entorse cheville

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entorse cheville par matteo83 (invité) (invité) (83.197.72.xxx) le 11/08/05 à 20:08:30

il y a 2 semaines je me suis fai ma onzieme entorse a une cheville,je voulai savoir cke je doi faire moi ki suis fou de sport pr eviter de m'en refaire,sil ya des exos pr la renforcer ou si elle est foutu..merci

entorse cheville par rotophil (invité) (82.65.157.xxx) le 18/08/05 à 14:30:13

le seul moyen c de t faire un strapping,ou alors une operation qui consiste a reduire les ligaments mais qui en contre partie te reduit la mobilité de ta cheville
"a voir".
Moi je dois allez voir un chirurgien pour me renseigner sur cette opration ,ça serait dommage de plus pouvoir courir apres cette operation.
bon courage

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