Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
fc qui s' emballe ( chaleur ? ) vos avis! par geo (invité) (195.93.102.xxx) le 14/07/05 à 17:53:15
salut à tous,
voilà ce matin je part pour un footing vers 10h30 je me dit 50min , mais voilà au bout de 20 min ma fc s' affole à 9,5kmh je suis à 175puls sans ressentir de géne respiratoire
je stress et décide d' arreter au bout de 30 min voyant ma fc bloquée à ce niveau et qui mettra plus longtemps que d' habitude à redescendre!
j' ai 25ans pratique depuis 3ans mon niveau est 41min au10km et1h36 au semi que m' arrive t' il la semaine derniére par forte chaleur pareil et je m' arrete au bout de 20 min!
j' attend vos avis merci d' avance
fc qui s' emballe ( chaleur ? ) vos avis! par gregnalex (invité) (83.199.241.xxx) le 14/07/05 à 23:24:33
Normal que ça monte beaucoup plus haut avec la chaleur mais de là à faire 175 à 9.5 km/h alors que tu vaux 41mn sur 10 km , c'est bizarre quand même.
fc qui s' emballe ( chaleur ? ) vos avis! par Zatopek (invité) (invité) (80.200.228.xxx) le 14/07/05 à 23:40:58
Essaye de courir le soir vers 21h pour voir si ça le refait. Juste pour voir.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge