entrainement aux courtes distances (100m et 200m)

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entrainement aux courtes distances (100m et 200m) par merak (invité) (83.177.248.xxx) le 04/09/05 à 15:49:26

bonjour

comme j'ai des problemes de cartilage sur longue distance je voudrais en profiter pour faire des courtes distance
des 100m en fait

pourriez vous me donner des conseils pour progresser aux 100metres ?

entrainement aux courtes distances (100m et 200m) par merak (invité) (83.179.1.xxx) le 04/09/05 à 19:34:09

pas d'idees ?

je sais qu'il y a plus d'adeptes pour les longues distances ou les moyennes distances , comme moi d'ailleurs ...mais j'ai pas trouvé un autre forum plus qualifie .

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