fréquence cardiaque

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fréquence cardiaque par chadi (invité) (invité) (193.248.17.xxx) le 14/06/05 à 22:06:04

Peut-on connaitre, en mesurant régulièrement sa FC au repos, son état de forme ?
Comment en interpreter les résultats ?
Quelqu'un a une idée ?

fréquence cardiaque par (invité) (193.248.17.xxx) le 14/06/05 à 22:20:04

Pour être plus clair : Si je prends mon poul au repos tous les matins et que je constate une évolution, dois-je en déduire que ma forme évolue ?
Si ma FC évolue à la hausse, dois-je en conclure que c'est du à la fatigue et lever le pied ?

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