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j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (invité) (invité) (172.211.56.xxx) le 17/07/05 à 21:57:00
Voila depuis septembre dernier je suis bléssé car une douleur apparait sur la face externe de mon genou droit quand je cours au bout de 10 minutes. A partir de la le blocage, je ne peux plus courir, je recois des electrons dans la jambe droite et cet douleur disparait une fois la course terminée.
Je précise que je suis suivi par un médecin du sport : qui après une irm, scintigraphie, échographie, radio m' a dit que mon genou n'avait rien au niveau ligamentaire fracture etc etc, examen au niveau du bassin normal aussi.
Seul l'échographie pratiqué au début en septembre avait révélé une inflammation d'un tendon rotulieu au vu d'une discrete tuméfaction à ce niveau. je précise aussi que par le passé j ai eut plusieurs entorses à ma cheville droite que j'ai soigné par des séances de kinés : aujourd'hui je continue de renforcer ma cheville chez le kiné , chez moi et je viens d'avoir des semelles chez un podologue.
L'autre jour je me disai que c'etais peut être le bout du tunnel après tout ces examens négatifs, une cheville renforcée, des semelles mais hélas malgrès une sensation de bien être cette douleur est réapparu au bout de un tour et demi : à peine 10 minutes de courses.....
Je ne sais plus quoi penser et quoi faire même si je revois mon médecin du sport bientot.
j'ai donc quelques questions à vous posez à tous ca peut m'aider?
-Est ce quelqu'un parmis vous a déja présenté tout ces syndromes et autant de remêde sans résultat?
-L'inflammation de mon tendon rotulien peut elle encore exister aujourd hui alors que je m'étai fais ca en septembre et que j'ai arrété la course sauf 3 fois dans l'année pour voir si la douleur avait disparue?
-Est il normal que en faisant 20 minutes de vélo je ne ressente rien?
Si une solution que je n'ai pas encore utlisée existe je suis preneur de toute idée cohérente merci pour tout et aidez moi si vous avez une idée sur la nature de mon problème.
cordialement
joggeur62
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par Jeffy (membre) (81.50.111.xxx) le 18/07/05 à 06:17:28
J'ai eu ça il y à quelques années. Arret complet pendant 3 mois !!! puis récidives sur récidive.
J'ai tout simplement changé de baskets ! Je n'ai plus rien, malgrés une augmentation de ma charge d'entrainement.
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (membre) (invité) (172.211.56.xxx) le 18/07/05 à 08:33:47
ok j' essayerai de chercher de ce coté la même si quand cet douleur est arrivé j'avai changé de basket depuis peu mais pdt ma blessure je n'ai pas encore essayé le changement de basket avec semelle je peux toujours essayé ca coute rien.
Ce qui est difficile dans mon cas c'est de ne pas savoir ce que j'ai car y a même pas de nom sur ca et a ce que je vois beaucoup de personnes ont cet douleur et tout le monde se lance dans des pistes qui des fois ne sont peut etre pas les bonnes.
merci pour tout si vous avez d'autres proposition n'hésitez pas
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par Joël (membre) (193.50.37.xxx) le 18/07/05 à 09:21:29
Si tu as fais faire des semelles par un podologue du sport, n'oublis pas qu'il est rare que la correction fonctionne immédiatement. En général il est nécessaire de faire quelques ajustements, qui sont fait gratuitement. Pour moi, la première version des semelles ne m'a rien fait, la deuxième j'ai senti un léger mieux, et à la troisième correction c'était parfait, et ça l'est toujours. C'est un peu de "l'essai et erreur", mais il faut laisser le temps au podologue de cerner le problème, souvent complexe car dès qu'il y a une blessure, il y a des phénomènes de compensation.
Bon courage,
Joël
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (membre) (invité) (172.211.56.xxx) le 18/07/05 à 12:14:05
merci pour vos réponse ca fait plaisir :-) si vous avez des expériences similaires a partager n'hésitez pas :-) merci!!!
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par aleka (invité) (83.154.110.xxx) le 18/07/05 à 20:29:02
BOnjour,
Et bien dis-toi que j'ai exactement la même chose (entre autre!). DOuleur côté externe genou après qq temps de course (de moins en moins longtemps). j'ai passé un certain nombre d'examens, les mêmes que toi et à l'irm on a vu une micro-inflammation du tendon rotulien.
