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freq repos???? par emmanuel63 (invité) (invité) (81.251.159.xxx) le 26/07/05 à 09:37:12
bonjour je viens de prendre ma freq repos
au lever(3h du mat): 75
au couche vers 22h: 60
est ce normal?laquelle dois je prendre?
freq repos???? par kikoo (membre) (213.36.24.xxx) le 26/07/05 à 11:06:34
à 11h05, assise devant mon PC
72 pulsations minutes.
Je penses qu'il faut prendre celle au levé ???
freq repos???? par jarret (invité) (195.56.140.xxx) le 26/07/05 à 11:18:58
devant pc au bureau environ 60 mais je ne ais pas la quelle prendre non plus!!! j'aimerais bien connaitre la réponse!!
freq repos???? par didin19 (membre) (81.80.97.xxx) le 26/07/05 à 11:25:02
Je prend ma fréquence au réveil car c'est la plus 'saine'.
-Pas de travail de digestion.
-Pas de café.
-Pas encore de stress.
C'est également celle qui me donne mon état de forme. Si je fais du 52 d'habitude et que je me réveille à 65-70 c'est qu'il y a méforme (infection, petite fête la veille manque de sommeil ...)
freq repos???? par Jeffy (membre) (83.204.47.xxx) le 26/07/05 à 21:13:26
Ben en principe, c'est au réveil en restant couché, non ?
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