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Mon genou me fait mal par xav95 (invité) (invité) (192.85.50.xxx) le 13/06/05 à 10:52:35
Bonjour,
Je pratique la course à pied depuis une dizaine d'années 4 entrainements 1h 15mn par semaine.
Depuis 2 mois une douleur se fait sentir au genou gauche côté interne après 30mn elle s'intensifie au point de ne plus pouvoir courir. Je suis allé consulter un rumatho qui a diagnostiqué une inflammation du cartilage, il m'a prescrit des anti-inflamatoire et repos pendant 10 jours. j'ai repris l'entraînement mais la douleur est toujours là
Quelqu'un aurait-il eu ce type de douleur ?
Merci pour votre aide
Xav95
Mon genou me fait mal par aleka (invité) (83.155.175.xxx) le 13/06/05 à 10:54:46
J'ai exactement le meme problème, tout va bien en début de sortie, premières douleurs après 40mn, jusqu'à ne plus pouvoir marcher au bout d'une heure quasiment. Le rhumato m'a prescrit une IRM, réponse mercredi soir...
aleka
Mon genou me fait mal par xav95 (invité) (192.85.50.xxx) le 13/06/05 à 15:34:33
Salut Aleka,
Tiens moi informé du résultat de l'IRM
Xav95
Mon genou me fait mal par (invité) (62.147.45.xxx) le 13/06/05 à 19:08:50
Peut etre une chondromalacie rotulienne.
Tres courant chez les coureurs .
Mon genou me fait mal par xav95 (invité) (192.85.50.xxx) le 15/06/05 à 08:13:07
Merci pour l'info, mais pourrait-on m'en dire un peu plus
sur la chondromalacie rotulienne, comment ça se soigne, et bien de temps faut-il arrêter la CAP.
Merci
Xav95
Mon genou me fait mal par FRED (invité) (invité) (80.74.67.xxx) le 15/06/05 à 13:45:05
j'ai recontré le même pblm, 3 mois d'arrêt
je me suis soigné à base de silice (vertue de renforcer le cartilage et les ligaments)
j'ai acheté de la silice en flacon et de la prêle (plante fréquente en france)et j'en ai pris 3 semaines en infusion
BILAN : 3 semaines après je courrais
NB : on peut acheter du bambou de tabashir mais plus cher
Mon genou me fait mal par Moha (membre) (62.23.98.xxx) le 15/06/05 à 13:57:41
Ca peut aussi être le menisque, l'irm te le dira...
Mais si c'est ça t'inquiètes pas, tu enleveras le morceau félé et avec un peu de rééducation tu pouras recourir comme avant pendant de nombreuses années.
Mon genou me fait mal par Pia (invité) (82.125.16.xxx) le 15/06/05 à 14:26:11
Xav, ça ressemble à un bon vieux syndrôme rotullien avec micro lésion du cartilage ou une petite inflammation et la douleur que tu décris ressemble bien à mon bobo de fin d'hiver ! Sans vouloir faire de diagnostic qui serait forcément hasardeux, il me semble que ta période d'arrêt est beaucoup trop courte ; pour ma
Mon genou me fait mal par (invité) (82.125.16.xxx) le 15/06/05 à 14:32:10
pardon la suite ! pour ma part, j'ai du arrêter huit semaines et la reprise se fait depuis très doucement : 30 à 40 minutes et seulement 2 fois par semaines.J'ai également changé de chaussures pour un modéle spécifique entrainement avec un gros amorti !Bon courage...Tiens nous informés et passes chez les tiendus de temps en temps, tu te sentiras moins seul !
Pia
Mon genou me fait mal par sandrine (invité) (81.64.142.xxx) le 19/06/05 à 18:36:45
bonjour,
pour ma part je me suis fait une entorse au genou i ya 3mois et je reprends doucement la CAP suivant les conseils de mon kiné. je recherche de nouvelles chaussures avec un bon amorti pour soulager au max ce genou(je pèse 58kg, je cours 2/3 fois par semaine pdt 45-50 min/scéance). j'attends vos conseils avec impatience pour des chaussures.
Merci bcp
sandrine
Mon genou me fait mal par cyril (invité) (invité) (195.68.31.xxx) le 22/06/05 à 15:44:06
bonjour amis sportifs ,
je ressens une douleur au dessus de la rotule !!
jai mal lorsque :
-je reste le genou plié trop longtemps
-qd je tend ma jambe a fond
tendinite ou autre chose ??
merci de votre aide
Mon genou me fait mal par freesurf (invité) (invité) (62.23.84.xxx) le 22/06/05 à 21:23:18
Bonjour à tous,
Depuis quelques temps j'ai mal tous le long du tibia je ressent cette douleur après 30 à 40 mn de courses qui est a peu près suportable et le lendemain de la course et plusieurs jours après mes tibia son très sensible j'ai l'impression que mes os vont se briser. Quelqu'un a-t-il déjà eu cela ou a-t-il des infos ? merci pour vos réponses
Mon genou me fait mal par rayane (invité) (82.101.155.xxx) le 21/06/09 à 21:23:17
moi je pratique le tennis de pûis 10 jours alors quand je suis entrer a la maison j'ai u mal a mon genoi gosh alors je fait koi ??????????????????