Seulement, lié ou pas, les douleurs ont dégénéré, cheville, tibia, mais aussi hanche, et maintenant c'est bi-latéral (les deux genoux!) et la douleur s'est étendue à la face interne du genou et pafois carrément sur la rotule..
Ce qui m'interpelle c'est que j'ai eu moi aussi des entorses graves à répétition de cette même cheville plus jeune.
Je ne cours plus depuis 3 semaines maintenant mais les douleurs empirent et se ressentent même au repos maintenant. Je nage mais j'ai mal depuis aujourd'hui aussi en nageant.
Bref, je voudrais aller voir un médecin mais qui?
aleka
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par abdel (membre) (83.114.245.xxx) le 18/07/05 à 20:51:31
salut joggeur .
pour une douleur similaire au genou, pour ma part, j'ai mis une genouillère.
le résultat a été miraculeux. plus de douleur.
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (membre) (invité) (172.186.99.xxx) le 18/07/05 à 23:07:45
moi le mal est persistant pendant la course pour le moment mais il est vrai que contrairement au vélo ou je me sens bien j'ai également la même impréssion que toi à la piscine ou j'ai l'impréssion d'avoir du mal à nager avec le genou droit.
Quel médecin allez voir? de préférence un bon médecin du sport spécialiste du genou de préférence, moi je me suis orienté vers ce choix la et je fais tout les examens qu il a demandé, je continue de faire du vélo en salle, un peu de muscu sauf les jambes naturellement et pour la course j'espère que prochainement avec les new semelles qui vont se fairent, le kiné et ses séances et le renforcement que j'effectue chez moi j'espère que ca sera fini mais bon en cas de mal je vais me repencher sur cet inflammation du tendon rotulien du tout début qui après tout est peut être encore présente aujourd'hui malgrès le repos suite a de longs mois sans courrir.
Si c'est a peut prêt le même problème que moi je pense que si les examens révèlent rien tu auras le droit a du repos pour ton inflammation, des médicaments, peut être des séances de kiné pour renforcer la cheville qui a entrainé ton mal au genou, peut être aussi une paire de semelle mais bon après pour moi la bataille n'est pas encore gagné aujourd'hui.
Bon courage et merci pour ta réponse si t'à d' autres questions n'hésite pas je repasse.
ps : les deux genous c'est vrai que c'est embéttant, je crains aussi ca avec tout ce que je fais pour me soigner j'ai déja entendu dire que ca commence par un genou puis deux.... mais bon la cheville gauche n a jamais rien eut la est mon espoir.
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (membre) (invité) (172.186.99.xxx) le 18/07/05 à 23:09:59
J'ai essayé au début de la douleur ca n'avait rien changé mais c'est vrai que c'est aussi une solution que je pourrai essayer une fois ma cheville renforcée, mes semelles qui vont se fairent et peut être la genouillère mais j'aimerai ne pas avoir à en arriver la quand même mais à creuser quand même cet solution merci
joggeur62
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par Zatopek (invité) (invité) (217.136.158.xxx) le 19/07/05 à 07:49:19
Les tendinites au genou sont fréquentes chez les coureurs qui ont les jambes en X, c'est-à-dire que lorsque vous serrez les genous, vos pieds sont légèrement écartés (le contraire des jambes arquées). La solution passe par des semmelles adaptées.
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (membre) (invité) (172.186.99.xxx) le 19/07/05 à 12:23:58
je rajouterai que c'est souvent les personnes de grande tailles qui ont des soucis : moi quand je vais chez le médecin du sport y a que des grandes tiges comme moi :-) moi je fais 1m97 merci pour le conseil j'espère que mes semelles vont se fairent et atténuer la douleur
joggeur62
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par Lauki (invité) (212.68.253.xxx) le 19/07/05 à 14:54:33
Je vais profiter de ce topic pour vous demander ceci.
Devenu progressivement un pratiquant assidu, je me suis acheté des new-balance.
Et... j'ai mal à l'intérieur, en bas de genoux.
