Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
recherche coureurs et kms débutant ? par assojulien (invité)
Notre association Julien & Jonadev qui aide les enfants atteints de cancer organise le dimanche 18 Avril 2004 une course à pied dans la foret d'halatte -pont ste Maxence(60)
Nous recherchons des coureurs pour reconnaitre les parcours 10&15kms et donner leur avis.
Par ailleurs afin de toucher un maximum de coureurs, combien de kms un débutant peut il courir ?
Merci pour vos réponses.
recherche coureurs et kms débutant ? par (invité)
Cela dépend des "débutants" !! Mais pour une personne n'ayant jamais fait de sport ...il me semble que ...2ou3 KM suffisent ... voila j'orai participer a cette course , mais je n'habite pas du tout dans le meme coin !
bouledefeu
recherche coureurs et kms débutant ? par guillaume (invité)
2à3 kms, ça peut être sympa...5 un peu plus dur, 10 demande un gestion de son effort...
moi, je cours sur SENLIS depuis 4 mois, et si vous avez besoin d'un coup de main n'hésiter pas...
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge