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léger Mal au genou, extérieur... syndrome essui-glace? par Pab (invité) (invité) (213.103.203.xxx) le 29/07/05 à 23:33:42
J'ai lu avec intérêt plusieurs messages en faisant une recherche sur des douleurs au genou. En réalité je ne fais pas de la course à pied, mais je jouais au foot de temps en temps.
Cela faisait très longtemps que je ne faisais plus de sport, suite à une fracture au poignet. Là, j'ai décidé de m'inscrire à un club et l'autre jour, on s'est mis à trotter pendant vingt minutes. Au bout d'un certain temps j'ai eu mal au genou, à l'extérieur, côté droit. Ça me lançait pas mal, ça devenait même persistant mais je continuais. Après, pendant les étirements, je ne sentais plus rien.
Je me demande si ça peut être le syndrome d'essui-glace dont vous parlez ou si c'est simplement une tendinite.
Merci pour vos commentaires.
léger Mal au genou, extérieur... syndrome essui-glace? par fxd! (membre) (82.225.210.xxx) le 30/07/05 à 07:55:02
Le syndrome de l'essuie-glace est une tendinite du TFL - tenseur du fascia lata(je crois que l'ortographe est peut-etre a revoir!). Quoique ce soit pour toi, stoppes tout et vas voir un bon medecin du sport. La TFL apres s'etre declaree, ca se ressent enormement a la descente de marches d'escaliers...
léger Mal au genou, extérieur... syndrome essui-glace? par choler@ (invité) (invité) (212.194.45.xxx) le 31/07/05 à 00:11:45
Concernant ton bobo n'arrete pas completement le sport.
Il y a un de tres bons specialistes a la clinique du sport.Consulte ,hydrate toi .
A vue de nez je ne pense pas que ce soit un tfl ;ce traumatisme que j'ai vecu s'est intallé sur une longue periode avec des douleur violentes qui s'installaient apres 1h00 puis 50mn enfin 35mn de course.Pas comme ds ton cas apres une seule seance
evite le velo , bois et consulte .
cela peut t'eviter 1 an de galere
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