Chose que je n'avais pas avec mes adidas viellottes et pas spécialement prévues pour la course à pied datant de plusieurs années !
Alors ? Chose normale due au changement de chaussure ou je peux fouttre mes new balance au bac (ce qui me ferait bien raler).
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par Zatopek (invité) (invité) (80.200.154.xxx) le 19/07/05 à 16:43:56
Je ne connais pas trop les new balance, mais si par exemple l'épaisseur de l'amorti est beaucoup plus importante que pour tes vieilles godasses, ça a tendance à augmenter la pronation et donc la configuration des jambes en X et donc... tu piges la suite.
Mais faut pas les jetées tout de suites tes NB, faut toujours un temps d'adaptation quand on change de godasse.
A+
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (membre) (invité) (172.186.99.xxx) le 19/07/05 à 21:49:20
Moi la douleur est apparu aussi avec un changement de chaussure mais bon a mon avis ce n'est pas la cause exclusive de mon problème puisque les nouvelles sont beaucoup plus adapté à la course à pied que les anciennes mais bon pour un changement de chaussure il faut toujours un temps d adaptation donc ne les jette pas tes chaussures. il est bien dure de se séparer d' anciennes chaussures quand on est habitué de courrir avec depuis longtemps.
cordialement
joggeur62
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (invité) (invité) (172.207.218.xxx) le 25/07/05 à 23:22:10
je suis a la recherche de toute idée ou programme merci
joggeur62
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (invité) (invité) (172.207.218.xxx) le 26/07/05 à 20:58:09
Nouvelle essai ce matin un leger mieux au niveau des semelles et de la cheville un demi tour de plus soit deux tour mais toujours cette raideur dans la jambe et je pense que je vai revenir a la cause du premier diagnostic de septembre la legere tumefaction qui traduisait une inflammation du tendon rotulien avec celui de la jambe gauche qui mesurait 3mm et celui de la jambe ou j'ai mal 4,5mm donc est il possible que une tendinite soit encore présente 8 mois aprés?
merci
joggeur62
nouvelle essai non concluant!!:-( par joggeur62 (invité) (172.186.92.xxx) le 17/08/05 à 20:38:12
Bonjour eh bien toujours pas de mieux : apres tout les examens, une nouvelle echograhie qui ne revele plus rien au niveau du tendon rotulien, des nouvelles semelles qui se sont faites, mes seances de kiné terminé pour renforcer ma cheville, j'ai toujours mal sur la face externe de mon genou droit au bout de 12 13 minutes, seul nouveauté la douleur disparait encore plus vite que avant et apres je peux recourir avoir d'avoir mal a nouveau mais je m'arrête souvent apres la premiere douleur....j'ai aussi des meilleurs sensations mais c'est pas ca du tout quoi :-( après une irm, une scintigraphie, deux echographie, une radio, une paire de semelle, du kiné pour ma cheville droit qui avait morflé a cause d'une entorse en jouant au foot et qui a surement provoqué ma douleur au genou que me conseillez vous? je revois le médecin du sport le 7 septembre, d'ici la je vais peut etre changer de chaussure car j ai une nouvelle pair de mizuno qui m a jamais porté chance puisque la douleur est apparu avec celle la, une paire de nike que j'ai essayé ces derniers temps toujours pas ca, je vais peut etre essayer d acheter une pair a 100 euros avec de meilleur amorti mais bon je suis septique :-(.
Voila si vous avez d'autre idée, le mec de l echographie m a dit que ca pouvait etre le facia lata qui provoque ca mais aucun examen ne permet de le vérifier donc les boulles!!!
merci pour tout vos réponses ca aide meme si j'ai quand meme le moral mais il est vital que je recours normalement pourt des concours futurs et ca me tracasse quand meme...
joggeur62
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par Jeffy (membre) (83.204.115.xxx) le 17/08/05 à 20:53:22
Essayes le traitement suivant :
Tous les jours, (voir 2 fois par jour) des glaçons dans un sachet plastique en protégeant dans une serviette pour éviter le contact direct avec la peau, à poser sur le genoux pendant 1/4 heure au moins (plus si tu supportes).
