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Crème anti-frottements par Emmanuel (invité) (82.124.122.xxx) le 12/07/05 à 06:53:27
Bonjour,
J'ai frequemment des irritations à l'entre jambe lors de sortie de plus de 2 ou 3H. Auriez-vous des trucs ou utilisez-vous certains produits pour y remédier ?
Crème anti-frottements par Emmanuel (invité) (82.124.122.xxx) le 12/07/05 à 06:56:50
Et dans la même famille, j'aimerais aussi savoir si vous entretenez vos pieds avec de la crème ou autre avant une longue sortie ? Ca m'arrive d'avoir des débuts d'ampoules.
;-)
Crème anti-frottements par Quentin91 (invité) (212.103.5.xxx) le 12/07/05 à 08:41:30
Pour les ampoules, c'est pas grave, les pieds vont s'y faire ! En tous cas, c'est comme ça que je fais et j'ai de moins en moins de soucis
Pour les frottement à l'entrejambe, j'utilise une creme anti frottements pour les sorties vraiment longues (pas de problèmes pour moi si moins de 4h-4h30. Je n'en mets que pour ces cas là car j'ai pas envie de m'habituer à en mettre tout le temps pour rien et finir par en avoir besoin pour faire 10 ou 20 km
Sinon, je prends la creme de base chez decath
Bonnes sorties longues
Crème anti-frottements par Agassi (invité) (62.160.124.xxx) le 12/07/05 à 08:43:19
Ce que j'utilise parfois est la crème anti-frottement NOK (sans doute la plus connue), mais il doit en exister d'autres.
Je m'en sers aussi pour mes pieds pour des sorties longues ou quand ils sont secs.
Crème anti-frottements par tm (membre) (81.244.191.xxx) le 12/07/05 à 09:05:42
Cuissard ou short baggy réduisent déjà grandement les questions de frottement.
Sinon, pareil, crème de base de chez D4 pour le très loooooong.
Et crème bébé pour le change en cas de légère rougeur...
tm
Crème anti-frottements par Fada (invité) (82.127.78.xxx) le 12/07/05 à 13:39:36
Idem dessus,
Crême Décathlon de base, elle peut également s'appliquer sur un début de rougeur contrairement à la NOK.
Crème anti-frottements par (invité) (213.41.60.xxx) le 12/07/05 à 14:08:05
vasselinne!!!!!!!
Crème anti-frottements par philippe-76 (membre) (195.93.102.xxx) le 12/07/05 à 20:38:45
cuuissard pour les frottements entre jambes et créme D4 pour les pieds (créme anti frottements spécial pieds) tube couleur verte ou encore en pharmacie Podios (créme anti échauffement)==> Super
Crème anti-frottements par La Pluche (membre) (83.156.226.xxx) le 12/07/05 à 20:44:23
La crème NOK en préventif des irritations entre les jambes, sur les tétons, les pieds (pour les ampoules), est une valeur sûre. Elle fait partie de l'équipement de base des centbornards et autres circadiens.
Crème anti-frottements par Pierrot_75 (membre) (83.112.172.xxx) le 12/07/05 à 21:16:06
Bonsoir,
je confirme l'efficacité de la crème NOK .........
A+
Crème anti-frottements par tagada (invité) (84.100.168.xxx) le 12/07/05 à 21:26:20
pour les ampoules aux pieds que m'ont infligés mes asics 2090, le seul remède vraiment efficace que j'ai trouvé, c'est le sparadra anti ampoule en préventif ( tj chez d4 ).
la crème noke était totalement inutile pour mon problème.
Crème anti-frottements par chr13 (invité) (83.203.21.xxx) le 12/07/05 à 22:19:58
même problème que Tagada avec mes asics 2090 au niveau de la voute plantaire (généré pdt le marathon de la rochelle). Je mets sur du sparadrap large spécial ampoule de mercurochrome (2.74 € les 5 cm x 2 m à Géant)
Pour les frottements à l'entre jambe, vaseline (idem mercurochrome)
Crème anti-frottements par philippe-76 (membre) (195.93.102.xxx) le 12/07/05 à 22:20:48
C'est bien la créme NoK mais ça se trouve où ??
Me dites pas en pharmacie, dans mon coin on ne semble pas connaitre....
Crème anti-frottements par dave76 (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 12/07/05 à 22:31:05
slt phillipe 76,
en pharmacie il peuvent te la commander !!
pour ma part c'est la creme que j'utilise elle est au top .
a+ dave76
Crème anti-frottements par Rouge et Jaune (membre) (172.210.104.xxx) le 12/07/05 à 22:43:33
la crême nok akiléine vendue en pharmacie est très bonne, à compléter avec du jus de citron parfois pour "tanner" la peau
Crème anti-frottements par gregnalex (invité) (83.202.230.xxx) le 12/07/05 à 22:48:53
Perso, je mets de la vaseline.
C'est pas très sportif mais efficace.
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