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creatine et course a pieds par ubs (invité) (invité) (193.134.254.xxx) le 14/06/05 à 15:11:54
Bonjour!!!
j'aimerais savoir si la creatine peut etre un aide utile pour un coureur du 10k au marathon.
ou si au contraire pourrais avoir des effets nefaste a l'entrainement comme a la competition.
je precise que je suis contre le dopage,mais je crois que la creatine n'est pas consideré comme tel.
merci
creatine et course a pieds par (invité) (83.157.159.xxx) le 14/06/05 à 16:11:33
Marie-George Buffet, le ministre des sports, a rappelé que la créatine est interdit en France et donc non commercialisable. Même si ce produit ne figure pas sur la liste des produits interdits par le comité international olympique, il est sur la liste des produits interdits par l'agence française du médicament.
creatine et course a pieds par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 14/06/05 à 16:12:28
Bonjour,
La créatine ne me semble pas "adaptée" à la pratique de la course de fond.
Ça n'améliore pas les capacités aérobie, le profit pourrait venir de ce que ce produit permettrait (conditionnel) de reculer le seuil lactique. Quid des effets secondaires à long terme ?
L'Afssa tient un discours alarmiste : la créatine consommée par certains sportifs «constitue un risque insuffisamment évalué, en particulier à long terme, pour la santé du consommateur, avec un risque carcinogène potentiel». La créatine pourrait donc favoriser le développement de cancers. Le comité d'experts spécialisés en nutrition humaine, qui ont été consultés pour l'établissement de ce rapport, considère en outre que «la supplémentation en créatine paraît contraire aux règles, à l'esprit et à la signification du sport» et suggère «une réflexion en vue d'une éventuelle inscription de la créatine sur la liste des procédés et des produits dopants dont l'usage est interdit chez les sportifs».
A noter qu'à l'occasion du colloque présentant les activités scientifiques du CPLD (à l'UNESCO, le 20 janvier 2005), l'ensemble de la communauté scientifique étudiant la créatine s'est fortement opposé à l'idée de dangerosité de cette substance notamment concernant l'effet potentiellement cancérigène mis en avant dans le rapport de l'AFSSA.
Aujourd'hui, entre un rapport officiel plutôt alarmiste et un discours scientifique assez rassurant il n'est malheureusement pas facile de s'y retrouver et de se forger une opinion objective concernant la créatine.
Source :
http://www.dopage.com/dopa4/fr/internet/03/model/index.php?id=0101_listing&idrub=41&iddossier=5
Fred
creatine et course a pieds par (invité) (83.157.159.xxx) le 14/06/05 à 16:19:52
Tiens pour ton info,
http://www.volodalen.com/23dopage/dopage7.htm
Bye
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