a PARIS je suis en NORMANDIE a EVREUX ( 1 h de la capitale !! )
Il est vrai que tu ne dois pas etre "sénil" iiiii
et ....c'est pour cela que je te remercie pour tes biseS !!
plusieurs donc ... je ne me permettait que de me mettre : trèèèèèès sportivement mais je vois que ...nous avons des infinités maintenant !! Bon pour la derniere fois : je rigole MAIS merci quand meme !!!!
c'est plus doux que SPORTIVEMENT iii
alors ....bises nanaix 13 .... ;-)
ADRIEN @+
SEMELLES ORTHO par nanaix13 (invité) le 27/08/03 à 12:48:10
desole j'avais cru comprendre que tu etais.
donc tu n'es pas au stade de france.
ben tu vois moi non plus je ne suis pas sur paris et bien heureusement pour moi,je suis carrement de l'autre côte,1000kms aix en provence.
bon bref tous ça n'a plus rien a voir avec le sport,ce soir je doit courir 45mns,et il fait tres chaud (encore),l'autre fois j'ai pris un cout de chaud,mal de crâne toute la journee malgre la casquette et l'eau.
bon je te dit @ + nanaix13 ou nathalie si tu prefere.
SEMELLES ORTHO par Frédéric (invité) le 27/08/03 à 13:11:15
Adrien veut sans doute parler d'affinités, cela dit on peut avoir une infinité d'affinités.
Habitant à Evreux tu devrais songer à t'attaquer au record de l'Eure...
Sportivement
Fred
SEMELLES ORTHO par nanaix13 (invité) le 27/08/03 à 13:51:46
fred, je ne comprend pas ton mot"eure".
est-ce pour le departement?nanaix13
SEMELLES ORTHO par ADRIEN (invité) le 28/08/03 à 10:24:54
Oui l'EURE c'est un des deux départements qui avec la Seine Maritime constitue la Haute Normandie ( la région donc ! )Pour ce qui est du reccord de l'EURE .... :-/ euh ....disons que moi la CAP n'est pas mon premier sport , et quand je vois avec quelles bettes de mec je m'entraine je me dis que ça ne sera jamais possible !! Ils sont bien plus forts que moi ( sauf aux départs , 60 M , 80M ) aux 100M ils me ratrappent ...leurs points faibles s'ils en ont un c'est le départ mais moi avec le hand c'est justement mon point fort ! Parcontre après 200 , 400 ...jusq'au ....marathon si tu veux , je ne fais pas du tout le poid enfin si justement je fais même trop le poid ! Je pese 73 kilos eux ont une moyenne de 55 - 58 ...
Enfin bon , j'attaque le reccord de l'EURE par le hand ça je peux mais par l'athlé ..... :-/ ça me parait juste !
ADRIEN @+ sportivement
SEMELLES ORTHO par FRED (invité) le 28/08/03 à 13:12:41
Podo du sport je vais vous donnez certaines precisions sur vos semelles:
- la sécu rembourse une paire par an !!
- les semelles doivent etre portées si possible tous les jours et dans toutes les chaussures. Les semelles thermoformées (c'est le terme employé dans la profession pour les so moulées) peuvent trés bien etre portées dans des chaussures de ville si elles rentrent dans les chaussures sinon il faut faire une paire supplémentaire..
si la douleur n'apparait que lors de la course on peut ne porter la semelles qu'a ce moment là , mais il vaut mieux deux paires
- effectivement lorsqu'une petite douleur apparait il faut d'abord changer de chaussure pour "voir" si ça ameliore et sinon voir pour des semelles.
voilà pour les infos, n'hesitez pas si vous avez des questions
SEMELLES ORTHO par SergeB (invité) le 28/08/03 à 15:31:03
Question pour Fred :
Quelles est la durée de vie (ou en nombre de km )d'une paire de semelles ??
J'en ai et je les porte que lorsque je cours pour palier des problèmes de tendinites, et ça marche !!!
merci de ta réponse
SEMELLES ORTHO par poug (invité)
nathalie tes semelles doivent etre epaisses pour prendre une pointure en plus .combien de mn ?
SEMELLES ORTHO par FRED (invité) le 29/08/03 à 10:00:51
réponse à serge:
la duré de vie des semelles ? en fonction de chaque courreur :ca va de 4 mois à un an. la tendance avec l'emploi des nouveaux matériaux va vers les 12 mois à 18 mois.
