Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
demande d'explication par yh58 (invité) (invité) (212.56.240.xxx) le 18/06/05 à 18:38:43
demande des demarches a suivre pour plannification annuelle en demi-fond. la question est la suivante comment debuter l'entrainement du vma estce que je commence par la vma courte durant certains mois ou alterne avec vma longue et merci.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge