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Qui à Argenteuil? par Guil93 (membre) (83.177.200.xxx) le 14/09/05 à 12:05:01
Salut à tous!
Il y a les 10km d'Argenteuil ce W.E. J'y serai pour la 3ème année consécutive. Sans entrainement sérieux ...
Je présume que certains d'entre vous y seront ? je pense aux habitués : Manu95 et Matounet (pour la gagne!).
Je vise < 45 min et vous?
a+
Qui à Argenteuil? par vl95 (invité) (193.54.26.xxx) le 14/09/05 à 12:48:02
j'y serais,mais ayant également délaissé l'entrainement
pendant les vacances,je ne pense pas faire mieux que l'an dernier(54....)
Qui à Argenteuil? par bigtonio (invité) (172.206.40.xxx) le 14/09/05 à 13:07:34
Salut ! C'est samedi ou dimanche ?
Qui à Argenteuil? par Guil93 (membre) (83.177.200.xxx) le 14/09/05 à 13:09:50
Dimanche
Qui à Argenteuil? par bigtonio (invité) (172.206.40.xxx) le 14/09/05 à 13:11:33
Merci Guil93. Je passerai peut-être vous voir mais sans participer, parce que dans 10 jours c'est Paris-Versailles !
Qui à Argenteuil? par Matounet (membre) (83.114.71.xxx) le 14/09/05 à 13:17:14
Pareil, pas sur du tout de participer.
Bientot paris versailles et je me suis deja bien donner le w-e dernier à ecouen ezanville donc peut etre un break ce w-e.
De plus, je suis normalement en CSO (equitation) samedi et dimanche ; je dis normalement parceque mon cheval est légerement blessé et ne sera peut etre pas remis :(
Je vous tiendrais au courant vendredi...
Qui à Argenteuil? par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 14/09/05 à 14:14:04
parceque mon cheval est légerement blessé et ne sera peut etre pas remis ...
Son Paris-Versailles est compromis.
Départ à 10h au pont d'Argenteuil.
Une seule boucle au programme.
Le parcours se prête-t-il à un bon chrono ?
Qui à Argenteuil? par Guil93 (membre) (83.177.200.xxx) le 14/09/05 à 14:37:53
Ce n'est pas le parcours le plus roulant. Il y a un peu de pente. Il faut attendre Ermont pour faire un temps. Il y a sannois entre temps mais je ne connais pas le parcours.
Qui à Argenteuil? par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 14/09/05 à 16:32:34
Peut-etre Saint-Denis début octobre.
Qui à Argenteuil? par Guil93 (membre) (213.103.197.xxx) le 18/09/05 à 20:21:44
Alors les amis? Qu'est ce que ça a donné?
En ce qui me concerne mon objectif était de 45min et selon moi j'ai fais 46min. La météo était nickel.
A+
Qui à Argenteuil? par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 19/09/05 à 10:08:17
J'ai battu mon record perso : 42'28" je n'en reviens pas.
Le parcours n'est pas plat, pas mal de faux plat mais pas de montées trop raides non plus.
Le temps était idéal : soleil mais pas un peu de vent du nord.
Le nombre de participants : idéal. On peut courir toujours avec quelqu'un mais pas de bousculade.
Autre point positif : 1 seule boucle. Personnellement je préfère.
Très bonne oraganisation.
Je conseille vivement cette course.
Qui à Argenteuil? par vl95 (invité) (193.54.26.xxx) le 19/09/05 à 11:04:42
j'ai réussi à gratter 1mn par rapport à l'an dernier;avec 5kg de plus!;le ravito était complet(ça change de la ronde d'enghien avec leur misérable verre d'eau...),le t-shirt,la médaille,le diplome,même le beau temps était de la partie,bref tous ces petits détails qui rendent une course sympatique!
Qui à Argenteuil? par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 19/09/05 à 14:14:35
Une belle course disputée sous un soleil radieux avec un petit vent du nord pour rafraichir.
Courrue en une seule boucle cette épreuve était très bien organisée avec notamment une sécurité au top (pas de voitures à l'horizon).
Le parcours est plein de faux-plat mais sans de cote trop raide.
415 sportifs à l'arrivée du 10km : on ne court jamais seul mais pas de bousculade non plus.
En résumé, je recommande ces 10 km sans hésiter.
Cerise sur le gateau, je bas mon record : 42'28"
Qui à Argenteuil? par Guil93 (membre) (213.103.197.xxx) le 19/09/05 à 14:29:43
Bravo pour ton temps sedef, ça fait longtemps que je n'ai pas réalisé un tels temps. Bientôt je l'espère. Certes il n'y a pas de voiture sur le parcours mais les personnes qui s'occupe de l'organisation s'en prennent plein la tronche de la part des automobilistes.
Qui à Argenteuil? par Guil93 (membre) (213.103.197.xxx) le 19/09/05 à 14:55:40
Je te vois pas dans le classement, t ou?
Qui à Argenteuil? par (invité) (84.100.201.xxx) le 19/09/05 à 15:13:41
A guil 93.Ou se trouve le classement d'Argenteuil. sur internet?
Qui à Argenteuil? par Guil93 (membre) (213.103.197.xxx) le 19/09/05 à 16:05:29
http://www.ville-argenteuil.fr/article.php3?id_article=1143
Qui à Argenteuil? par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 19/09/05 à 17:20:25
Le problème est que je n'avais pas de puce dans mon sac.
Personne ne les avait dans la salle de la mairie
Je me suis dis : bon c'est une course sans puce...
Bizarre!Bizarre!
C'est sur la ligne de départ que j'ai vu qu'ils les avaient tous au pied!
C'est là que je vois que je suis pas encore très pro !!!!
Qui à Argenteuil? par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 19/09/05 à 17:23:55
Quel temps fait-tu Guil93?
Qui à Argenteuil? par Guil93 (membre) (213.103.197.xxx) le 19/09/05 à 17:54:34
45min30sec. Mon objectif étant 45min je suis tout de même satisfait. La course que je vise est Ermont (20Novembre) ou je veux descendre sous les 40min (j'ai fait 40min58 l'année dernière). Et toi tu comptes participer à quels courses prochainement ?
Qui à Argenteuil? par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 19/09/05 à 18:05:44
Je me suis inscris au 10 km de Saint-Denis le 2 octobre.
Puis le 6 novembre je fais le semi de Boulogne-Billancourt.
Ermont ça va peut-etre faire beaucoup pour mes vieilles jambes (48 ans) mais qui sait ?
Qui à Argenteuil? par manu95 (membre) (213.36.11.xxx) le 19/09/05 à 20:31:10
Je n'étais pas informé. Pas même par mon club...
mais dimanche on a fait une sortie sortie 1 h 30 à un rythme d'enfer....
et demain rdv avec mes collègues le midi.
Pour info, Ermont c'est 10 km 300
A+
Qui à Argenteuil? par claude (invité) (84.100.201.xxx) le 19/09/05 à 20:37:17
A GUIL 93. Merci pour le renseignement j'ai trouvé les classements.Je n'ai pas courru Argenteuil cette année, je faisais un semi au Tréport.Mais cela me permettra d'informer les copains dès demain.
Qui à Argenteuil? par Guil93 (membre) (213.103.197.xxx) le 19/09/05 à 21:05:30
Your welcome Claude!
Manu tu me dis Ermont 10.3km ? ils l'ont encore allongé ? car l'année dernière c'était 10.1km ...
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