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Fréquence cardiaque par flaimard (invité) (82.238.105.xxx) le 13/06/05 à 20:28:15
Je voulais avoir des exercices a faire chez soit si possible
pour améliorer diminuer ca fréquence car au repos : 85 pulsation / min
Fréquence cardiaque par bekelei (invité) (83.156.12.xxx) le 13/06/05 à 20:54:03
bah tu fais le grand bleu dans ta baignoire
+serieusemeent de la sophrologie ,du yoga etc.. tout ce qui est relaxation
Fréquence cardiaque par le bombé (invité) (86.193.6.xxx) le 13/06/05 à 20:55:41
dormir 11h puis changer d'oreiller (a cause des puces) et se rendomir 9h ,seulement apres quoi evisager une sieste post-digestive de 45 min a 3% FCM; au saut du lit,enfin,s' affaler dans le canap' le plus proche en attendant la nuit pour enfin esperer titiller la zone sous critique de pré-endurance molle......
Fréquence cardiaque par (invité) (86.193.6.xxx) le 13/06/05 à 21:40:32
...
Fréquence cardiaque par Baboon (invité) (invité) (217.136.164.xxx) le 14/06/05 à 11:26:19
Tu peux aussi essayer l'hibernation, c'est plus dur en été à cause des mouches qui chatouillent, essaye de trouver un coin calme , fais un trou, mets tes pantoufles et demande à quelqu'un de t'éventer.
Les ours descendent à 3 ou 4 puls/min.
Fréquence cardiaque par GGBI (membre) (80.11.2.xxx) le 14/06/05 à 11:39:03
Plus sérieusement, c'est la pratique réguliére d'un sport d'endurance qui fera baisser ta fréquence cardiaque au repos.
Chez soi, je ne connais que des solutions avec appareils, le vélo d'appartement, le tapis de course, le vélo eliptique, le rameur, etc...
Sans un de ces deux outils, je ne vois pas comment tu peu arriver a faire de l'endurance.
Tu peux toujours marcher dans un couloir, ou encore monter et descendre un escalier, mais a la longue tu vas t'ennuyer.
Fréquence cardiaque par (invité) (217.128.183.xxx) le 14/06/05 à 11:53:11
et alors comment ils font les ourse dans leur trou? y a pas de tapis de course a ce que je sache..
Fréquence cardiaque par GGBI (membre) (80.15.83.xxx) le 14/06/05 à 12:02:43
Les ourses ne se soucient pas de faire baisser leur fréquence cardiaque au repos si elle est trop élevée.
Bien sur les conseil que j'ai donné avant ne peuvent être efficaces que sur quelqu'un de plutot sédentaire.
Si quelqu'un a autre chose de concret a proposer il peu toujours le faire.
Et si vous savez comment font les ourses... cela peut toujours satisfaire a la curiosité de certains.
Fréquence cardiaque par Baboon (invité) (invité) (217.136.164.xxx) le 14/06/05 à 12:29:18
Au début de l'hiver, l'ours brun se cherche une tanière pour y passer l'hiver. cela peut être une cavité rocheuse, un abri sous la végétation, un arbre renversé. Parfois cette cavité est creusée ou tout du moins agrandie par l'ours.
Pendant cette pseudo hibernation, enroulé sur lui même, l'ours brun réduit sa consommation d'oxygène de moitié. Son cœur ne bat plus qu'à 8 battements par minute, contre 40 à 50 en temps normal. Cet état n'est pas considéré comme une véritable hibernation comme d'autres animaux car la baisse de la température corporelle (32-33 °C) et du rythme respiratoire est peu importante, les spécialistes appellent cela une "léthargie carnivore".
Pendant cette période, l'ours se cache, ne se réveillant qu'exceptionnellement, s'il entend du bruit par exemple. Il vit sur ses réserves de graisse accumulées pendant l'automne. Cette graisse peut avoisiner 40 % de la masse de l'animal.
Pendant cette période, les fonctions digestives de l'animal sont bloquées, son tube digestif est obstrué par un bouchon fait de sécrétions diverses, de poils et de fècès. Une des premières occupations de l'ours au printemps est d'expulser ce bouchon ce qui a donné lieu à ce que les légendes nomment le "Pet de l'ours".
La période d'hibernation est variable selon les climats. Dans les Pyrénées, elle dure de novembre à mars, dans le nord de l'Alaska c'est plus de 7 mois pendant lesquels l'ours reste dans sa tanière. Généralement la femelle hiberne plus longtemps que le mâle.
Fréquence cardiaque par Baboon (invité) (invité) (217.136.164.xxx) le 14/06/05 à 12:31:08
Et voilà,.... yaka demander.
En passant vous remarquerez que je suis capable de débiter autre chose que des conneries...
Merci, y a pas de quoi.
Fréquence cardiaque par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 14/06/05 à 12:52:08
Merci Baboon, nous savons désormais pourquoi l'ours dort en paix.
Fred
Fréquence cardiaque par ben (invité) (invité) (82.251.18.xxx) le 14/06/05 à 14:14:24
Alors c'est la "paix de l'ours" ou le "pet de l'ours" ?
Je ne comprends plus !!!
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