Puis, pommade "chauffante" ou "Ketum" ou rien du tout et genouillère pas trop sérrée toute la journée. (pour tenir au chaud en permanence).
Boies beaucoup d'eau, pour bien hydrater tes tendons etc.
Scéance de marche à la place des sorties CAP, en stoppant la scéance si douleur.
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par Néo (invité) (82.125.87.xxx) le 17/08/05 à 21:05:35
Salut,
Moi aussi j'ai subi un vrai calvaire avec une tendinite au genou droit (face externe) pendant 3 mois (syndrôme de "l'essuie-glace"). Il m'était impossible de courir, le vélo passait mais en y allant molo-molo...même en marchant j'avais mal. Ce qui m'a guérri (enfin presque, j'ai encore quelques douleurs de temps à autre mais ça ne m'empêche pas de courir)...c'est une osthéopathe et un rhumatologue. L'osthéopathe pour diminuer les tensions musculaires et ainsi créer un climat plus favorable à la guérison et le rhumatologue (il s'y connaissait super bien en tendinite) pour une infiltration. Je pense que d'aller voir un rhumatologue est une bonne chose car il est spécialisé...à mon avis, c'est un excellent complément au médecin du sport.
Sportivement
Néo
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par toto (membre) (82.237.209.xxx) le 17/08/05 à 21:13:48
a Neo. tout ceci est prescrit par ton medecin traitant ou tu y vas de ta propre initiative en payant le forfait suplementaire?
à jeffy!!! par joggeur62 (invité) (172.186.92.xxx) le 17/08/05 à 21:27:00
j'ai déja essayer les glacons et ton traitement par le passsé il est vrai que cela peut marcher, pour quel type de blessure le ketum est utilisé? et pour la genouillaire moi on m avait conseillé d envelopper le genou dans du papier de cuisine je sais plsu le nom désolé c pour conserver des aliments :-) et de mettre un bandage autour le tout apres avoir mis la pommade et c'est vrai que le matin cela s en ressent mais pense tu que je dois refaire ce traitement dans mon cas?merci pour ta réponse c'est une bonne idée
joggeur62
A neo!!! par joggeur62 (invité) (172.186.92.xxx) le 17/08/05 à 21:33:46
malheureusement moi ca fais deja 8 mois de calvaire, je ne suis pas plus sur que ma tendinite soit du facia lata car le medecin du sport m a deja fait faire des tests en me consultant et ca ne ressemble pas a ca, de plus dans la vie de tout les jours je n'ai aucune douleur si ce n'est ma cheville qui a ete remusclé par des seances de kiné qui tire mais ca c'est l exercice...Mais pour mon genou c'est en effet la face externe, c est toujours a la course au bout de 12 13 minutes et ca m'est trés difficile à évaluer car la douleur disparait vite et aucun point sensibe au toucher....meme si je reconnais que la douleur part dubas du facia lata jusqu au niveau du péroné coté exterieur donc le medecin du sport pourra m'éclairer le 7 septembre mais en 7 seances ou il m a vu il n' a encore jamais évoqué cette blessure pour le meilleur spécialiste du genou du nord c'est etonnant je le reconnais ...merci poour ta réponse
joggeur62
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (invité) (172.187.46.xxx) le 18/08/05 à 23:59:16
plus d'idée supplémentaire ?:-) merci
joggeur62
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (invité) (172.211.196.xxx) le 26/08/05 à 15:11:28
bonjour merci quand même pour toute les solutions proposées :-) me reste a revoir le medecin du sport pour qu il trouve ce mal à la c.. qui est très génant...
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par maeva (invité) (83.153.94.xxx) le 26/08/05 à 16:53:50
est ce que tu as eu des examens de hanche? radio simple suffirait je pense.
En général les problèmes de hanche se répercutent très souvent au genou ou à la cheville.
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (invité) (172.207.98.xxx) le 29/08/05 à 20:15:53
:-) oui maeva j'ai bien fais des radios de mon genou mais mon problème est apparru apres une reprise trop rapide suite a une entorse de la cheville droite qui malgres des seances et de lentrainement régulier sera toujours plus fragile que ma cheville gauche a l avenir. Pour mon genou des personnes m'ont dit que ca peut devenir psycologiques mais bon je ne souffre pas de la tête :-) et bien de mon genou, un ami a moi l'autre cou m a dit aussi que depuis que j'été bléssé j'avais peut etre tendance a me servir plus de ma jambe droite en appui pendant la course que de la jambe gauche.....à vérifier aussi ca..
