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Les allures par Pierre (invité) (80.201.152.xxx) le 06/06/05 à 08:40:06
Pourriez-vous me rappeler à quelles plage de % de fréquence cardiaque max correspondent les allures de vitesse marathon, semi et 10 km ?
Le terme endurance active correspond-il à celui de résistance douce?
Merci d'avance.
Les allures par Eric M (membre) (82.226.142.xxx) le 06/06/05 à 08:52:11
Bonjour
Voici un peu d'infos à ce sujet :
http://www.courseapied.net/course/allures.htm
sportivement
Eric M
Les allures par Eric M (membre) (82.226.142.xxx) le 06/06/05 à 08:52:14
Bonjour
Voici un peu d'infos à ce sujet :
http://www.courseapied.net/course/allures.htm
sportivement
Eric M
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