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CAP et tapis de course par umberto (invité) (82.127.87.xxx) le 25/08/05 à 14:50:03
Bonjour,
Je voudrais m'entrainer sur tapis de course à leur du midi. Mais je n'est pas d'infos sur le sujet. Est ce que c'est efficace? quelles sont les préconisations? Est ce que 1 heure de cap sur tapis=1 heure sur route?...
Merci d'avance
CAP et tapis de course par jcc (invité) (212.11.18.xxx) le 25/08/05 à 15:46:11
Umberto,
J'ai évoqué cette méthode , voir post : 250/message 16701 titre: point de vue entrainement sur tapis , de la semaine derniére .
Bonne recherche .
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