Sinon j'ai reussi a courir plus de 20 minutes sur une piste d'athlétisme même si je me suis arrété car je commencai à sentir que mon genou commencait a ne plus suivre....mais j'ai quand meme eut de meilleurs sensations que sur des terrains comme de l'herbe, gravillon, terrain accidenté ou la la douleur apparait plus vite.
merci pour ta réponse maeva!!
ps : je revois le medecin du sport bientot et il devient difficile de cerner la zone ou j'ai mal c'est la face externe mais de la à savoir quel tendon ou quel musle. Je pense que si c'était le facia lata j'aurai beaucoup plus mal dans la vie de tout les jours et pourtant au niveau du tendon je ressens des ondes quand je cours qui vont vers le bas (le pérroné)et cette douleur qui m'oblide à m'arréter mais l'emplacement de la douleur et difficile à évaluer car cela disparait de suite après l'arrét de la course.
joggeur62
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par Isarun (invité) (80.69.208.xxx) le 30/08/05 à 07:10:46
Bonjour,
Je souffre du "syndrome de l'essuie-glace" depuis un an maintenant et tes symptômes ressemblent à ce que j'endure (douleur qui part de la face externe du genou et qui irradie vers le péroné, obligeant à arrêter de courir).
A la radio, il n'y avait rien. C'est à l'échographie qu'on a pu pronostiqué ce que j'avais (il y avait une bursite).
Je ne suis pas d'accord avec toi quand tu dis que tu ne penses pas que ce soit le TFL : ma douleur n'apparait que lorsque je cours (ou lors de la descente lorsque je fais de la randonnée en montagne) et s'atténue dès que j'arrête de courir.
Dans la vie de tous les jours, aucune douleur !
Je porte des semelles orthopédiques depuis quelques mois et ça estompe la douleur (mais elle est encore latente ; l'inflammation n'est jamais réellement passée).
Les traitements (anti-inflammatoires - mésothérapie - séances de kiné) n'ont eu aucune action.
Je me glace le genou après un footing un peu long.
Je te souhaite bon courage car c'est vraiment ch....
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (invité) (172.187.191.xxx) le 30/08/05 à 19:18:53
Moi l'échographie n' a rien donné comme tout les examens. Le mec a l' echographie m a dit que c'est très difficile de voir quelque chose au niveau du facia lata sur tout les examens possible. La seule personne qui peut diagnostiquer une telle douleur c'est le médecin du sport et encore .. le mien spécialiste du genou galère même si j'essaye de lui apporter pas mal de réponses( en essayant de bien localiser la douleur, en prenant des renseignements). Je sais que j'ai le moral même si cette douleur m'angoisse quand meme pour des concours futurs que je ne peux préparer correctement et ou il y a du sport. Mais bon je n'abandonnerai pas comme ca et j'espère que un de ces jours cela ne sera plus qu'un mauvais souvenir, j'ai que 23 ans c'est triste d'être déja bléssé à mon age. merci pour ta réponse!!
joggeur62
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (invité) (172.187.191.xxx) le 31/08/05 à 19:39:15
Re après uen course encore cette après midi je sens dans ma fouléee que je pousse plus de la jambe droite que de la jambe gauche, est ce physcologique du fait que ma douleur est à droite ou est ce que ca peut etre un problème mécanique du à l'entorse cheville droite que je m'étais fais il y a 1 an?
si vous avez des explications à me fournir je suis preneur car je me demande si la douleur au genou ne vient pas de la ....
merci
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (invité) (172.187.191.xxx) le 31/08/05 à 19:41:56
j'allai oublié le médecin du sport avait vu sur un examen que j'avais 5mm déccard entre les deux jambes, il m'avait dit que c'etait minime et que les semelles reglerait le problème ca peut etre ca?