SEMELLES ORTHO par ADRIEN (invité) le 29/08/03 à 10:47:50
Fred , Serge et les autres .... Connaissez vous la sorbothane ? c'est une semelle que l'on ma conseillé pour le hand ( mon entraineur )parce que celles d'origine étaient vraiment mortes !Il y avait des trous au niveau des appuis .... Que pensez vous des ces semelles ! Je crois pas que l'on puisse appeler cela semelle ortopédique , elles préviennent juste les tendinites , maux de dos et périosites ...Le SORBOTHANE agit comme la chair : il protege et neutralise les effets de retour des vibrations . Le sorbothane ne modifie pas les sensations d'impact et l'effet de propulsion ! ( j'ai repris texto le texte de la boite ! ) J'ai fais un match avec je suis trèèèès a l'aise dedans !Mais je veux quand meme votre avis : semelles protetrices ou ...gadget un peu plus épais que les autres c'est tout ??????
sportivement
ADRIEN
SEMELLES ORTHO par Frédéric (invité) le 29/08/03 à 10:57:40
Le Sorbothane® est un matériau breveté mais ces semelles vendues dans le commerce ne sont PAS des semelles orthopédiques, qui sont par définition réalisées selon les caractéristiques du pied de l'utilisateur. A ma connaissance il n'existe pas de semelle sur mesure en Sorbothane, mais il en existe peut-être dans des matériaux présentant à peu près les mêmes caractéristiques.
Pour le forfait de Benoît Z ce n'est pas un blague, info donnée ce vendredi matin par la FFA.
Sportivement
Fred
SEMELLES ORTHO par nanaix13 (invité)
saches aussi que les semelles en sorbothane sont plus lourdes que les autres matieres pour amortire les chocs (par experiences) nanaix13
SEMELLES ORTHO par SergeB (invité) le 29/08/03 à 11:56:04
Bonjour,
Je connais les semelles en sorbotane, celles en noëne aussi.
Mais les seules qui soient soient efficaces dans mon cas sont les semelles orthopédiques réalisées par un podologue.
Mon problème est de tendinites aux tendons d'Achille.
J'ai d'abord utilisé des semelles en sorbotane, aucun effet.
même résultat avec celles en noëne (vendues aussi chez les spécialistes du sport)
J'ai essayé la mésothérapie. Sa calme la douleur mais ne soigne pas l'origine du mal, résultat la douleur reviens au bout de quelques semaines. Je sais que pour certains la méso a soigné leurs pb de tendinite, mais pas dans mon cas.
Si j'ai posé la question de leurt durée de vie, c'est juste pour savoir s'il faut les changer tous les ans (tous les 2500 km) si elles peuvent tenir plus !!!
Merci à Fred s'il peut apporter une réponse.
SEMELLES ORTHO par nanaix13 (invité) le 29/08/03 à 23:06:55
pour poug
mes semelles ne sont de la même hauteur partout.
ce qui est tout a fait normal.
en ce qui conserne la taille ,je ne m'en sert que pour faire du sport,donc en sport normalement on prend en fonction des personnes une taille en plus ,mais en se qui me concerne je choisie des chassures de sport ou je peu enlever la semelle interieur pour mettre a la place celles pour le sport (la course a pieds)
au talon droit:5mm
au talon gauche:7mm
a la voute plantaire:5mm
et devant je ne suis pas en mesure de mesurer.
j'espere que tu es satisfait de me reponse.
nanaix13
SEMELLES ORTHO par poug (invité)
nathalie pourquoi 5mn a droie et 7mn a gauche.
SEMELLES ORTHO par FRED (invité) le 01/09/03 à 09:23:40
Avis du podo:
Le sorbothane, le noene, le podiane etc.. sont tous des matériaux absorbants (absorbe l'onde choc). Pour la petite histoire ces matériaux ont été mis au point en vue de stabiliser et de protéger les missiles exocet lors de transport en caisses ! Ces matériaux ne sont ni bon, ni mauvais. Ils sont bons à employer dans le cas d'une personne lourde qui souhaite un amortissement dans ce cas si les système d'amortissement des chaussures ne suffisent pas, il est bon d'utiliser ce type de talonette. Mais il est dangereux sur le point de vue musculo-ostéo-articulaire d'employer à long terme ce type d'amortissement !!! car l'amort est trop grand. Imaginez vous courrir dans du sable mou à chaque foulée. c'est ce qu'il se passe avec trop d'amortissement, d'ou tout un tas d'entorse, de tendinites à répétition. L'amortissement a été une grand découverte puis est devenu un élément de vente de chaussures et d'accesoires....
