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entrainement au 3* 500 ou au 1500m par speedy (invité) (81.192.231.xxx) le 05/06/05 à 00:06:53
salut
en fait je commence a mentrainer pour cette ecpreuve et je voudrais savoir si avec des jambes musclees mais qd meme
avec du gras vers le les cuisses et les fessiers j'arrive a battre des personnes de stature tres athletique, cela voudrait dire que si je perdais ces graisses jameliorerais ma velocite et pourrais nettement augmenter mes perfs? merci
entrainement au 3* 500 ou au 1500m par cédric (invité) (82.254.95.xxx) le 05/06/05 à 17:57:09
C'est sur que plus ton taux de graisses sera bas et plus tu sera performant vu que la graisse c'est un poids inutile en course. Par contre si tu as vraiment un physique musclé le 800 mêtre te conviendra peut être mieux que le 1500 mêtres.
entrainement au 3* 500 ou au 1500m par (invité) (81.192.174.xxx) le 05/06/05 à 22:09:08
merci
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