voila je vous embète plus!!!:-)
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par titoune (invité) (82.234.237.xxx) le 31/08/05 à 21:58:57
J'ai peut etre la solution miracle a ce probleme rotulien ! j'au connu ce meme soucis il y a six ans, A la base j'ai une jambe legerement plus courte que l'autre 1 ou 2 mm, le bassin effectue lui meme la correction donc ca ne se voit pas et je ne le savais pas, c ce que l'on nomme bascule du bassin, a cela s'ajoute des intenses sortie sur goudron ( a l'epoque je courrais deux fois par jour, souvent sur le bitume... tu rajoute une entorse mal soignée a la cheville droite et tu as tous les ingrédients pour une trés douloureuse inflammation du tendon rotulien, comme je pratiquais le ski de fond intensement aussi j'avais les quadriceps plus developpés que le muscles interieurs, ces derniers ont legerement devier ma rotule droite pour ne citer que celle-ci et le grignottage du ligament a commencé.
verdict: six ans de vélo et plus de course a pied.J'ai eu des douleurs dans le dos et aux cervicales par la suite. tout était relié. visite chez un ostéopathe qui progressivement m'a soigné les cervicales, le dos, le genou droit, la cheville droite....je viens de reprendre l'entrainement c.a.p il y a un mois, pas de douleurs au genou mais je bois beaucoup d'eau et je fais une bonne seances d'etirement specifique apres chaque seance. C primordial. Je dois ajouter qu'il faut faire une radio du bassin, prendre rendez-vous chez un podologue du sport et se faire faire des semelle orthopediques specialement pour la course a pied. Apres tout cela devrait normalement revenir dans l'ordre. mon age aujourd'hui 33ans, les douleurs au genou etaient tres vives sous la rotule comme si on m'enfoncer un poignard. impossible de monter des marches .....la galere.....en esperant avoir repondu un petit peu.
Bon vent à tous et amitiés sportives. un site interressant: www.volodalen.com
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (invité) (172.187.191.xxx) le 31/08/05 à 22:31:19
merci pour ta réponse, j'ai déja des semelles orthopédiques, le médecin du sport a examiner mon bassin et j'ai déja fait des radios pour le bassin, les genoux, la cheville. Cest encourageant de savoir que tu as pu reprendre, c'est capital pour moi déja parce que j'adore courrir et ensuite parce que j'ai besoin du sport pour les concours.Moi mon problème n'est pas au niveau du tendon rotulien, les examens ne révèlent rien même si j'ai eut une légère inflammation il y a 8 mois à ce niveau. 3 mois de repos sans course n'auront pas eut raison de ma douleur sur la face externe, tout comme les médicaments ou le kiné. J'aurai bientot d'autres indications, la balle est dans le camp de mon médecin du sport : ce que je sais c'est que ma jambe est raide quand je cours, que je force plus sur la jambe droite que sur la gauche et que au bout de 20 minutes j'ai une douleur qui s'estompe immédiatement après la course. Je commence à me pencher sur le Fascia lata car finalement une blessure aussi longue (1an) je ne vois que ca....Mais je ne peux avoir confirmation car je m'arrète des que j'ai mal quand je teste mon organisme et la douleur est très difficile à évaluer, le toucher ne révèle rien, la vie de tout les jours non plus alors croisons les doigts pour que je trouve mon mal être avec le médecin du sport qui commence à me connaitre maintenant..
bon rétablisssement en éspérant que tu ne rechuteras pas et merci pour ta réponse!!!
j'en apelle à votre aide et idée.....s'il vous plait si quelqu'un peut me rassurer par joggeur62 (invité) (172.206.169.xxx) le 04/09/05 à 20:05:03
Nouvelle éssai ce matin, toujours un peu mal je ne sais pas si je dois arrêter de courrir ou pas pour ne rien aggraver à ce que je peux avoir, le problème est que je revois le médecin du sport et que je n 'ai pas d'autres élements à lui fournir .... j'ai toujours ma jambe droite qui pousse plus que la gauche dans ma foulée, mal au bout de 20 25 minutes mais je n'arrive pas à orienter mon avis sur quel type de muscle ou de tendon qui peut me faire souffrir comme ca : facia lata? ou autres... tout ce que je sais que ce n'est pas le tendon rotulien....douleur difficile à évaluer la merde....:-(
joggeur62
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