SEMELLES ORTHO par nanaix13 (invité) le 01/09/03 à 11:30:21
mes semelles ,ont etes faites en 2001 donc elles ont un petit bout de chemin donc la forme ou leur epaisseur n'a pas d'importance pour moi,du moment que je peu courir avec pour l'instant.
je vais certainement faire un bilan sur ça dans peu de temps.voilà pour l'instant tout vas bien a par quelques douleurs par-ci par-là mais dans l'ensemble ça vas, en sachant que j'ai repris le sport depuis peu. sportivement nanaix13
SEMELLES ORTHO par ADRIEN (invité) le 01/09/03 à 11:35:21
haaaaa vraiment FRED , on a besoin de personnes comme toi ! On a meme pour chaque matiere un petit historique rapide qui retrace leur vie .. bon enfin merci pour tout c'est vrai que tout le monde dit que ça absorbe !
Mais la au moin avec CETTE explication je comprend mieux et je suis déja plus convaincu !!
Merci pour tout !
Bonne forme , bonne route , et puis un ptit bjr a nanaix quand meme !( n'oublions pas les dames ...) ;-)
@+
ADRIEN
SEMELLES ORTHO par Charlotte (invité) le 12/01/04 à 14:20:25
salut !
Je viens juste de me faire faire des semelles ortho pour mes running car j'ai des douleurs dans le genou droit (d'ailleurs jusqu'à présent, aucun médecin ne m'a dit pourquoi...). j'ai deux questions :
1 - avant, je portais des semelles ortho en cuir pour la ville (problèmes de circulation et de genoux). Mon nouveau podo du sport m'a dit de les virer et de mettre les nouvelles uniquement dans mes runnings. Faut-il que je les mette aussi pour la ville ? Mes genoux n'ont-ils pas pris l'habitude, ce qui expliquerait pourquoi j'ai toujours mal quand je ne les mets plus ?
2 - je me suis achetée (avant d'avoir les semelles) une nouvelle paire de Mizuno, mais j'ai le talon tellement relevé par la semelle que ma cheville n'est plus très bien maintenue par la chaussure : dois-je changer mes chaussures ou faire raboter la semelle par mon podologue ?
merci
Charlotte
SEMELLES ORTHO par SergeB (invité) le 12/01/04 à 15:54:33
Bonjour,
1- J'ai aussi des semelles ortho que je porte exclusivement dans mes chaussures de running et non dans mes chaussures de ville.
2- As-tu enlevé la semelle d'origine de tes Mizuno ?
J'ai déja eu des Mizuno (4 paires) et je n'ai jamais rencontré ton problème.
SEMELLES ORTHO par GGBI (invité) le 12/01/04 à 17:03:44
Moi aussi j'ai une semelle ortho au pied gauche. Une pour les chaussures de ville et une pour le sport.
Effectivement pour les chaussures de runnig, la semelle que m'a faite le podologue est plus epaisse car il faut retirer la semelle d'origine.
Moi aussi j'ai des mizuno et je n'ai pas de problèmes au talon.
Amitiés,
SEMELLES ORTHO par Charlotte (invité) le 14/01/04 à 17:14:54
merci pour vos réponses : j'ai effectivement retiré les semelles Mizuno, mais ça ne changeait rien ! Je retourne voire le podologue demain ! ouf !! Et pour la première fois depuis deux mois, j'ai couru un peu ce midi (j'accompagnais des copains sur un cross ce midi... trop frustrant de ne pas participer !). Quel plaisir de passer le collant !
Bon, j'ai toujours mal au genou. ce n'est pas du tout insupportable, mais j'ai l'impression que c'est articulaire (une tendinite passe au repos, non ?)
Alors, je vais régler ce pb de semelles demain, et essayer de reprendre doucement la course.
Si comme je le pressens, j'ai de nouveau mal, je vais faire une radio/IRM, non ?
Charlotte
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