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marathon d'athènes par GREG 61 (invité) (195.68.58.xxx) le 25/08/05 à 07:50:00
Bonjour,
Je cherche des conseils notamment sur les temps de passage pour le marathon d'athènes qui aura lieu le 6 novembre prochain. Je suis une préparation sur 3h30. Merci de votre réponse
marathon d'athènes par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 25/08/05 à 12:12:37
Pour les temps de passage peu importe le marathon, c'est en fonction de ta vitesse. Pour 3h30 c'est 5 min/km.
Fred
marathon d'athènes par PATRICK (invité) (159.50.101.xxx) le 25/08/05 à 12:39:06
C'est un marathon très difficile. Je l'ai fait en novembre 2003 sous une tempèrature caniculaire.
Il faut prévoir environ entre 10 et 15 minutes en plus par rapport à un marathon classique.
marathon d'athènes par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 25/08/05 à 12:42:20
Est-ce sur le parcours du marathon des JO 2004 ? Avec l'arrivée dans l'antique stade de marbre.
Fred
marathon d'athènes par (invité) (195.68.58.xxx) le 25/08/05 à 12:43:05
Vu le parcours je pensais prévoir des allures moyennes différentes. Par exemple du 10e au 35e km ça monte... alors je voulais savoir sur quelles allures tabler tout au long du parcours...
marathon d'athènes par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 25/08/05 à 12:50:42
Dans ce cas tu te notes tes temps de passage au points clés. Par exemple 5 min/km jusqu'au 10e puis 5'20" jusqu'au 25e, avec les temps tous les 5 km.
Fred
marathon d'athènes par PATRICK (invité) (159.50.101.xxx) le 25/08/05 à 12:54:33
Oui il s'agit du parcours des J.O. Départ de MARATHON et arrivée dans le stade de marbre.
marathon d'athènes par Steph (invité) (83.155.1.xxx) le 25/08/05 à 15:43:44
C'est LE marathon qu'il faut faire, alors ! Super de partir de Marathon.
marathon d'athènes par (invité) (195.68.58.xxx) le 29/08/05 à 09:07:37
Bonjour,
Y a-t-il quelqu'un inscrit au prochain marathon d'Athènes sur ce forum ?
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