Mon genou me fait mal par Poopa (membre) (83.204.121.xxx) le 21/06/09 à 21:24:52
J'apprends le français et je reviens.
Mon genou me fait mal par Mélaine (invité) (82.253.234.xxx) le 22/06/09 à 12:00:14
Moi qui ai commencé à courir en fort surpoids, je n'ai pas fait de bien à mes genoux.
mes solutions:
-acheter de bonnes chaussures, cad trouver de bons conseils, je suis pour ca allee chez "laufwelt" en allemagne où une ex marathonienne m'a fait plein de tests et j'ai essayé plusieurs chaussures avec des moyens d'analyser ma foulée avec chacune
-la douleur est revenue ponctuellement quand je suis passée à des sorties plus longues (15/20 kilomètres) j'ai investi dans deux genouillères rotuliennes, ca a fait des miracles
-mais il m'arrive d enouveau d'avoir mal, pas en courrant mais dans la journee apres une course de 30 kms ou plus alors je me suis fait faire des semelles qui corrigent mes pieds creux et ma pronation, on va voir ce que ca donne...
Et bien sur j'ai perdu beaucoup de poids aprce que infliger des kms et des kms a ses articulations quand on,est obèse c'est dangereux...et pas tres agréable
Mon genou me fait mal par fb2103 (membre) (88.207.135.xxx) le 22/06/09 à 13:26:56
bonjour à tous
je vous conseil fortement de consulter un bon podologue afin de réaliser une analyse de la course
le geste est tellement répétitif lors de la course, qu'une inflammation est vite arrivée.
Il me semble que tous les coureurs devraient porter des semelles
Personnellement, je cours sans ménisques internes ( D & G ) et sans ligament croisé à droite et avec mes semelles mon genou est content...
Mon genou me fait mal par (invité) (82.229.156.xxx) le 22/06/09 à 17:58:22
Pe tétre ke ta mâl o jeunou paske tè três gro et ke donc alor t jambe suive pa le ritme du poi imposé par ta masse grésseuze et tro gren ? Caurdialeman
Mon genou me fait mal par (invité) (80.125.176.xxx) le 22/06/09 à 18:58:56
Je comprends pas Cosimo tu as mal ou ?
Mon genou me fait mal par Touunsia-Foorza (invité) (86.204.81.xxx) le 07/09/09 à 12:55:35
bonjour j'étais au lycée et nous avons fait des barres asymétriques & après un faux mouvement mon genou me fait atrocement mal jusqu'à ne plus pouvoir marcher ... j'espère que vous pourrez m'aider merci
Mon genou me fait mal par panalance (invité) (90.17.50.xxx) le 07/09/09 à 18:11:00
Salut, pour ton genou douloureux va voir sur phiten.fr.
Mon genou me fait mal par liloye (invité) (82.234.227.xxx) le 07/04/10 à 11:44:48
Changez de sport les éclopés!! rire
Bon moi rien à voir avec la CAP,juste une faute de carre au ski et manque d'échauffement, me suis fait une entorse légère mais après 15 jours d'attelle ( même pas mal!),Hop Hop Hop me suis remise à la marche et ....maintenant, j ai mal et suis kéblo avec des béquilles pour me ménager un max! J'ai comme l'impression qu'il faut vraiment patienter longtemps après une entorse...
je pratique à longueur d'année: la marche urbaine, rapide.. j'ai arrêté définitivement la CAP suite à une hernie discale et je ne regrette pas..
Allez, bon rétablissement à tous!
Mon genou me fait mal par (invité) (92.161.139.xxx) le 07/04/10 à 15:33:02
Tu prends une scie, et tu coupes juste au-dessus, ton genou te fera plus jamais mal.
Mon genou me fait mal par (invité) (213.30.133.xxx) le 07/04/10 à 19:11:25
Tu te crois drole ?
Mon genou me fait mal par med (invité) (78.227.101.xxx) le 07/04/10 à 23:29:55
j'ai dernièrement le même problème! je commence à avoir mal au genou à partir de 10km! J'ai arreté de courir 5 semaines et j 'ai changé mes chaussures, malheureusement à la reprise j'ai tjrs mal!
Mon genou me fait mal par (invité) (217.128.201.xxx) le 29/04/10 à 12:59:36
Bonjour à tous,
je souffre aussi de douleurs au genoux lors de mes entrainements à la course à pied.
En parcourant le net j'ai découvert le site des produits phiten, avec des patchs, des semelles,...
est-ce que quelqu'un connait ces produits? sont-ils efficaces? sinon connaissez vous des produits qui puissent atténuer la douleur qui s'installe?
Mon genou me fait mal par marie (invité) (90.23.195.xxx) le 31/10/11 à 21:44:17
Bonjour moi je souffre des rotules depuis toujours !diagnostic chondromalacie ,mais cela ne m empeche pas de courir nager faire du VTT ..etc si on se connais on sais ses limites !!moi je sais que je ne peu pas courir plus de 15 km sinon mes rotules me rappel a l ordre !voila bon courage a vous et bon sport lol
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